Perguntas do paciente (152)

  • Ultimamente tenho sentido tremor no olho direito, algumas situações uma sensação de cabeça vazia, em

    Ultimamente tenho sentido tremor no olho direito, algumas situações uma sensação de cabeça vazia, em que pouco me consigo concentrar no que me dizem. parece que ate deixo de ouvir como deve ser. preocupa-me excessivamente o que os outros acham, se posso estar a fazer algum olhar estranho ou dizer algo estranho. as vezes ate tenho medo de enlouquecer. pode parecer esquisito mas tem afectado a minha vida social. sempre fui ansiosa desde criança. o que me poderiam aconselhar?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde,
    De acordo com o que refere inicialmente sugeria que procurasse o/a seu)a médico/a assistente afim de avaliar o seu estado de saúde geral. Posteriormente, iniciar psicoterapia.

    Ao dispôr.
    Boa sorte!

    M cumprimentos,


  • Olá, Tenho 27 anos e vejo pornografia de forma ocasional (média 2x/mês). Tenho um namorado há 3 an

    Olá,
    Tenho 27 anos e vejo pornografia de forma ocasional (média 2x/mês). Tenho um namorado há 3 anos que me preenche muito a nível intimo/sexual e quando não estamos juntos por estarmos chateados, quando não nos vemos e não nos falamos, sinto desejo por ele e vejo pornografia numa forma de compensação por não poder estar com ele. Acontece que ele não compreende isso, acha que não me satisfaz e que procuro prazer a ver outros homens e neste momento coloco em causa se terei algum transtorno parafílico ou se realmente é um comportamento normal. Podem ajudar-me a compreender o que se passa?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa noite,
    A situação que descreve, seria importante ser explorada em contexto de consulta.
    Recomendo que procure ajuda junto de um/a profissional de saúde mental (Especialista em Psicologia Clínica/Saúde ou com formação em Terapia Sexual.)
    Boas melhoras!
    Ao dispor,


  • Há uns meses atrás, depois de um episódio em que fui às urgencias devido a dores no peito, falta de

    Há uns meses atrás, depois de um episódio em que fui às urgencias devido a dores no peito, falta de ar e membros dormentes (em que apois um eletrocardiograma e um holter disseram que era ansiedade) que tenho tido episódios em que sinto dificuldade em adormecer, fico nervosa, o meu coração começa a bater muito forte (até o consigo ouvir) e não consigo estar descansada.
    Durante o dia não fico tão mal, mas ultimamente sinto-me mais cansada e com a sensação que algo mau vai acontecer.
    Tenho medo que apesar de o exame de holter e o eletrocardiograma apresentarem resultados normais, possa ser algo mais grave.
    O que fazer?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde,

    Sugiro vivamente que procure ajuda, junto de um/a psicólogo/a especialista em psicologia clínica/saúde.

    Ao dispôr!

    Melhores cumprimentos,


  • Tive curiosidade de experimentar fezes... Alguém me explica o porquê, acho que não tenho fetiche com

    Tive curiosidade de experimentar fezes... Alguém me explica o porquê, acho que não tenho fetiche com isso mas tive curiosidade.

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde,
    Psicóloga
    A curiosidade é inerente ao comportamento humano. Se o que refere lhe está a provocar algum tipo de dano ou sofrimento psicológico, aconselho a procura de ajuda.
    Ao dispôr.
    M cump.



  • Boa noite Tomei antidepressivo brintelex a pouco mais de um ano atrás e sinto que a forma como eu p

    Boa noite
    Tomei antidepressivo brintelex a pouco mais de um ano atrás e sinto que a forma como eu penso mudou.. é normal isso acontecer ? Pergunto porque ainda acho que tenho algum problema psicológico.

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde,
    Seria importante procurar o/a médico/a que lhe prescreveu para que possa reavaliar a sua saúde mental.
    Na impossibilidade aconselho a procura de um/a psiquiatra.
    A psicoterapia pode ser importante no sentido complementar o tratamento farmacológico.
    Ao dispôr.
    Cump.


