Desânimo na vida, falta completa de autoestima e evitamento de várias situações sociais podem ser re

11 respostas
Desânimo na vida, falta completa de autoestima e evitamento de várias situações sociais podem ser resultados do sedentarismo?
Parece-me mais que o sedentarismo, junto com os demais sintomas (desânimo, falta de autoestima e evitamento das situações sociais) possam ser indicadores de um humor mais deprimido. Entretanto, considerando que as informações fornecidas não são suficientes para um parecer sólido, recomendo fortemente a realização de uma avaliação psicológica. Ao dispor.
Dra. Joana Cordeiro Dias
Psicólogo
Custóias Mts
Boa noite,
Pelo que descreve não me parece. Mas seria salutar, procurar ajuda junto de um/a Psicólogo/a afim de recolher informações mais específicas e/ou realizar avaliação ao seu estado psicológico.
Disponha!
Melhores cumprimentos,
Fico
Sim. Podem ser consequências. Mas o sedentarismo também pode ser causado pelo humor deprimido. Em qualquer dos casos deveria consultar um psicólogo. Procure e escolha bem, vai ver que ajuda. Felicidades!
Boa tarde! A situação que descreve parece indiciar que o sedentarismo pode ser a causa e o efeito simultâneos do problema que apresenta. De qualquer, uma opinião mais informada requer mais informação que só poderá recolhida em consulta. Incentivo o agendamento de uma consulta de psicologia clínica. Fique bem!
Convidamo-lo para uma consulta: Consulta psicológica para adultos - 50 €
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 Elayne Esmeraldo
Psicólogo
Braga
O sedentarismo não seria uma consequência do desânimo e do evitamento da sociabilidade? Vale questionar quando o desânimo começou e a que eventos ele pode ter sido associado, assim como a falta de autoestima. Parece-me mais que tudo que falou está relacionado a um quadro depressivo e que deve ser acompanhado por um psicólogo. Procure um psicólogo e tente, em terapia, encontrar as razões pro desânimo, pra falta de autoestima e uma forma de resolver o problema. É possível.
Bom dia
Pelas emoções que relata sentir, sugiro apoio psicológico. O seu estado de humor está próximo de um caso de depressão
Dra. Joana Claro
Psicólogo
Seixal
Bom dia. Pelos sintomas descritos não é possível realizar um diagnóstico fidedigno. Sugiro que procure uma primeira consulta de Psicologia para que possa avaliar o que poderá estar a causar essa situação assim com encontrar estratégias e ferramentas para a ultrapassar.
Votos de tudo a correr pelo melhor.
Prof. Manuel Domingos
Psicólogo
Lisboa
O confinamento tem, de facto, várias "faces" e, por conseguinte, "expressões". Portanto, é natural que o facto de estar "fechada" possa a médio longo termo causar sensações de perda, evitamento progressivo e até depressão. Não sei, claro, se vive sozinha ou tem mais pessoas em casa. Geralmente o facto de não viver só, ajuda.
Sugiro algumas sessões de terapia de compensação psicológica, centrada no reequilíbrio emocional, por videoconsulta. Há bons resultados.
As sua melhoras.

Fico ao dispor.
Dra. Sónia Moura Sequeira
Psicólogo
Vila Nova de Gaia
O sedentarismo poderá ser uma causa do verdadeiro diagnostico. Pois como me fala de auto estima baixa, desânimo, evitamento das situações sociais. Habituamente estes quadros a motivação e energia de fazer algo é baixo. Recomendo fortemente a realização de uma avaliação psicológica. Ao dispor.
Dr. Nuno Gonçalves
Psicólogo
Angra Do Heroísmo
Viva,
As manifestações que refere sugerem a possibilidade de serem consequências da redução da actividade e da estimulação.
Os sentimentos de auto insuficiência e de impotência em superar as circunstâncias inscrevem-se numa dinâmica de reacção a circunstâncias adversas às necessidades e a um ritmo de vida adequado ao conforto.
A permanência das percepções pode evoluir para quadros dependentes das características pessoais pelo que o contacto com um psicólogo poderá ser uma mais valia para lidar com a situação.
Não creio que seja só o sedentarismo , mas apresenta-se mais como uma sintomatologia de inicio de depressão .
deverá estar atenta e consultar um especialista na area .
Aconselho a marcar consultade psicoterapia .

Cumprimentos

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