Perguntas do paciente (39)
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Boa tarde, Precisa de saber que especialidade/terapia ou que tipo de tratamento posso realizar p
Boa tarde,
Precisa de saber que especialidade/terapia ou que tipo de tratamento posso realizar para tentar resolver problemas relacionados com o uso de substâncias psicoativas e problemas de cariz afetivo-sexuais. Para uma pessoa que realmente quer mudar/melhorar mas precisa de alguma orientação psicológica. Muito obrigadaRESPOSTA DO MÉDICO:
Boa tarde. Como Psicólogo Clínico aconselho terapia cognitivo-comportamental.
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Boa tarde Sou uma pessoa com depressão cuja ansiedade tem aumentado muito. Tenho medo de tudo o
Boa tarde
Sou uma pessoa com depressão cuja ansiedade tem aumentado muito. Tenho
medo de tudo o que perciso fazer.
Ja tenho 58 anos. De aspecto jovem mas nao presto para nada.
Sera que me podem ajudar?
Bem hajamRESPOSTA DO MÉDICO:
Boa tarde! Aconselho-o/a a procurar um psicólogo clínico na sua zona de residência. Será o melhor profissional para o/a ajudar a superar os problemas que descreve. Votos de rápidas melhoras
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Eu sempre criei amigos na minha cabeça desde de criança até um namorado e até hoje sou amiga deles ,
Eu sempre criei amigos na minha cabeça desde de criança até um namorado e até hoje sou amiga deles , mas lá no fundo eu acho que eu vou conhecer eles, mas só que eu já tenho 20 anos e eles ainda não apareceram na minha vida, e isso me deixa mal, além que tenho medo de quando eu conhecer eles eles não gostaram de mim, eu já cheguei a bloquear todos os amigos que eu já conheço por achar que eles me odeiam , tenho medo dos meus amigos que ainda não conheci acharam isso de mim. E isso me deixa mal ao ponto de chorar , além que minha mãe fala que eu tenho a mania da perseguição, já tive surtos de tentar me matar uma vez com comprimido e me cortar por ainda não conhecer eles, me falam que é espiritualidade
RESPOSTA DO MÉDICO:
Boa tarde! Todos estes problemas e experiências que relata deverão ser partilhados com um especialista. Ele poderá ajudar na interpretação e no ultrapassar destas vivências mais difíceis. Fique bem!
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Boa tarde gostaria de saber para um miúdo de 14 anos , de onde pode derivar uma desmotivação para a
Boa tarde gostaria de saber para um miúdo de 14 anos , de onde pode derivar uma desmotivação para a escola e também para algumas partes da sua vida social , sendo que ele nunca fui assim ? Aguardo alguma resposta que me possa ajudar , com os melhores cumprimentos, obrigada.
RESPOSTA DO MÉDICO:
Boa tarde! A questão que coloca não é de fácil resposta. A idade que descreve corresponde a etapas muito importantes na vida de um adolescente e que implicam mudanças - umas mais fáceis do que outras. O melhor será procurar a ajuda de um psicólogo que possa fazer uma avaliação mais adequada e que possa ajudar a ultrapassar esta fase mais difícil.
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Boa Noite Meu nome E André Bravo tenho 23 anos 1.81 de altura com 90 kilos sou fumador a 6 anos. a
Boa Noite Meu nome E André Bravo tenho 23 anos 1.81 de altura com 90 kilos sou fumador a 6 anos.
a questão de um ano sinto coisas que nunca senti na vida que é sempre sempre meio tonto , picadas na cabeça quando vou dormir acordo rebolo na caba muita vez ate pegar no sono como se fosse insónia acordo com coração acelerado e fraco como fosse morrer 10 minutos volta tudo o normal, durante o trabalho e picadas no peito e senti-lo como tivesse um pedra la dentro. neste momento sinto dolorido no peito meus braços fracos vou medico nunca encontrem nada analises boas cardio bom ... nao sei que mais fazerRESPOSTA DO MÉDICO:
Olá André! O problema que descreve parece estar relacionado com ansiedade. Aconselho-o a agendar uma consulta com um psicólogo clínico de orientação cognitivo-comportamental. Fique bem!