  • Como é que funciona a terapia de casal? Há consultas individuais ou são sempre com o casal? Que med

    Como é que funciona a terapia de casal? Há consultas individuais ou são sempre com o casal?
    Que medicos estão habilitados a fazer terapia de casal, psicologos ou psiquiatras?
    Todos os profissionais fazem terapia de casal?
    Obrigado

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde,
    Na psicoterapia de casal o foco de intervenção incide no problema que o casal apresenta. Mas pode haver sessões em que pode ser útil cada membro estar presente individualmente. Não há "receitas certas." Cada caso e processo psicoterapêutico é único.
    Ao dispôr.
    Melhores cumprimentos,


  • Sou pasteleira, causo problemas na minha empresa devido a constantes esquecimentos, confusões que fa

    Sou pasteleira, causo problemas na minha empresa devido a constantes esquecimentos, confusões que faço com encomendas, tarefas que nem sempre cumpro corretamente porque entendo mal o que me pedem para fazer, falta de concentração, até pagamentos mal feitos à fornecedores...
    Preciso de ajuda porque sinto que poderei ter défice de atenção ou algo relacionado.
    Tudo isto tem interferido com a minha relação porque o meu companheiro é meu colega de trabalho.
    Qual é o médico especialista que devo consultar?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde,
    Sugeria em primeiro lugar que procurasse o/a seu médico/a assistente para que lhe possa realizar uma avaliação ao seu estado de saúde geral atual. Dependendo dessa avaliação e resultados dos exames complementares (se o/a médico/o considerar importante) aí sim ser consultada por psiquiatria. A psicoterapia poderá fazer sentido, no seu caso em particular, após uma avaliação médica prévia.
    Boas melhoras!
    Melhores cumprimentos,


  • Sofro de ansiedade, misofonia diagnosticada, tenho pouca paciencia, tenho mudanças drasticas de humo

    Sofro de ansiedade, misofonia diagnosticada, tenho pouca paciencia, tenho mudanças drasticas de humor, estou numa relaçao á pouco tempo e nao tenho apetite sexual, mesmo que sinta um desejo muito grande pelo meu parceiro. Um psicologo poderá ajudar?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde,
    Claramente que sim!
    É recomendável que procure ajuda.
    Ao dispôr,
    Melhores cumprimentos


  • Relaciono-me com uma pessoa que, no meu entendimento, tem alguns traços de transtorno de narcisismo.

    Relaciono-me com uma pessoa que, no meu entendimento, tem alguns traços de transtorno de narcisismo. Consegui convence-lo a ir a uma consulta de psiquiatria (dado que não reconhece o problema), onde o psiquiatra me disse, no final da consulta (não acompanhei a consulta), que a pessoa em questão tinha um grau de empatia muito baixo, com traços de psicopatia. Não voltei a falar com o médico, mas acreditando no que me disse a pessoa, teve alta relativamente às consultas.
    Dado que a pessoa em questão vive uma realidade que não existe (a forma de ver as coisas é disfuncional) e nunca admite culpa em nada do que faz, qual é a melhor forma de ser ajudada? Pois acredito que, como vê as coisas de maneira diferente, também as conte de maneira diferente. Acompanha-la nas consultas tambem não resulta, porque já tentei e depois ela usa o que digo contra mim ou fica chateada pelo é dito. Dado que o psiquiatra em questão falava mais do que ouvia, pode um psicólogo ajudar, no sentido a que "obriga" a pessoa a falar e a refletir sobre o que diz? Com mais dialogo pode ser mais fácil chegar a um diagnóstico? Qual é o melhor tratamento para estes casos? Qualquer psicólogo está preparado para diagnosticar transtornos de personalidade? (estamos a falar de uma pessoa com um comportamento fora de casa completamente diferente do comportamento que tem com a família) Temos filhos em comum e o relacionamento futuro com eles é a minha principal preocupação e o motivo pelo qual a quero ajudar. Obrigada pela vossa atenção e disponibilidade.

