Perguntas do paciente (152)

  • Transtornos de humor

    Olá tenho 27 anos e tenho muitas mudanças de humor tanto estou bem como seguida estou mal em baixo sem vontade de fazer as coisas do dia a dia e minha auto estima baixa muito
    O que me aconselhava?
    Obrigado

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde!
    Seria importante que procurasse ajuda junto de um/a profissional de Saúde Mental afim de entender as possíveis causas do mau estar que descreve.
    Numa primeira fase, a psicoterapia poderia ser uma opção.
    Boa Sorte!
    Ao dispor! Melhores cumprimentos


  • Transtorno Obcessivo-Compulsivo

    Tenho 49 anos, sexo masculino, e sou seguido em consultas de psiquiatria desde 1991. O meu diagnóstico é TOC associado a depressão (secundária?), com grande componente ansiosa. Tive oportunidade de expor aqui o meu caso há alguns meses (na secção "Perguntas sobre Transtorno depressivo") e quero agradecer a todos os profissionais as respostas recebidas. Neste momento fiz, por indicação do psiquiatra por quem sou seguido actualmente, a transição do escitalopram para a vortioxetina. Tal como já me aconteceu em situações anteriores, estou a experimentar, de forma mais intensa, um sintoma que me tem acompanhado desde a adolescência (mesmo antes de iniciar psicofármacos); esse sintoma, que actualmente recebe a designação de "brain zap", parecia ser, há algumas décadas atrás, algo com o qual os profissionais de saúde mental estavam pouco (ou nada) familiarizados. Por exemplo, tentei explicá-lo ao psiquiatra que me seguia em 1993 e ele não fazia a mínima ideia do que eu estava a tentar descrever-lhe. Estava nessa altura a fazer a descontinuação da clomipramina (que me causou a única convulsão que tive na vida), e era uma situação que me causava um considerável sofrimento. Acabei por ir fazer uma TAC com a indicação de "perda momentânea da visão"! Não obstante ser ainda uma hipótese sem comprovação científica definitiva, estas sensações de "choques eléctricos no interior da cabeça" ou de "o cérebro abanar dentro da cabeça", parecem estar relacionadas com perturbações na actividade eléctrica do cérebro, causadas por um desequilíbrio ao nível dos neurotransmissores. Tratam-se, no fundo, de "micro-convulsões", que se restringem a determinadas áreas do cérebro, sem que, contudo, cheguem a manifestar-se (na maioria das vezes) a nível motor, à semelhança do que acontece com as crises epilépticas generalizadas. A minha questão divide-se, assim, em duas partes: 1) Estando eu constantemente a experienciar este tipo de sintoma, e tendo feito EEGs ao longo dos anos que apontam para epilepsia, não deveria eu estar a ser medicado para este problema? 2) E não terão estas "micro-convulsões" efeitos degenerativos a longo prazo, devido à morte de células cerebrais causadas pelas mesmas?
    O meu muito obrigado, desde já, pela atenção que este meu questionamento vos possa merecer.

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde,
    As questões que coloca são de extrema relevância e pertinência! Nesse sentido aconselho-o a tentar esclarece-las com o seu médico psiquiatra ou mesmo com o/a médico/a de família.
    É importante que se sinta à vontade com os profissionais de saúde, pois só assim se consegue almejar uma boa relação terapêutica baseada na confiança!
    Ficar com dúvidas, não faz sentido!
    Boa sorte!


  • Dependência emocional

    Namoro há 12anos tenho uma filha com 2 e estou numa situação que nunca pensei, decidiu falar com outras mulheres, mudou a palavra passe do telemóvel para eu nao ver diz para ter confiança nele, como é isso possível??? Nao estou bem não consigo dormir só choro e percebi que não consigo viver sem ele preciso de ajuda não quero mais isto para a mim....

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde,

    Seria importante que individualmente ou em conjunto procurassem ajuda!
    A Psicoterapia pode, nesta fase complexa da vossa vida, uma estratégia eficaz!
    Dar o primeiro passo é um caminho, para quem almeja a mudança!
    Boa Sorte!
    Ao dispôr!
    Melhores cumprimentos.