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Ajuda urgente Desde Quinta feira na parte da parte da tarde ate agora me tem dado uns sintomas esqu
Ajuda urgente. Desde Quinta feira na parte da parte da tarde ate agora me tem dado uns sintomas esquisitos passo a cita-los. Me sinto triste desanimado. Sinto minhas pernas fracas. Só me apetece estar no quarto trancado sem ouvir ninguém. Não sinto vontade de fazer nada do que fazia. Tenho muito sono mas me deito e não consigo dormir. Tenho pouco apetite de comer. as vezes me sinto um pouco melhor mas tem certas alturas que me sinto muito mal . Preciso de ajuda urgente. Agradeço quem me ajude
RESPOSTA DO MÉDICO:
Boa tarde. Como se trata de uma situação urgente, procure um psicólogo na sua área de residência ou procure um que faça acompanhamento online. Não deixe que o problema se arraste no tempo. Fique bem!
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Tenho um amigo em prisao domiciliaria. A pessoa em questão aguarda julgamento. O que pode levar mese
Tenho um amigo em prisao domiciliaria. A pessoa em questão aguarda julgamento. O que pode levar meses ou até anos. Refiro que a pessoa é inocente mas estava no local errado à hora errada e sendo assim será julgada como os restantes presentes no local por falta de provas concretas... Neste momento a pessoa encontra-se desmotivada, desanimada, constantemente em baixo, com muita ansiedade e insonias.. esta a se tornar agressiva fria e a se isolar. Não querendo contacto com pessoas mesmo que sejampróximas ou familiares. Afastando-as e sentindo culpa pelo sofrimento que lhes causa pela situação em que está. Não aceita apoio de ninguém e não recorre a ajuda psicológica. Esta a tentar através de leitura de livros ter autocontrolo sobre as emoções dela. Ou seja esta numa luta interior que quer lutar sozinha... respeito-a. Mas isolando-se desta forma e com toda a mudança de comportamento, tenho medo que se suicide... que posso fazer para ajudar a pessoa neste momento? Que conselhos posso dar para ajudar no controlo da ansiedade que assombra à meses esta pessoa enquanto aguarda algo decisivo na sua vida? Obrigada.
RESPOSTA DO MÉDICO:
Boa tarde. Na impossibilidade do seu amigo sair de casa, sugira-lhe um acompanhamento psicológico online. Poderá expor os seus problemas e aprender a lidar com as emoções menos positivas que o estão a afetar. Fique bem!
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Bom dia, Sou filha única e sempre fui muito protegida pelos meus pais. Eles são pessoas muito sociá
Bom dia,
Sou filha única e sempre fui muito protegida pelos meus pais. Eles são pessoas muito sociáveis e quando estávamos com outras pessoas sempre foram eles a tratar de tudo. Na realidade, nunca precisei dizer nem fazer nada porque bastava estar no local e achei sempre que era tímida. Agora, que já não vivo com os meus pais, consigo ver que isso não foi nada bom para mim. Tornei-me numa pessoa pouco sociável e com dificuldade a fazer "conversas de ocasião" ou a ter uma conversa. Digo apenas o que tenho para dizer, de forma objetiva e o mais rápido possível. Claro está que com as minhas amigas torna-se mais fácil falar. Mas gostava de ser capaz de falar com toda a gente e se estivesse num sitio onde não conheço ninguém e não ter receio de falar. Da forma que estou torna-se um problema tanto a nível pessoal como profissional, porque me limita de uma forma que não aceito. Até para fazer algum tipo de apresentação na empresa (com pessoas que trabalham comigo e por isso com quem já costumo falar) fico muito enjoada, com dores de barriga e nervosa...nao faz sentido.
É uma espécie de fobia social? O que posso fazer para melhorar? Já tentei obrigar-me a pensar em assuntos antes de estar com as pessoas (porque cheguei a achar que me esquecia do que podia falar) mas mesmo que saiba o que posso falar digo as coisas rápido, a despachar...RESPOSTA DO MÉDICO:
Boa tarde. O problema que descreve tem tratamento e passa pela aquisição/treino de habilidades sociais. Quanto mais cedo iniciar a terapia melhor. Caso tenha alguma dúvida não hesite em contactar-me.
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Desânimo na vida, falta completa de autoestima e evitamento de várias situações sociais podem ser re
Desânimo na vida, falta completa de autoestima e evitamento de várias situações sociais podem ser resultados do sedentarismo?