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa noite,
    A psicoterapia é altamente recomendada como coadjuvante ou em alternativa nos casos de perturbações da personalidade.
    Se a pessoa em causa estiver aberta e motivada já é um caminho.
    Recomendo vivamente!
    Ao dispôr!
    Melhores cumprimentos,


  • Quem tem transtorno borderline causado por traumas de infância pode fazer a terapia Eye Movement Des

    Quem tem transtorno borderline causado por traumas de infância pode fazer a terapia Eye Movement Desensitization and Reprocessing ?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde,

    Se a pessoa em causa sentir motivada pode realizar sim, o que não quer dizer que não possa conjugar com outras abordagens como a psicoterapia cognitivo-comportamental, terapia dialética, terapia aceitação e compromisso. Tenho tido bons resultados com as intervenções baseadas em mindfulness.
    Ao dispôr.
    Melhores cumprimentos,


  • Boa tarde, Precisa de saber que especialidade/terapia ou que tipo de tratamento posso realizar p

    Boa tarde,

    Precisa de saber que especialidade/terapia ou que tipo de tratamento posso realizar para tentar resolver problemas relacionados com o uso de substâncias psicoativas e problemas de cariz afetivo-sexuais. Para uma pessoa que realmente quer mudar/melhorar mas precisa de alguma orientação psicológica. Muito obrigada

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde,
    Recomendo vivamente que procure ajuda.
    Um/a psicólogo/a especialista em Psicologia Clínica e da Saúde com formação em psicoterapia.

    Ao dispor!
    M. Cumprimentos


  • Fui diagnosticado com personalidade Borderline e gostaria de procurar ajuda. Que tratamento recomend

    Fui diagnosticado com personalidade Borderline e gostaria de procurar ajuda. Que tratamento recomendam?
    Obrigado

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde,
    Recomendo a procura da psicoterapia, junto de um/a psicólogo/a.

    Ao dispor!

    Cumprimentos,


  • Boa tarde Sou uma pessoa com depressão cuja ansiedade tem aumentado muito. Tenho medo de tudo o

    Boa tarde
    Sou uma pessoa com depressão cuja ansiedade tem aumentado muito. Tenho
    medo de tudo o que perciso fazer.
    Ja tenho 58 anos. De aspecto jovem mas nao presto para nada.

    Sera que me podem ajudar?

    Bem hajam

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde!
    Lamento antes de mais o seu sentir.
    De facto talvez possa fazer muitíssimo sentido procurar um profissional de saúde mental (psicólogo/a ou psiquiatria).
    Aconselho a não adiar o inadiável pedido de ajuda.
    Ao dispôr.
    Cumprimentos,


  • Boa tarde, é possível corrigir a gaguez derivada da ansiedade? Frequento um psicólogo que não me con

    Boa tarde, é possível corrigir a gaguez derivada da ansiedade? Frequento um psicólogo que não me consegue ajudar muito nesta situação, e é um dos meus principais desafios no que toca até à autoconfiança. E denegrindo esta, aumenta por conseguinte a gaguez a falar. O que posso fazer? É corrigível a nível médico?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde,
    Efetivamente a psicoterapia é fundamental, no entanto, complementando com a terapia da fala talvez possa ser uma estratégia a ponderar.
    Será necessário muito treino, dedicação e resiliência.
    Persista e não desista!
    Boa sorte.


  • Algumas pessoas que convivem comigo dizem q sou acelerada, outras dizem q sou muito activa, outras q

    Algumas pessoas que convivem comigo dizem q sou acelerada, outras dizem q sou muito activa, outras q sou ansiosa, outras dizem q não tenho paciência, que estou sempre irritada, outras dizem que sou intolerante.... Reparei que todas estas características são parecidas... O que será que eu tenho??!