  • Transtorno de Personalidade dependente

    Tenho uma namorada e não consigo estar sem ela, necessito dela e estou sempre a espera dela
    Isso afecta me a mim e a minha vida, não consigo fazer nada e estou sempre ansioso e nervoso, que devo fazer?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde!

    Seria importante procurar ajuda!
    Um/a Psicólogo/a Clínico poderá ser útil neste processo!
    Não adie esse passo, vá em frente!
    Boa sorte!


  • Psicoterapia

    Qual a diferença entre consultas de psicologia e psicoterapia? Obrigada

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde,

    De uma forma muito simples vou tentar responder à sua questão;
    A Psicologia é uma ciência social e humana que estuda os processos de pensamento e comportamento humanos.
    A Psicoterapia é a estratégia, caminho ou forma de intervenção que o psicólogo(a) utiliza para compreender esses mesmos processos e que conjuntamente com os pacientes são trabalhados, em contexto da consulta. Existem vários tipos de psicoterapia: Cognitivo-comportamental, Psicanalítica, Sistémica, Humanista,...!
    Se estiver com algum problema a necessitar de ajuda, não deixe de a procurar!

    Ao dispôr.
    Melhores cumprimentos.


  • Transtornos do comportamento

    Boa tarde ,
    Eu tenho um problema e gostaria de saber como posso resolvê-lo e sou mentiroso compulsivo e não consigo parar de mentir e eu gostaria de tratar esse problema mas não sei como podem me ajudar? O que me aconselham?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde,

    Sugiro que procure ajuda, pois poderá estar mascarado um quadro clínico, relevante.
    A psicoterapia cognitivo-comportamental é uma excelente ferramenta!
    Aconselho a procura de um/a psicólogo/a.
    Ao dispor!
    Melhores cumprimentos.


  • Transtorno de Personalidade Borderline

    Há esperança para ultrapassar o transtorno de personalidade borderline? Existe forma de reprogramar o doente e dotá-lo de uma "nova" personalidade saudável e funcional? Obrigada.

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde,

    Acredito que com muito trabalho e empenho , será possível trabalhar e desenvolver competências mais assertivas!
    Um/a psicólogo/a pode ajudar!
    Não desista!!!
    Melhores cumprimentos.


  • Transtornos de ansiedade

    Boa tarde, sofro de ansiedade há mais de 20 anos, tenho 40. Tomo Paroxetina (1 comp. 20 mg dia). Fiz análises, a pedido do médico de família e a minha serotonina está muito muito baixa. Sinto cansaço, sono e tenho olhar cansado... O que poderei fazer para elevar a serotonina, sem ser com alimentação porque isso já faço? A dosagem será suficiente? Obrigada

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde!
    Três aspetos importantes:
    - Procurar o seu médico/a psiquiatra, afim de rever a terapêutica;
    - Psicoterapia Cognitivo-compartamental;
    - Exercício físico (plano adequado).
    Ao dispor.
    Melhores cumprimentos,


  • Dependencia farmacológica

    O Victan causa dependência? Estou com receio pois tomo em media duas vezes por semana ja ha 9 meses... As vezes mais outras menos.. As vezes 4 mg de uma vez pois já não sentia o mesmo efeito mas tive sempre o cuidado de dar dias de intervalo... As vezes paro por 7 dias sei que não estou viciado mas estarei dependente? Corro o risco de ter sintomas ao deixar? Faco terapia cognitivo comportamental.

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde,
    As questões relativas à medicação e sua ou não dependência, será conveniente coloca-las a quem lhe prescreveu.
    É muito importante saber o que se toma, como se toma e se deve tomar!

    Boa sorte!
    Cumprimentos.



  • Pensamento obsessivo

    Tenho pensamento obsessivo e muitas vezes paranóico.. Sempre tive... 2 anos em psicoterapia em diferentes psicologos e isto não muda... Ja virei a minha infância ao contrario, não posso meditar pois aumenta a minha sensação de despersonalização, não tenho traumas nem fobias... não ha nada a fazer a teraia cognitivo comportamental não funciona de todo pois a minha mente apodera-se de mim.. A terapia ainda me desgasta mais mentalmente e custa-me muito financeiramente pagar as consultas. gostava de um psicologo honesto que me diga a verdade, em muitos casos a psicoterapia não resolve certo? Tenho uma coleção de sintomas de ansiedade mas todos moderados nada extremo... Não quero antidepressivos... O melhor é aceitar esta condição afinal de contas ha coisas bem piores certo? Mais vale ansioso com algum dinheiro no bolso que ansioso sem um tostão xD

