Perguntas do paciente (39)

Boa tarde. Como Psicólogo Clínico aconselho terapia cognitivo-comportamental.

Boa tarde! Aconselho-o/a a procurar um psicólogo clínico na sua zona de residência. Será o melhor profissional para o/a ajudar a superar os problemas que descreve. Votos de rápidas melhoras

Boa tarde! Todos estes problemas e experiências que relata deverão ser partilhados com um especialista. Ele poderá ajudar na interpretação e no ultrapassar destas vivências mais difíceis. Fique…

Boa tarde! A questão que coloca não é de fácil resposta. A idade que descreve corresponde a etapas muito importantes na vida de um adolescente e que implicam mudanças - umas mais fáceis do que… Mais

Olá André! O problema que descreve parece estar relacionado com ansiedade. Aconselho-o a agendar uma consulta com um psicólogo clínico de orientação cognitivo-comportamental. Fique bem!

Boa tarde. Como se trata de uma situação urgente, procure um psicólogo na sua área de residência ou procure um que faça acompanhamento online. Não deixe que o problema se arraste no tempo. Fique…

Boa tarde. Na impossibilidade do seu amigo sair de casa, sugira-lhe um acompanhamento psicológico online. Poderá expor os seus problemas e aprender a lidar com as emoções menos positivas que o… Mais

Boa tarde. O problema que descreve tem tratamento e passa pela aquisição/treino de habilidades sociais. Quanto mais cedo iniciar a terapia melhor. Caso tenha alguma dúvida não hesite em contactar-me.

Boa tarde! A situação que descreve parece indiciar que o sedentarismo pode ser a causa e o efeito simultâneos do problema que apresenta. De qualquer, uma opinião mais informada requer mais informação… Mais

Olá! O problema que descreve parece dever-se a ansiedade. Para tratar o seu problema deverá procurar ajuda psicológica preferencialmente de orientação cognitivo-comportamental. Fique bem!

Boa tarde! Já deu o primeiro passo... Aproveite esta ocasião e faça uma video consulta. Consegue manter-se na tranquilidade do seu espaço e a exposição não é tão direta. Ânimo!

Boa tarde! O TOC implica a existência de rituais que podem ser observáveis ou ocultos. Quando se refere ao comportamento ritualista aborda a parte dos rituais observáveis. No entanto, há pacientes… Mais

Boa tarde. O problema que descreve deve ter tratado com terapia psicológica. As intervenções cognitivo comportamentais são bastante eficazes nestas situações. Aproveite este período de reclusão… Mais

Boa tarde. Deverá procurar apoio psicológico com a máxima brevidade. Para o efeito aconselho-a a fazer uma marcação de por video-consulta. Do que necessitar disponha.

Boa tarde!
A importância do arrependimento deve-se ao facto de ser o primeiro passo no processo de mudança. Só quem reconhece o erro estará disposto a mudar ou a não o cometer no futuro.… Mais

Boa tarde!
A situação que descreve resulta de um acumular de situações e vivências que a terão marcado. Importa compreender a razão e a influência dos seus pensamentos em todos estes contextos.… Mais

Bom dia! A situação que descreve necessita ser avaliada por um profissional. Deverá procurar um psicólogo clínico para procurar perceber o que se passa consigo e para desenvolver ferramentas e… Mais

Boa tarde. A situação que descreve necessita ser avaliada por especialistas. Em primeiro lugar aconselho a procurar um psicólogo clínico. Este profissional poderá ajudar no diagnóstico cuidado… Mais

Boa tarde. Os sintomas que descreve sugerem um problema de ansiedade. O melhor será procurar ajuda especializada para uma análise mais cuidada. Aconselho a procurar um psicólogo com formação em… Mais

Bom dia! Faça terapia cognitivo-comportamental. A intervenção é simples e centra-se nos seus problemas atuais. Veja o meu vídeo e não hesite em contactar-me caso tenha alguma dúvida.