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Boa tarde,
Seria importante procurar ajuda de um/a Psicólogo/a, para melhor entender a sua problemática e trabalhar/desenvolver novas competências!
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Boa tarde!

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Boa tarde. É possível aprender a controlar a ansiedade através de um processo terapêutico. Poderá voltar a ter picos de ansiedade mas eles serão cada vez menos frequentes e menos intensos. Qualquer…
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