Perguntas do paciente (19)

  • Estou sempre a pensar no mesmo, imagino que acontecem coisas.. faço filmes na minha cabeça. Não sei

    Estou sempre a pensar no mesmo, imagino que acontecem coisas.. faço filmes na minha cabeça. Não sei mais o que fazer..

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Filipa Tavares

    Esse ciclo de "filmes" e cenários que descreve é o que chamamos de ruminação porque a nossa mente fica presa num loop, tentando antecipar problemas para nos proteger, mas no final acaba…


  • Só pessoas com transtornos mentais graves precisam de psicoterapia ?

    Só pessoas com transtornos mentais graves precisam de psicoterapia ?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Filipa Tavares

    Olá. Não necessariamente. Qualquer pessoa poderá ter sessões de psicoterapia. Recebo pessoas com variadas questões, desde problemas no relacionamento, aprender a ser mais assertivo, orientações…


  • Tomei 5 victans no espaco de 2 h ontem a noite, quanto tempo leva para passar o efeito, sinto me est

    Tomei 5 victans no espaco de 2 h ontem a noite, quanto tempo leva para passar o efeito, sinto me estranha

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Filipa Tavares

    Considerando que foi tomada uma dose superior de Victans, é possível que experimente efeitos como sonolência ou uma sensação estranha. Geralmente, esses efeitos diminuem após algumas horas, mas…


  • Boa noite neste momento estou a ter com a minha esposa terapia de casal. A terapeuta já era há algu

    Boa noite
    neste momento estou a ter com a minha esposa terapia de casal. A terapeuta já era há algum tempo terapeuta pessoal da minha esposa.
    Nas sessões conjuntas, tenho vindo a sentir que as mesmas estão a ser conduzidas de uma forma tendencial, ou seja, sinto que a terapeuta…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Filipa Tavares

    Boa noite,
    Compreendo a sua preocupação. Quando um dos membros do casal já tem uma relação terapêutica prévia com a terapeuta, pode ser difícil manter a imparcialidade, mesmo sem intenção.…


  • Tenho o meu marido muito doente e não me consigo controlar estou sempre a chorar e sempre triste que

    Tenho o meu marido muito doente e não me consigo controlar estou sempre a chorar e sempre triste que tomar

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Filipa Tavares

    Lamento profundamente pelo momento difícil que está a atravessar. Diante de uma situação tão delicada, é compreensível que sinta uma sobrecarga emocional. Recomendo que consulte um psiquiatra,…


  • Olá boa tarde a uns anos tive um acidente de carro e uma relação um pouco tóxica, eu não tenho carta

    Olá boa tarde a uns anos tive um acidente de carro e uma relação um pouco tóxica, eu não tenho carta e não conduzo mas desde então tenho muito medo de andar de carro e a anciadade vem sempre que penso que tenho de viajar para algum lado de carro. Já andei na psicóloga mas pouco ajudou.

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Filipa Tavares

    Seria bom considerar confiar novamente num psicólogo. Por vezes não funciona com um profissional, mas pode funcionar com outro! A frequência com que tem as consultas e o tempo que permanece em…


  • Eu e o meu marido fomos pais há 3 anos e desde que engravidei nunca mais tivemos relações, gostaria

    Eu e o meu marido fomos pais há 3 anos e desde que engravidei nunca mais tivemos relações, gostaria de saber o que posso fazer pra voltar a ter vontade porque sinto que não fazemos porque eu não tenho vontade

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Filipa Tavares

    Olá. Neste caso penso que seria benéfico ter acompanhamento psicológico. Poderá ser individual, ou terapia de casal. Mas teria de ver o que lhe faz sentido. Espero ter ajudado!


  • Boa tarde, sinto que estou sempre ansiosa, e que fico um bocado nervosa em situações menos boas. Est

    Boa tarde, sinto que estou sempre ansiosa, e que fico um bocado nervosa em situações menos boas. Estou sempre a pensar que algo mau vai acontecer. Nao consigo olhar para um espelho e tirar fotos so se necessário. Sinto me mal por ser assim, e muito insegura. Tenho uma filha de quase um ano, e…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Filipa Tavares

    Boa tarde, entendo a sua ansiedade e insegurança. A ansiedade pode ser debilitante, especialmente quando se preocupa constantemente com coisas que podem correr mal. O primeiro passo é reconhecer…


  • Boa noite. O diagnostico de défice de atenção pode ser feito por um psicólogo ou tem de ser por um p

    Boa noite. O diagnostico de défice de atenção pode ser feito por um psicólogo ou tem de ser por um psiquiatra? A minha medica de família solicitou uma consulta de especialidade para um psiquiatra, mas devido à longa espera na psiquiatria do SNS, marcaram antes uma consulta de psicologia. Devo…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Filipa Tavares

    Olá. O diagnóstico de PHDA pode ser feito por um psicólogo. No caso de se confirmar, deverá procurar de seguida um psiquiatra para avaliar consigo se faz sentido começar ou não medicação específica.…


  • Estou de baixa por depressao desde o dia 3de Outubro. Ja nao Dormia, nem conseguia exercer o meu tra

    Estou de baixa por depressao desde o dia 3de Outubro. Ja nao Dormia, nem conseguia exercer o meu trabalho direito tinha ataques de panico constantes e sofro de ansiedade. Fui chamada agora a uma junta dia 8de Novembro. Pedi ag o relatorio ao meu médico de família que devo levar mais? Nao me sinto…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Filipa Tavares

