Perguntas do paciente (19)

Esse ciclo de "filmes" e cenários que descreve é o que chamamos de ruminação porque a nossa mente fica presa num loop, tentando antecipar problemas para nos proteger, mas no final acaba… Mais

Olá. Não necessariamente. Qualquer pessoa poderá ter sessões de psicoterapia. Recebo pessoas com variadas questões, desde problemas no relacionamento, aprender a ser mais assertivo, orientações… Mais

Considerando que foi tomada uma dose superior de Victans, é possível que experimente efeitos como sonolência ou uma sensação estranha. Geralmente, esses efeitos diminuem após algumas horas, mas… Mais

Boa noite,
Compreendo a sua preocupação. Quando um dos membros do casal já tem uma relação terapêutica prévia com a terapeuta, pode ser difícil manter a imparcialidade, mesmo sem intenção.… Mais

Lamento profundamente pelo momento difícil que está a atravessar. Diante de uma situação tão delicada, é compreensível que sinta uma sobrecarga emocional. Recomendo que consulte um psiquiatra,… Mais

Seria bom considerar confiar novamente num psicólogo. Por vezes não funciona com um profissional, mas pode funcionar com outro! A frequência com que tem as consultas e o tempo que permanece em… Mais

Olá. Neste caso penso que seria benéfico ter acompanhamento psicológico. Poderá ser individual, ou terapia de casal. Mas teria de ver o que lhe faz sentido. Espero ter ajudado!

Boa tarde, entendo a sua ansiedade e insegurança. A ansiedade pode ser debilitante, especialmente quando se preocupa constantemente com coisas que podem correr mal. O primeiro passo é reconhecer… Mais

Olá. O diagnóstico de PHDA pode ser feito por um psicólogo. No caso de se confirmar, deverá procurar de seguida um psiquiatra para avaliar consigo se faz sentido começar ou não medicação específica.… Mais

Boa noite. Se estiver a ser acompanhada por um psicólogo pode ser importante levar também o relatório dele. Digo isto porque podemos aplicar testes psicológicos que podem ajudar a quando for à… Mais

Compreendo o quanto esta ansiedade é desafiante, especialmente considerando que surgiu a partir de uma experiência traumática no passado. A ansiedade relacionada com idas ao médico é um reflexo… Mais

Sim, a ansiedade extrema pode causar sintomas físicos, incluindo formigamentos no corpo. Esses formigamentos são muitas vezes resultado de tensões musculares ou da resposta de "luta ou fuga"… Mais

Olá. Não sei se já está em acompanhamento psicológico, mas creio que poderá ser muito benéfico para si nesta fase. Eventualmente, se decidir ter acompanhamento psiquiátrico e psicológico ao mesmo… Mais

Olá. A medicação por si só não irá melhorar a situação. Aconselho sempre a ser feito um acompanhamento por um psiquiatra/médico e um psicólogo. Penso que iria beneficiar se isto fosse exequível… Mais

Olá. A psicoterapia que frequenta neste momento é algo que pretende continuar? Seria importante falar ao seu psicólogo desta questão para que o possa ajudar/encaminhar se for o caso. Para diagnósticos… Mais

Boa noite André. Será importante procurar ajuda psicológica para o ajudar. Sei que nem sempre é fácil dar este passo em frente, mas se encontrar alguém com quem realmente se identifique, tudo fica… Mais

Pelo que descreve, parece que esses comportamentos podem estar ligados à ansiedade ou dificuldade em regular as emoções. Sentir-se acelerada, irritada ou intolerante pode ser uma reação ao stress… Mais

Boa noite. Idealmente deverá ser acompanhado pelos dois. Mas poderá começar pelo psicólogo e ele também o irá ajudar nesta questão. As melhoras!

Boa noite. Depende muito da problemática. Se for oportuno pode-me enviar mensagem e tento ajudar.