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde,

    A investigação mostra-nos que 60% da nossa felicidade depende nós próprios, o que significa que muito podemos e devemos fazer para a alcançar!
    A vida e viver não é fácil e na caminhada haverá sempre tomadas de decisão e escolhas!
    Não desista, faça as suas!
    Boa sorte.
    Ao dispor!
    Melhores cumprimentos


  • Sindrome de dependencia

    Boas! Sofro de ansiedade constante e moderada sem ataques de panico... A minha pergunta é: qual a percentagem de risco de sofrer sindrome de dependencia ao parar de tomar Victan? Tomo ha 18 meses mas nunca tomei mais do que duas vezes por semana. Hoje li que qualquer benzodiazepina pode causar efeitos terriveis mesmo que tomada somente duas vezes por mês e que essses efeitos podem surgir meses após a paragem... Estou com receio, ja faço psicoterapia e quem me receitou o victan foi a medica de familia. Não tenho uma personalidade aditiva e sei que nunca vou ficar viciado mas hoje aprendi que uma coisa é vicio, outra é dependencia... Obrigado

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde!
    Relativamente à questão central que coloca em relação à tomada de uma benzodiazepina (18 meses/ +- 2x semana) e risco de dependência, penso que o melhor é procurar um/a Psiquiatra para o esclarecer devidamente e medicar se assim o entender!
    Agora pela minha experiência em acompanhamento dos quadros de ansiedade (moderada) com ou sem ataques de panico, a linha de intervenção do tipo cognitivo-comportamental revela-se altamente eficaz nesta psicopatologia! Não sei se é o que está a realizar?!!
    Boa sorte.
    Ao dispor.
    M. cumprimentos.


  • Transtorno de Ansiedade

    Tenho transtorno da ansiedade, o qual tem como sintomas: ataques de pânico, fobia, entre outros.
    Gostaria de saber se existe a possibilidade de fazer psicoterapia psicodinâmica e qual é o especialista?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde!

    Possibilidade de fazer psicoterapia existe e será necessária.
    A minha experiência profissional coaduna-se mais com a vertente cognitivo-comportamental, com bons resultados, neste quadro clínico!
    Mantenho a minha disponibilidade.
    Melhores cumprimentos


  • Como combater a ideação suicida ? E os ataques pânico ?

    Como combater a ideação suicida ?
    E os ataques pânico ?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde,

    Para seu próprio beneficio será URGENTE procurar ajuda profissional, qualificada.
    Um/a Psicólogo/a pode ajudar!


  • Transtorno de Conduta

    Boa tarde, eu estou com um problema mas não sei qual. Eu tão depressa estou bem como de repente mudo sem razão aparente.
    ando quase sempre nervoso, não controlo a minha raiva, sou violento, stresso por um simples já não me apetece fazer ou ir, sei que isso não é normal. também estive preso durante 5 anos e 10 meses. O que devo fazer? Muito obrigado.

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde,
    Seria interessante investigar essas alterações de humor, assim como, aprender a compreende-las sem deixar que as mesmas comprometam a sua conduta!
    Um/a Psicólogo/a pode ajudar, não permita que este quadro se arraste muito no tempo!
    Boa sorte!


  • Transtornos de Ansiedade

    Há 7 meses tive uns ataque de pânico, fui melhorando em relação a isso, mas nunca mais esqueci as consequências, medo de não dormir, falta de apetite,.. Ganhei uma neurose, lembro me sempre de '' estar assim '', por muito que não esteja ansioso, o pensamento deixa me confuso em relação a tudo, ao futuro maioritariamente.. Sempre tive dificuldade em adormecer, Agora ainda mais.. O cérebro não desliga.. Há períodos melhores e outros piores. Não gosto muito de estar sozinho. O facto de ter amigos que ja cometerem suicídio, deixa me pior, tenho medo de perder o controlo as vezes, quando dou por mim a pensar '' nisto'' e há quanto tempo já estou assim..
    Será ansiedade generalizada? Depressão? Sinto me neurótico, sempre a pensar no mesmo. Isto esgota o psicológico

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa noite!
    Aconselho vivamente que procure ajuda psicológica, iniciando Psicoterapia com um/a Psicólogo/a!
    Ao dispôr!
    Boa sorte!