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde!

    Se eventualmente considerar que perante o que descreve de alguma forma se revê e/ou afeta então, sugiro que procure ajuda.

    Um/a Psicólogo/a pode ajudar.

    Estamos aqui.

    Boa sorte!


  • Bom dia o meu filho tem problemas em se relacionar com pessoas que não conhece, então desde que fico

    Bom dia o meu filho tem problemas em se relacionar com pessoas que não conhece, então desde que ficou em casa está ainda pior..
    Tem 18 anos e acho que tem alguns sintomas de TOC, pois verifica várias vezes as coisas antes de sair de casa e prefere sempre não conviver com pessoas para alem de um grupo muito restrito
    Deve ser visto por um especialista?
    Obrigada

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde,

    Sim. Seria muito importante ser visto, numa primeira fase por um/a psicólogo/a.

    Mantenho-me disponível.

    Melhores cumprimentos,


  • O meu pai bebe demasiado álcool provocando muito conflito em meio familiar. Como filha o que posso f

    O meu pai bebe demasiado álcool provocando muito conflito em meio familiar. Como filha o que posso fazer? Ele está a acabar com a saúde dele devido a esta situação. Já partilhamos com ele esta situação, acho que faz de conta que ouve… Em casa já colocamos o limite de vinho para o almoço e jantar, mas ele arranja sempre maneira de beber entre refeições… Eu sei que o álcool é uma dependência igualmente grave como se fosse uma droga pesada... Daí não saber mais que atitudes tomar. O que me aconselham fazer? Obrigada

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde,
    Como refere e bem, o consumo abusivo do álcool pode tornar-se numa dependência grave com um impacto relevante na saúde e bem-estar do indivíduo, assim como, tudo o que o envolve.
    É muito importante procurar ajuda, talvez começando pelo médico/a assistente para que o possa avaliar e/ou encaminhar para a especialidade.
    Psicoterapia vai ser imperioso.
    Existem também grupos/linhas telefónicas de ajuda como os Alcoólicos Anónimos.
    Ao dispor.
    As maiores felicidades.
    Cumprimentos,



  • Estou com problemas com o meu filho, não sei como lidar com determinadas situações, ele trata-me mal

    Estou com problemas com o meu filho, não sei como lidar com determinadas situações, ele trata-me mal psicológicamente.Preciso de ajuda. Obrigado

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde,
    Antes de mais lamento a situação difícil que entendo, que está a passar.
    Como refere e bem, se sente que precisa de ajuda o melhor é mesmo passar das palavras à ação!
    Em Portugal existem 24 mil psicólog@s, incluindo-me.
    Boa sorte!
    Melhores cumprimentos,


  • Bom dia, como devo tratar um problema de ansiedade e poc, devo ir ao psicológico ou psiquiatra?

    Bom dia, como devo tratar um problema de ansiedade e poc, devo ir ao psicológico ou psiquiatra?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde,
    Se de facto já tem a confirmação desse diagnóstico pela especialidade (Psiquiatra), a combinação de ambas as é fundamental.

    As boas melhoras.

    Disponha!
    Melhores cumprimentos,


  • Sofro de ansiedade (com muitos sintomas fisicos diarios) desde o inicio do ano, ja tive várias crise

    Sofro de ansiedade (com muitos sintomas fisicos diarios) desde o inicio do ano, ja tive várias crises de pânico este ano. Já experimentei algumas terapias alternativas, e até hipnose mas tudo sem efeito.
    A medicação para mim é mesmo a minha última opção. Que aconselham para a cura da ansiedade que não passe pela medicação?!
    Obrigado

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde,

    Sugiro que procure primeiro a ajuda da psicoterapia. Será importante fazer uma análise cuidadosa da sua situação. Se eventualmente necessitar também de apoio farmacológico, certamente que será encaminhada.

    Ao dispôr!
    Melhores cumprimentos,


Perguntas frequentes

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