RESPOSTA DO MÉDICO:
Boa tarde! A situação que descreve parece indiciar que o sedentarismo pode ser a causa e o efeito simultâneos do problema que apresenta. De qualquer, uma opinião mais informada requer mais informação que só poderá recolhida em consulta. Incentivo o agendamento de uma consulta de psicologia clínica. Fique bem!
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Bom dia , sempre fui muito ansiosa , mas conseguia controlar a situação , ultimamente e principalmen
Bom dia , sempre fui muito ansiosa , mas conseguia controlar a situação , ultimamente e principalmente à noite a tenho uma sensação estranha de “garganta fechada “, como de não consegui se respirar ou engolir será que devo procurar ajuda médica ? Não durmo com medo que me falte o ar ... e depois esta pandemia também não ajuda !
Muito obrigado pela ajudaRESPOSTA DO MÉDICO:
Olá! O problema que descreve parece dever-se a ansiedade. Para tratar o seu problema deverá procurar ajuda psicológica preferencialmente de orientação cognitivo-comportamental. Fique bem!
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Como tratar a timidez quando se é tímido até para tratá-la com um psicólogo?
Como tratar a timidez quando se é tímido até para tratá-la com um psicólogo?
RESPOSTA DO MÉDICO:
Boa tarde! Já deu o primeiro passo... Aproveite esta ocasião e faça uma video consulta. Consegue manter-se na tranquilidade do seu espaço e a exposição não é tão direta. Ânimo!
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É possível ter TOC, mas não apresentar comportamentos ritualísticos?
É possível ter TOC, mas não apresentar comportamentos ritualísticos?
RESPOSTA DO MÉDICO:
Boa tarde! O TOC implica a existência de rituais que podem ser observáveis ou ocultos. Quando se refere ao comportamento ritualista aborda a parte dos rituais observáveis. No entanto, há pacientes que ritualizam de forma cognitiva, através de pensamentos, que não são observáveis pelos que o rodeiam. Contudo, apesar de não observáveis, não deixam de ser também extremamente incapacitantes para quem deles padece.
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quando estou na rua sempre tenho a sensação que todos estão me olhando e eu começo a ficar com falta
quando estou na rua sempre tenho a sensação que todos estão me olhando e eu começo a ficar com falta de ar,consequentemente quando estou na faculdade também tenho a sensação e o mesmo me ocorre, o que pode ser?
RESPOSTA DO MÉDICO:
Boa tarde. O problema que descreve deve ter tratado com terapia psicológica. As intervenções cognitivo comportamentais são bastante eficazes nestas situações. Aproveite este período de reclusão social e agende uma consulta online. Fique bem!
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Tenho ansiedade , fico com falta de ar e fadiga. Agora com esse negócio de corona virus estou muito
Tenho ansiedade , fico com falta de ar e fadiga. Agora com esse negócio de corona virus estou muito ansiosa e com medo , pq nao sei se minha falta de ar é só por conta da ansiedade. Eu estou de quarentena, não saiu pra nada , lavo bem as mãos, sou neurótica. Basta alguém chegar perto de mim ja me passo álcool. A falta de ar pode ser por conta da ansiedade?
RESPOSTA DO MÉDICO:
Boa tarde. Deverá procurar apoio psicológico com a máxima brevidade. Para o efeito aconselho-a a fazer uma marcação de por video-consulta. Do que necessitar disponha.
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Boa noite! Do ponto de vista clínico, qual é a importância do arrependimento, do reconhecimento de
Boa noite!
Do ponto de vista clínico, qual é a importância do arrependimento, do reconhecimento de uma culpa real ? Como isso ajuda na saúde física de uma pessoa ? Como um ato errado não confessado ( oculto ) pode trazer problemas físicos ? Quais problemas seriam esses ?RESPOSTA DO MÉDICO:
Boa tarde!
A importância do arrependimento deve-se ao facto de ser o primeiro passo no processo de mudança. Só quem reconhece o erro estará disposto a mudar ou a não o cometer no futuro. Dependendo da forma como encara o facto que levou à culpa, as suas consequências poder-se-ão manifestar a nível físico - conhecido por equivalente afetivo (que poderão diversas). Dito isto, aconselho uma intervenção psicológica para poder ultrapassar os seus problemas de uma forma mais adaptativa. Votos de rápidas melhoras!
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Boa noite. Tenho 23 anos e neste momento sou trabalhadora e estudante de mestrado. A nível profissio
Boa noite.
