Perguntas do paciente (39)
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Transtorno de Personalidade dependente
Tenho uma namorada e não consigo estar sem ela, necessito dela e estou sempre a espera dela
Isso afecta me a mim e a minha vida, não consigo fazer nada e estou sempre ansioso e nervoso, que devo fazer?RESPOSTA DO MÉDICO:
Bom dia! Procure apoio especializado. É bom ter uma companheira, mas não é positivo percecionar esse grau de dependência. Procure perceber porque é que isso acontece. Aconselho iniciar uma intervenção com um psicólogo clínico com formação em terapia cognitivo-comportamental. Fique bem!
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Tenho 19 anos, estudo e trabalho, e sofro de ansiedade desde muito nova. Vejo que tem-se interferido
Tenho 19 anos, estudo e trabalho, e sofro de ansiedade desde muito nova. Vejo que tem-se interferido bastante na minha vida pessoal, académica e profissional. Será necessário procurar ajuda de um médico especialista?
RESPOSTA DO MÉDICO:
Bom dia! Julgo que mais importante seria procurar um psicólogo clínico com formação em terapia cognitivo-comportamental. Fique bem!
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Boa tarde, tenho um problema que condiciona toda a minha vida e não sei como o ultrapassar. Tenho mu
Boa tarde, tenho um problema que condiciona toda a minha vida e não sei como o ultrapassar. Tenho muita dificuldade em me comunicar com os outros, pois estou sempre preocupada com o que vão pensar sobre mim, sobre o que estou a dizer, como digo. Isto faz que o evite constantemente, o que condiciona em muito a minha vida. O que poderei fazer para o ultrapassar e o que é isto que tenho?
ObrigadaRESPOSTA DO MÉDICO:
Bom dia! Procure um psicólogo clínico e comece a tratar a ansiedade provocada pela interação social. Considero que também beneficiaria de um treino de competências sociais. Fique bem!
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Transtornos do comportamento
Boa tarde ,
Eu tenho um problema e gostaria de saber como posso resolvê-lo e sou mentiroso compulsivo e não consigo parar de mentir e eu gostaria de tratar esse problema mas não sei como podem me ajudar? O que me aconselham?RESPOSTA DO MÉDICO:
Bom dia! Já fez o mais difícil ao reconhecer que tem um problema. Agora poderá avançar para a procura de apoio especializado. Aconselho-o a procurar um psicólogo clínico. Fique bem!
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Transtorno de Ansiedade
Boa noite. Sofro de ansiedade e ataques de pânico à mais de 6 anos. Controlada com 75mg Sertralina e em crises 5-10mg Diazepam. À 2 meses cheguei casa já de noite e tinha a casa assaltada. Desde essa altura necessito tomar Diazepam 10mg à noite e apenas consigo dormir 7 horas. Sinto-me vigiada, tenho pavor de chegar ou sair de casa à noite, não consigo ir para o quarto sozinha à noite, revejo as imagens vezes sem conta, desconfio dos vizinhos e desconhecidos e sinto que é muito difícil viver assim. Será normal estes sentimentos? Será que vai passar ou piorar? Estava a ser seguida por um psicólogo que me disse que em setembro me contactava quando tivesse disponível e não tenho coragem de o contactar, com medo que ache que estou a complicar uma coisa que acontece a várias pessoas e é ultrapassada. Resumindo sinto-me perdida e não sei o que fazer a não ser chorar e esperar que a noite passe rápido. Podem me aconselhar?
RESPOSTA DO MÉDICO:
Boa tarde! Exponha a sua situação ao seu psicólogo. Ele estará lá para a apoiar em todo o processo e não para a julgar. Felicidades!!!
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Transtornos do comportamento
Bom dia..
Eu já tive algumas depressões mas fui a psiquiatras e psicólogos. Mas há algo que sinto que não está resolvido em mim. Eu sinto que sou obsessiva com o meu namorado, por exemplo. Estou sempre a ver se arranjo defeitos nele, às vezes até penso será que gosto de outros, será que sou lésbica etc... Sinto me obssecada muitas vezes com isso. E tbm gasto muito dinheiro em compras supérfluas. Não sei se é algum transtorno ou se é mesmo a maneira de ser? O que me aconselham?RESPOSTA DO MÉDICO:
Boa tarde! O melhor conselho que posso dar é que deverá procurar conhecer-se melhor. Faça o seu caminho de conhecimento pessoal e descubra-se. Boa sorte!!!
