Dr. João Alberto Mendes

João Alberto Mendes é Psicólogo Clínico e Assistente Social, desenvolvendo a sua intervenção com base em modelos psicoterapêuticos fundamentados na evidência científica, sustentada por mais de 15 anos de experiência prática em contextos de elevada complexidade e sofrimento humano.

Ao longo do seu percurso profissional, tem exercido funções de direção técnica e coordenação de equipas clínicas em regime de internamento no âmbito da saúde mental. Especializou-se em intervenções cognitivo-comportamentais e na área dos comportamentos aditivos e dependências, prestando acompanhamento intensivo a utentes e famílias em fases críticas de recuperação e na prevenção de recaídas. A sua experiência abrange ainda a intervenção direta com pessoas que enfrentam perturbações de ansiedade, depressão, dificuldades relacionais, problemas de regulação emocional, sentimentos profundos de vergonha, culpa e autocrítica, bem como as consequências de vivências marcadas pelo sofrimento.

Na consulta, procura integrar o rigor do conhecimento científico com uma compreensão genuína e individualizada de cada história de vida. Defende que a psicoterapia deve constituir um espaço seguro, flexível e profundamente humano, orientado não só para a redução do sintoma, mas para a construção de uma vida com sentido e alinhada com os valores de cada pessoa.