Tenho 23 anos e neste momento sou trabalhadora e estudante de mestrado. A nível profissional não podia estar mais contente, recentemente fui promovida a supervisora e sinto me desafiada todos os dias. Contudo, desmotivei muito a nível do mestrado e adiei 6 meses, e agora sinto que estou a adiar a continuação da minha tese.
Em parte sinto que tudo o que está acontecer é um reflexo de muitas coisas que se têm passado na minha vida. Sofro de ansiedade e de há um ano para cá que tenho imensa dificuldade em dormir. Sinto-me emocionalmente instável e desgastada e tem se vindo a refletir a nível físico. Recentemente fui parar ao hospital completamente desgastada fisicamente. Não sei o que fazer, sempre tive objetivos bem definidos e muita motivação, e agora não o consigo. Há dias já não me apetece sair da cama e não sei o que fazer? A minha cabeça balança entre querer alcançar todos os meus objetivos e querer largar tudo.RESPOSTA DO MÉDICO:
Boa tarde!
A situação que descreve resulta de um acumular de situações e vivências que a terão marcado. Importa compreender a razão e a influência dos seus pensamentos em todos estes contextos. Assim sendo, seria conveniente iniciar um processo de acompanhamento psicológico. Votos de rápidas melhoras e felicidades!
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Depressão
Ola boa noite, tenho 21 e nao me sinto bem comigo mesma, e nao consigo estar com ninguem.. nao consigo ter uma relecao.. o que posso fazer?
RESPOSTA DO MÉDICO:
Bom dia! A situação que descreve necessita ser avaliada por um profissional. Deverá procurar um psicólogo clínico para procurar perceber o que se passa consigo e para desenvolver ferramentas e competências para lidar com tudo o que descreve de uma forma mais positiva. A propósito do que descreve, aconselho-a a ver o meu vídeo. Não hesite em contactar-me caso tenha alguma outra dúvida.
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Transtornos de humor
Olá tenho 27 anos e tenho muitas mudanças de humor tanto estou bem como seguida estou mal em baixo sem vontade de fazer as coisas do dia a dia e minha auto estima baixa muito
O que me aconselhava?
ObrigadoRESPOSTA DO MÉDICO:
Boa tarde. A situação que descreve necessita ser avaliada por especialistas. Em primeiro lugar aconselho a procurar um psicólogo clínico. Este profissional poderá ajudar no diagnóstico cuidado do seu caso e, se houver necessidade, poderá aconselhar avaliação por psiquiatra. Ao dispor!
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Ansiedade
Olá.
Eu tenho ansiedade desde pequena , já andei num psicólogo e ele disse que era ansiedade e inicio de uma depressão mas apenas ficou melhor enquanto lá andei depois deixei de ir e piorou outra vez, e ultimamente , nos últimos 2 meses comecei a ter ataques de ansiedade ou de pânico, não tenho a certeza... normalmente tenho quando estou nervosa ou em pânico mas também acontece quando não o estou. Os sintomas que eu sinto são falta de ar, tonturas , enjoos, e por vezes fico vidrada, também já cheguei a desmaiar . Será que tem a ver com a ansiedade ou pode ter a ver com outra coisa ?RESPOSTA DO MÉDICO:
Boa tarde. Os sintomas que descreve sugerem um problema de ansiedade. O melhor será procurar ajuda especializada para uma análise mais cuidada. Aconselho a procurar um psicólogo com formação em terapia cognitivo-comportamental. Fique bem!
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Ansiedade
Estou sempre ansioso, 24h por dia sempre com um sintoma diferente, não tenho ataques de panico ou de ansiedade simplesmente estou sempre ansioso ou com despersonalização, não tenho fobias ou medos, a minha mente é muito obsessiva mas com coisas aleatórias e estupidas. Já fui a alguns psicologos sem sucesso varios meses a gastar dinheiro e a falar da minha infância porque? Não entendo a ligação... Eu estou sempre ansioso e revoltado por estar assim agora!
RESPOSTA DO MÉDICO:
Bom dia! Faça terapia cognitivo-comportamental. A intervenção é simples e centra-se nos seus problemas atuais. Veja o meu vídeo e não hesite em contactar-me caso tenha alguma dúvida.
Perguntas frequentes
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Bom dia, o meu filho tem 10 anos e começou a queixar-se com dores de ouvidos estávamos fora de Portu
Bom dia.
Pela história clínica parece-me uma otite media serosa pós…