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Tive uma depressão em maio 2015, fui a um psiquiatra e deixei a medicação em maio 2018.Atualmente
Tive uma depressão em maio 2015, fui a um psiquiatra e deixei a medicação em maio 2018.
Atualmente só tomo comprimidos dormir, porque passo as noites de olhos abertos se não tomar nada.
Quando iniciei o tratamento com psicofarmacos também iniciei TCC uma vez por semana.
Sinto-me bem, mas opsicólogo fica aborrecido quando eu não posso ir por questões profissionais e já lhe disse que quer terminar, mas ele não admite.
Não sei que fazer.
Obrigado.RESPOSTA DO MÉDICO:
Boa tarde! É fundamental que mantenha quer a medicação com acompanhamento médico regular, quer a terapia cognitivo comportamental com psicólogo habilitado para o efeito. Assuma esta parceria como algo fundamental para o seu bem-estar e tal como deve fazer as tomas seguindo o prescrito, também deve procurar seguir os agendamentos do acompanhamento psicológico.
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Ansiedade
Boa tarde,
Tenho 23 anos e tenho lidado com problemas de ansiedade. Muitas vezes sinto-me exposto e tenho demasiado medo da opinião dos outros. Por exemplo, chegar à faculdade sozinho e abordar pessoas é uma situação que por vezes me deixa muito ansioso, sinto que vou ser julgado. Também me sinto muitas vezes ansioso em jantares e festas. Tenho medo de ser exposto, de ser o centro das atenções e de que fique nervoso e reparem. Fico a tremer e muito tenso nestas situações e tudo isto me impede de levar uma vida normal e de evitar eventos que deveriam ser de alegria, e não de medo e ansiedade. O que devo fazer?
ObrigadoRESPOSTA DO MÉDICO:
Boa tarde! Aconselho-o a procurar apoio psicológico de orientação cognitivo-comportamental. Não deixe o problema prolongar-se no tempo porque a tendência será para se agravar.
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Terapia Individual
O meu namorado tem cancro, está a fazer tratamentos de quimioterapia e eu não sei o que fazer... A possibilidade de não haver cura está cada vez mais próxima, e eu tenho medo de ele ficar acamado e sobreviver uns meses/anos. Sinto-me egoísta por reclamar, mas já tem sido difícil de lidar com a situação pois ele é muito ansioso/depressivo e eu tenho sempre de mostrar força. Por vezes tenho vontade de desistir da relação ou fico deprimida e penso que tenho é de aguentar, fazer o sacrifício e ser altruísta. Devo procurar ajuda psicológica para me ajudar a lidar com a situação?
RESPOSTA DO MÉDICO:
Boa tarde. A situação que descreve reveste-se de uma grande complexidade e merecia acompanhamento psicológico. Em fim de vida quer o próprio quer as pessoas que o acompanham passam por fases específicas que precisam ser vividas e analisadas. Procure entender o que se está a passar consigo e desta forma talvez consiga um apoio mais positivo para o seu companheiro.
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Perturbações do Comportamento
Boa tarde,já a vários anos que ando com problemas familiares,fui a medica de família deu me medicação,mas não vejo melhoras em mim,sempre nervosa mal umurada,respondo mal ao meu marido, e ai discutimos muito, pensei ir a um psicologo,..
Será boa ideia?
Obrigada, pela atencao.RESPOSTA DO MÉDICO:
Boa tarde! Deverá procurar apoio psicológico com a máxima brevidade. Hoje em dia existem intervenções eficazes que a poderão ajudar a lidar com os problemas de forma mais positiva.
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Ataques de Ansiedade
Tenho ataques de ansiedade ou pelo menos é o que me dizem ter. O que devo fazer?
RESPOSTA DO MÉDICO:
Boa tarde! Procure um psicólogo clínico com formação em terapia cognitivo-comportamental. Não adie a resolução do seu problema.
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Terapia de casal
Bom dia, estou a passar por um momento difícil no meu casamento! O meu marido desconfia de mim acha que quero mal e isso é tudo mentira...diz que só estou com ele por interesse... Eu acho que o meu marido precisa de ajuda de um especialista mas não quer porque diz que não precisa? Algum conselho que me possa dar? Obrigada
RESPOSTA DO MÉDICO:
Boa tarde! A situação que descreve aponta para a necessidade de estabelecerem uma ponte de comunicação saudável. Para isso é conveniente que como casal procurem um profissional que possa mediar a intervenção. Fique bem.