    Boa noite. Se estiver a ser acompanhada por um psicólogo pode ser importante levar também o relatório dele. Digo isto porque podemos aplicar testes psicológicos que podem ajudar a quando for à…


  • Boa tarde, sou uma pessoa de 60 anos e desde que engravidei da minha filha fiquei como muito medo d

    Boa tarde,
    sou uma pessoa de 60 anos e desde que engravidei da minha filha fiquei como muito medo de ir ao médico. Nunca tinha medo antes, pelo contrário, sempre que ia saia do consultório feliz e já melhor. Mas, na gravidez sofri de pré-eclampsia que me obrigou ser internada de urgência…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Filipa Tavares

    Compreendo o quanto esta ansiedade é desafiante, especialmente considerando que surgiu a partir de uma experiência traumática no passado. A ansiedade relacionada com idas ao médico é um reflexo…


  • Ansiedade extrema pode provocar formigamentos no corpo que duram vários meses?

    Ansiedade extrema pode provocar formigamentos no corpo que duram vários meses?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Filipa Tavares

    Sim, a ansiedade extrema pode causar sintomas físicos, incluindo formigamentos no corpo. Esses formigamentos são muitas vezes resultado de tensões musculares ou da resposta de "luta ou fuga"…


  • Boa tarde Sou uma pessoa com depressão cuja ansiedade tem aumentado muito. Tenho medo de tudo o

    Boa tarde
    Sou uma pessoa com depressão cuja ansiedade tem aumentado muito. Tenho
    medo de tudo o que perciso fazer.
    Ja tenho 58 anos. De aspecto jovem mas nao presto para nada.

    Sera que me podem ajudar?

    Bem hajam

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Filipa Tavares

    Olá. Não sei se já está em acompanhamento psicológico, mas creio que poderá ser muito benéfico para si nesta fase. Eventualmente, se decidir ter acompanhamento psiquiátrico e psicológico ao mesmo…


  • Boa tarde. Fico feliz por esta oportunidade. Sofro de depressão em especial de ansiedade. Isto à v

    Boa tarde.
    Fico feliz por esta oportunidade. Sofro de depressão em especial de ansiedade. Isto à varios anos. Melhora e piora. Sou medicada desde 2012 altura da morte de minha mae. Sendo o mais importante de tudo foi seguido de muitas coisas mais.
    A medicação que continua a mesma…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Filipa Tavares

    Olá. A medicação por si só não irá melhorar a situação. Aconselho sempre a ser feito um acompanhamento por um psiquiatra/médico e um psicólogo. Penso que iria beneficiar se isto fosse exequível…


  • Tenho um diagnóstico de depressão e ansiedade. Realizo psicoterapia dinâmica, já tendo realizado ter

    Tenho um diagnóstico de depressão e ansiedade. Realizo psicoterapia dinâmica, já tendo realizado terapia cognitivo comportamental durante uns meses.
    Será que podem fornecer algumas técnicas cognitivo comportamentais para realizar.
    Obrigado

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Filipa Tavares

    Olá. A psicoterapia que frequenta neste momento é algo que pretende continuar? Seria importante falar ao seu psicólogo desta questão para que o possa ajudar/encaminhar se for o caso. Para diagnósticos…


  • Boa Noite Meu nome E André Bravo tenho 23 anos 1.81 de altura com 90 kilos sou fumador a 6 anos. a

    Boa Noite Meu nome E André Bravo tenho 23 anos 1.81 de altura com 90 kilos sou fumador a 6 anos.
    a questão de um ano sinto coisas que nunca senti na vida que é sempre sempre meio tonto , picadas na cabeça quando vou dormir acordo rebolo na caba muita vez ate pegar no sono como se fosse…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Filipa Tavares

    Boa noite André. Será importante procurar ajuda psicológica para o ajudar. Sei que nem sempre é fácil dar este passo em frente, mas se encontrar alguém com quem realmente se identifique, tudo fica…


  • Algumas pessoas que convivem comigo dizem q sou acelerada, outras dizem q sou muito activa, outras q

    Algumas pessoas que convivem comigo dizem q sou acelerada, outras dizem q sou muito activa, outras q sou ansiosa, outras dizem q não tenho paciência, que estou sempre irritada, outras dizem que sou intolerante.... Reparei que todas estas características são parecidas... O que será que eu tenho??!

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Filipa Tavares

    Pelo que descreve, parece que esses comportamentos podem estar ligados à ansiedade ou dificuldade em regular as emoções. Sentir-se acelerada, irritada ou intolerante pode ser uma reação ao stress…


  • Bom dia, como devo tratar um problema de ansiedade e poc, devo ir ao psicológico ou psiquiatra?

    Bom dia, como devo tratar um problema de ansiedade e poc, devo ir ao psicológico ou psiquiatra?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Filipa Tavares

    Boa noite. Idealmente deverá ser acompanhado pelos dois. Mas poderá começar pelo psicólogo e ele também o irá ajudar nesta questão. As melhoras!


  • Como saber se é mais acertado recorrer a um psicólogo ou a um psiquiatra?

    Como saber se é mais acertado recorrer a um psicólogo ou a um psiquiatra?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Filipa Tavares

    Boa noite. Depende muito da problemática. Se for oportuno pode-me enviar mensagem e tento ajudar.


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