    Cumprimentos.


  • Ansiedade

    Passados largos meses de um ataque de pânico ao qual não liguei por não saber o que era, surgiu outro, que me abalou bastante. Desde aí, a vida mudou, ansiedade generalizada, talvez. Causou perda de apetite, algum isolamento, insónia, medo de não conseguir dormir e neurose de que '' estou assim, mal ''.
    Algum tratamento natural que possa ajudar neste caso?
    Esta preocupação poderá estar no mau funcionamento cerebral?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde,

    Grata pela questão.

    A Psicoterapia pode ser uma excelente ferramenta para tentar perceber todas as suas preocupações, a forma como estrutura o seu pensamento e comportamento.
    Aconselho a procura de um/a Psicólogo/a.
    Ao dispor.
    Melhores cumprimentos.


  • Ansiedade

    Gostava de saber se o Victan causa habituação se for tomado só duas vezes por semana? Já tomo há quase um ano mas nunca passo dois comprimidos por semana normalmente, ou seja, de 3 em 3 dias...

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa noite!
    O victan pertence a uma categoria medicamentosa designada de benzodiazepinas! Pelas suas características podem ter várias repercussões que um/ a médico/a Psiquiatra lhe poderá explicar!
    No entanto seria importante tentar perceber o objetivo e motivação dessa toma!
    Aconselho a procura de um/ a Psicólogo em primeiro lugar!
    Ao dispôr.
    Boa sorte!
    Melhores cumprimentos


  • Adição a Substâncias Ilícitas

    O meu namorado já faz vários anos que toma substâncias ilícitas mas mantendo sempre uma vida e uma aparência cuidada, mas em tempos de dificuldades o uso é mais frequente e embora se recuse aceitar considero vício, que precisa de tratamento, recursos se a ir a sítios específicos de tratamento de toxicodependentes mas concordou numa consulta com psicólogo! A que especialista devo recurer, que especificação devo procurar e como expor o problema?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde,

    Seria sim conveniente procurar ajuda de um/a especialista nomeadamente Psicólogo/a ou Psiquiatra com experiência relevante em toxicodependências!
    Boa sorte.
    M. Cumprimentos.


  • Transtorno Obsessivo Compulsivo

    Olá, sou um jovem de 21 anos, vivo com os meus pais e à 2-3 anos fui diagnosticado com Transtorno Obsessivo Compulsivo relacionado com a limpeza, felizmente consegui superar a minha condição, infelizmente estou numa situação familiar complicada e os meus pais por qualquer motivo que seja mesmo que nao esteja relacionado com a minha doenca (seja por eu estar irritado com alguem ou alguma coisa ) ameacam-me constantemente de chamar os bombeiros para me levarem para o hospital sabendo que mesmo já não sofrendo totalmente ainda me custa estar em hospitais e sitios com muitas pessoas, por favor imploro lhes ao Srs. Doutores se a alguma coisa que eu possa fazer para os impedir de me fazerem estas ameacas constantes.
    Por favor ajudem-me

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa noite!
    Sugiro a procura de um/a psicólogo/a.
    Ao dispôr!
    Melhores cumprimentos.



  • Hipocondria

    Boa tarde,

    À cerca de 25 anos foi-me diagnosticada uma Neurose Obsessiva Compulsiva andei muitos anos a ser tratada e continuo com medicação. Neste momento e porque perdi uma filha com 9 meses de gestação tenho muito medo de doenças "hipocondria". Tomo Cipralex 10mg dia e Lexotan 4,5mg. Gostaria de um conselho para saber se existe algum método para melhorar? Pois este medo acompanha-me desde essa altura.

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde,
    Desde já lamento a sua perda.
    Seria muito importante ser reavaliada, ao nível dos sintomas que refere, assim como outros que podem estar presentes!
    A psicoterapia poderia ser um, neste momento, uma boa opção!
    Ao dispôr!
    Melhores cumprimentos.


Perguntas frequentes

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