Perguntas do paciente (152)

  • Sofro muito com ansiedade, tenho fases que passo muitas horas só a pensar nisso... Não tenho ataques

    Sofro muito com ansiedade, tenho fases que passo muitas horas só a pensar nisso... Não tenho ataques mas sinto sintomas que duram muitas horas e me causam bastante desconforto. Sobretudo sentir sempre o corpo muito leve, ou não sentir o corpo de todo e também desrealização, estes são os mais…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde.
    Existirem recaídas mesmo durante o processo de acompanhamento psicoterapêutico, fazem parte de todos os quadros psiquiátricos, incluindo as perturbações de ansiedade.
    Seria…


  • Sofro de ansiedade e comecei a

    Sofro de ansiedade e comecei a correr 20 min por dia. É possível o exercício causar mais ansiedade? Sei que devia ajudar mas parece q não. Não falo das sensações normais no final da actividade como coração bater mais rápido ou faltar ar.. Na verdade no final relaxo mas passado 4h sinto instabilidade

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa noite,
    Não me vou repetir relativamente aos benefícios do exercício físico associados à Ansiedade, mas apenas dizer-lhe que a Psicoterapia Cognitivo-comportamental tem se revelado muito…


  • Psiquiatra receitou Amilsuprida

    Psiquiatra receitou Amilsuprida 50mg para ansiedade junto com meio Xanax de 0,25mg duas vezes ao dia.Tenho medo dos efeitos colaterais (engordar e doencas do sistema nervoso, sobretudo a discenia tardia) acompanhado por psicologos a um ano e meio. Não tenho ataques mas sintomas constantes, devo…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias


    As dúvidas que apresenta relativamente à medicação prescrita será sempre conveniente expo-las a quem a prescreveu, pois existe uma panóplia de fármacos alternativos que possam ir de encontro…


  • o meu otorrino falou-me que tenho

    o meu otorrino falou-me que tenho um quadro de ansiedade gerado pela minha rinite alérgica e sinusite. estou a psicoterapia mas sem resultados duradouros o que fazer?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Em psicoterapia existem várias vertentes de intervenção, normalmente nos quadros psicossomaticos e/ou de ansiedade, a Cognitivo-comportamental costuma ser bastante eficaz!
    Boa sorte.


  • Gostaria de saber se é possível

    Gostaria de saber se é possível tratar o vaginismo através da hipnose?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias


    Seria importante numa primeira fase procurar o seu médico/a de família afim de despistar problemas de ordem biológica/orgânico! Caso não se verifiquem e for de ordem psicológica (psicossomatica)…


  • Senti mt ansioso com pressão no

    Senti mt ansioso com pressão no peito, calor, não sentir o corpo, sabia que era ansiedade e que não ia morrer ou enlouquecer. Nao me impedio de continuar a fazer o que estava a fazer. Foi um ataque de pânico? N foi assim tao mau mas tenho medo que volte. Já tenho ansiedade ha anos ms nunca tao…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Boa tarde.
    Era importante que procurasse ajuda de um/a especialista em Saúde Mental, pois a probabilidade de poder vir a ter mais episódios desta natureza aumenta quanto maior for a cronicidade…


  • qual o tratamento? mesmo sendo

    qual o tratamento? mesmo sendo desencadeados por acontecimentos traumáticos?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias


    A procura de um/a especialista Psicólogo/a ou Psiquiatra pode ser um bom começo.

    A conjugação das duas especialidades será o ideal.

    Boa sorte. Mantenho-me disponível.


  • Quando fico nervosa tenho dificuldade

    Quando fico nervosa tenho dificuldade em encher o peito de ar. Mas em situações pontuais. Ultimamente há já duas semanas que sinto essa dificuldade, o episódio mais grave quase que entrei em pânico pois parecia que ia sofocar. Estará relacionado com ansiedade ou ataque de pânico?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias


    De acordo com o que descreve parece mais um quadro ansiogenico, no entanto seria pertinente realizar-se uma boa avaliação para descortinar melhor a sintomatologia.
    A Psicoterapia Cognitivo-comportamental…


  • Sou uma pessoa ansiosa, e desde

    Sou uma pessoa ansiosa, e desde que pesquisei online sobre a ansiedade e vi o suicídio como sua consequencial, não consigo parar de pensar nisso e ter medo todos os dias, nem distinguir se isso e real ou não parecendo que vai acontecer a qualquer momento,qual o tratamento?É algum tipo de transtorno?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Por tudo que já foi descrito anteriormente pelos colegas, somente me resta acrescentar que sentir ansiedade faz parte da condição humana. De certa forma ela é responsável por nos movermos para…


  • tenho muitos ataques de pânico

    tenho muitos ataques de pânico e tomo xanax. será que me vai passar? tomo muitos medicamentos para i Parkinson.que devo fazer'?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias


    Eventualmente poderá estar a fazer uma terapêutica desajustada.
    Seria importante realizar-se uma avaliação psicológica rigorosa.
    Mantenho-me disponível.