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Transtorno de ansiedade generalizada
Transtorno de ansiedade generalizada tem cura? Ou controlo? Qual o melhor tratamento?
RESPOSTA DO MÉDICO:
Boa tarde! Tem tratamento e os resultados são bastante positivos. A terapia mais adequada é a intervenção psicológica cognitivo-comportamental. Do que necessitar disponha!
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Fobia Social
Tenho desenvolvido fobia social devido ao rubor facial excessivo. O que devo fazer?
RESPOSTA DO MÉDICO:
Boa tarde! Aconselho a procurar um psicólogo para tratar a sua fobia. Será conveniente fazer intervenção cognitivo-comportamental com treino de competências sociais. Do que necessitar disponha!
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Psicoterapia
A psicoterapia normalmente tem resultados duradouros e permanentes? Ou requer que a pessoa passe a vida toda em consultas? Opiniões sinceras por favor pois infelizmente não tenho possibilidade para passar a vida toda em consultas...
RESPOSTA DO MÉDICO:
Bom dia! Sugiro que inicie intervenção psicológica cognitivo-comportamental. Este tipo de intervenção permite-lhe uma maior compreensão do seu problema e fomenta a aquisição de competências e ferramentas para lidar com os problemas de uma forma mais positiva. Desta forma, potencia a sua independência porque aprenderá a lidar com os problemas de uma forma autónoma. Aproveito e aconselho a ver o meu vídeo que explica de uma forma simples para que serve e quais os seus benefícios. Fique bem!
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Distimia
Não me sinto triste nem depressivo mas ha anos que sinto com pouca motivação e falta de interesse em interacções sociais.. Tenho imensa vontade de viver e muitos sonhos mas começo a reparar que estou sempre a adiar a minha vida e no momento presente só me aptece estar em casa a ver filmes e series apesar de não me me sentir triste... A minha psicologa diz que tenho distimia... Tem cura sem medicamentos?
RESPOSTA DO MÉDICO:
Bom dia! Sugiro que inicie intervenção psicológica cognitivo-comportamental. Aproveito e aconselho-o a ver o meu vídeo que explica de uma forma simples para que serve e quais os seus benefícios. Fique bem!
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Terapia Individual
Durante uns anos para cá, houve problemas familiares varias vezes, assisti a alguns , fui desmotivando aos poucos e fez com que me tornar-se numa pessoa menos calma e com preocupações a toda a hora. Reago de forma diferente ao dia a dia , desde ai coisas no namoro foram piorando nos fomos afastando, o pior é que terminamos recentemente para termos calma. A cada dia só penso como posso reagir a tudo isto? O que me recomendam? Tenho 23 anos
RESPOSTA DO MÉDICO:
Boa noite! Aconselho a iniciar uma intervenção psicológica de orientação cognitivo-comportamental com o objetivo de verificar a influência que os pensamentos têm no seu bem-estar emocional e comportamental. Conheça-se e aprenda a procurar o seu caminho de forma mais positiva.
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Transtorno Bipolar
tenho 40 anos e há 5 anos atrás foi-me diagnosticado transtorno bipolar tipo 1. Estou medicado com estabilizador de humor e sinto-me relativamente estável. No entanto continuo a sentir dificuldades no sono, o que me faz sentir cansado. Ainda não consegui ultrapassar, por completo, o estigma da doença e da medicação. A minha auto-estima e auto-confiança foram afetadas. Qual o melhor complemento para mim, psicoterapia?! que tratamento e especialização devo procurar, o que melhor se adequa?
RESPOSTA DO MÉDICO:
Bom dia! Sugiro que inicie intervenção psicológica cognitivo-comportamental. Aproveito e aconselho-o a ver o meu vídeo que explica de uma forma simples para que serve e quais os seus benefícios. Fique bem!
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O que e psicoterapia? Uma pessoa
O que e psicoterapia? Uma pessoa que sofre de depressão melhora com esse tratamento?
RESPOSTA DO MÉDICO:
Bom dia! A psicoterapia é um processo de autoconhecimento onde se desenvolvem formas adaptativas de lidar com o dia-a-dia. Aconselho ver o meu video para perceber em que consiste e para que serve.
Perguntas frequentes
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Bom dia, o meu filho tem 10 anos e começou a queixar-se com dores de ouvidos estávamos fora de Portu
Bom dia.
Pela história clínica parece-me uma otite media serosa pós…