  • Como saber se tenho Infantilismo

    Como saber se tenho Infantilismo Sexual?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    A procura do/a médico/a de família pode numa primeira fase ser uma boa opção afim, de o/a reencaminhar para a especialidade. A avaliação da condição médica é fundamental!
    No entanto e se…


  • Sou portadora de fibromialgia,

    Sou portadora de fibromialgia, ja fui a 3 juntas medicas e sao indeferidas. Levei relatorios do medico familia mas nao tenho relatorio de medico especialista pois nao tenho possibilidade de pagar a consulta , o que posso fazer? Tenho muitas dores, mas o que me doi mais e a falta de compreensao.

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Há semelhança do que o colega anteriormente referiu, acrescento, que estou disponível para poder ouvi-la e orienta-la neste processo!

    Melhores cumprimentos.


  • A doença Bipolar tem cura ?

    A doença Bipolar tem cura ?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    A qualidade de vida pode melhorar consideravelmente. No entanto, e pela minha experiência com esta patologia, aconselho numa primeira fase a combinação da consulta de Psicologia e Psiquiatria.


  • Eu sofro de síndrome de despersonalização

    Eu sofro de síndrome de despersonalização e parece que maior parte dos médicos não entende ou estudou esta doença por isso é bastante difícil encontrar em Lisboa/Almada um psiquiatra que tenha conhecimento sobre o mesmo ja sofro a cerca de 5 anos, onde devo acudir?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias


    Aconselho a procura de um/a Psicólogo/a afim de realizar uma avaliação psicológica e psicoterapia.

    A vertente cognitivo-comportamental é uma boa opção!

    Mantenho-me…


  • Como distinguir somatização ou

    Como distinguir somatização ou níveis de cortisol elevados devido a stress crónico (+2 anos) quando se toma medicação mas ocorrem novos sintomas: negras e arranhões difíceis de cicatrizar, imunidade baixa, perda músculo rapidam/, ganho gordura abdomén, irritabilidade, fraqueza, cansaço, rídulas…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias


    Se do ponto de vista médico, já se encontra medicada e monitorizada, aconselho a procura de um/a psicólogo/a para que lhe possa ser realizada uma avaliação psicológica a fim de aferir o…


  • Tenho um namorado com TOC, diagnosticado

    Tenho um namorado com TOC, diagnosticado e com tratamento durante 3 anos. Deixou a medicação e o acompanhamento e n quer voltar a fazê lo. Todas as compulsões voltaram e tem constantemente pânico de prejudicar os outros e a ele. Está a ser prejudicial para a nossa relação.O que posso fazer p…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias


    Uma sugestão que deixo é que apenas questione o seu namorado sobre o que ele pensa acerca da qualidade de vida que está a ter neste preciso momento?! E o que ele quer e pode fazer para reverter…


  • Gostava que me indicassem alguém

    Gostava que me indicassem alguém que faça uma abordagem cognitiva/comportamental, em évora. Sofro de ansiedade generalizada há muitos anos, consegui entretanto ultrapassar o meu problema de fagofobia. Contudo há já alguns anos que venho sofrendo com ataques de pânico, sobretudo em viagens

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias



    Há semelhança do que a colega referiu anteriormente, em que eu também me disponibilizo para ajudá-lo dessa forma, ainda poderá recorrer ao seu centro de saúde (caso exista a consulta…


  • fibromaligia dá para ter ataques

    fibromaligia dá para ter ataques de panico?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Na sequência do que o colega anteriormente referiu, e que estou em pleno acordo seria conveniente que realizasse uma correta avaliação psicológica para que se possam perceber se existem sintomas…


  • A minha mãe foi diagnosticada

    A minha mãe foi diagnosticada com este transtorno, está a fazer medicação para o efeito que ajudou mas não é perfeita porque o efeito parece ser nulo quando ela bebe. Recusa-se a fazer psicoterapia e toma qualquer sugestão como um insulto. O que posso fazer visto que sou obrigada a viver com…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias

    Seria bastante benéfico que de facto a sua mãe e/ou mesmo familia realizasse psicoterapia!
    Sugiro que numa primeira tentativa procure o/a médico/a Psiquiatra ou Assistente que prescreveu…


  • Tenho um disturbio alimentar. E

    Tenho um disturbio alimentar. E sou obsessiva compulsiva por comida. Gostaria de saber se a hipnose me ajudaria ? Neste momento estou de baixa tenho ataques de ansiedade e panico.

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Joana Cordeiro Dias


    Não possuo experiência no uso da técnica que refere e desconheço a sua eficácia nas perturbações que refere. Contrariamente a Psicoterapia Cognitivo-comportamental tem demonstrado excelente…


Perguntas frequentes

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