Perguntas do paciente (57)
-
Boa tarde, Tenho depressão já há uns anos. Já me alteraram a medicação, mas o que sinto é cansaço
Boa tarde,
Tenho depressão já há uns anos. Já me alteraram a medicação, mas o que sinto é cansaço, falta de motivação, falta de concentração, só me apetece estar deitada.
Será que com hipnose eu tendo a melhorar?
Obrigada!RESPOSTA DO MÉDICO:
olá!
Sim pode melhorar se fizer hipnoterapia.
Não melhora porque o circuito da depressão está montado e o seu cérebro está paralizado.
A medicação não é o suficiente porque não activa o seu cérebro. Em paralelo com a Hipnoterapeuta podem ser usadas também ténicas da terapia congnitiva ou comportamental para a depressão e mindfullness e/ou meditação.
Existem consultas online e presenciais.
Ao seu dispor!
Anabela do Rosário Cruz
Psicóloga e Hipnoterapeuta
-
Todos os meus irmãos (do lado da mãe) têm ASD & ADHD (não sei qual é o acrônimo em Português). Eu t
Todos os meus irmãos (do lado da mãe) têm ASD & ADHD (não sei qual é o acrônimo em Português).
Eu tenho 29 anos, e já há algum tempo suspeitei ter aspergers (ignorei porque ainda consigo fingir alguma normalidade) mas tendo os casos dos meus irmãos confirmados, achei melhor ver se tal não será meu caso também dado que há uma proclividade genética.
Estou à procura de um profisional que consiga trabalhar comigo e diagnosticar a presença de ASD e/ou ADHD em adultos.RESPOSTA DO MÉDICO:
Olá! O diagnóstico de Asperger é complexo. O Psiquiatra geralmente é quem faz a conclusão do diagnóstico, mas algumas vezes é necessário uma análise multidisciplinar, como o Psicólogo, Neuropsicólogo, o Psiquiatra e em certos casos, o fonoaudiólogo.
Espero ter ajudado!
-
Fui diagnosticado com personalidade Borderline e gostaria de procurar ajuda. Que tratamento recomend
Fui diagnosticado com personalidade Borderline e gostaria de procurar ajuda. Que tratamento recomendam?
ObrigadoRESPOSTA DO MÉDICO:
Olá,
Deverá fazer psicoterapia e poderá eventualmente precisar de ajuda psiquiátrica, em simultâneo mas terá que ser o psicólogo a avaliar.
Ao seu dispor!
Anabela do Rosário Cruz
Psicóloga Clínica e Hipnoterapeuta
-
O que fazer quando a auto estima foi destruída durante a infância/ adolescência e não houve acesso a
O que fazer quando a auto estima foi destruída durante a infância/ adolescência e não houve acesso a afeto de outros familiares ou amigos, causando um adulto assustado, carente, infeliz e frágil?
RESPOSTA DO MÉDICO:
Olá
Com a ajuda hipnoterapia poderá aprender resignificar as vivências traumáticas em qualquer fase da sua vida, permitindo-lhe seguir em frente o olhar para o futuro doutra persectiva.
Ao seu dispor!
Anabela do Rosário Cru
-
Boa tarde Sou uma pessoa com depressão cuja ansiedade tem aumentado muito. Tenho medo de tudo o
Boa tarde
Sou uma pessoa com depressão cuja ansiedade tem aumentado muito. Tenho
medo de tudo o que perciso fazer.
Ja tenho 58 anos. De aspecto jovem mas nao presto para nada.
Sera que me podem ajudar?
Bem hajamRESPOSTA DO MÉDICO:
Olá precisa de ajuda dum psicólogo que a ajuda a superar a depressão e os medos.
Segundo estudos, a terapêutica que mais resulta é a junção de várias ferramentais tais como TCC, hipnoterapia, meditação e psicologia positiva.
-
Boa tarde. Fico feliz por esta oportunidade. Sofro de depressão em especial de ansiedade. Isto à v
Boa tarde.
Fico feliz por esta oportunidade. Sofro de depressão em especial de ansiedade. Isto à varios anos. Melhora e piora. Sou medicada desde 2012 altura da morte de minha mae. Sendo o mais importante de tudo foi seguido de muitas coisas mais.
A medicação que continua a mesma nao da efeito nenhum.
O medo de tudo e o sentir me incapaz faz com que nao saiba mais o que fazer
Podem ajudar?RESPOSTA DO MÉDICO:
Olá,
Só com medicação não melhora. Nem sempre é necessário medicação num quadro depressivo depende do seu grau, se é leve, moderado ou grave.
O essencial é a psicoterapia que o vai ajudar a melhorar a depressão e a não ter recaídas. Só com ajuda medicamentosa nunca irá resolver definitivamente o transtorno depressivo.
Ao seu dispor!
Anabela do Rosário Cruz
Psicóloga e Hipnoterapeuta
-
Boa tarde sou uma pessoa muito ansiosa. E que se tem vindo a agravar muito. Sou seguinda uma vez por
Boa tarde sou uma pessoa muito ansiosa. E que se tem vindo a agravar muito. Sou seguinda uma vez por ano por uma psiquiatra que pode ter dado resultado no principio mas ja à um tempo que só pioro.
Tenho 58 anos nao sei mais o que fazer.
Se me puderem ajudar agradeco muito. Estar sempre assim e com falta de ar tem dado cabo de mim
Bem hajamRESPOSTA DO MÉDICO:
Olá,
Recomendo Hipnoterapia que resulta muito bem na ansiedade e ataque de pânico. 95% dos casos têm sucesso.
Ao seu dispor!
Anabela do Rosário Cruz
Psicóloga e Hipnoterapeuta
-
Tenho um diagnóstico de depressão e ansiedade. Realizo psicoterapia dinâmica, já tendo realizado ter
Tenho um diagnóstico de depressão e ansiedade. Realizo psicoterapia dinâmica, já tendo realizado terapia cognitivo comportamental durante uns meses.
Será que podem fornecer algumas técnicas cognitivo comportamentais para realizar.
ObrigadoRESPOSTA DO MÉDICO:
Olá,
Para a depressão e ansiedade a terapia mais indicada é a Terapia Cognitivo ou Comportamental e concomitantemente pode ser utilizada a hipnoterapia que trata a raiz do problema.
Considero que o mais apropriado para melhorar e não ter recaídas é aplicar técnicas mas acompanhadas por um profissional.
Ao seu dispor!
Anabela do Rosário Cruz
Psicóloga Clínica e Hipnoterapeuta
-
Eu sempre criei amigos na minha cabeça desde de criança até um namorado e até hoje sou amiga deles ,
Eu sempre criei amigos na minha cabeça desde de criança até um namorado e até hoje sou amiga deles , mas lá no fundo eu acho que eu vou conhecer eles, mas só que eu já tenho 20 anos e eles ainda não apareceram na minha vida, e isso me deixa mal, além que tenho medo de quando eu conhecer eles eles não gostaram de mim, eu já cheguei a bloquear todos os amigos que eu já conheço por achar que eles me odeiam , tenho medo dos meus amigos que ainda não conheci acharam isso de mim. E isso me deixa mal ao ponto de chorar , além que minha mãe fala que eu tenho a mania da perseguição, já tive surtos de tentar me matar uma vez com comprimido e me cortar por ainda não conhecer eles, me falam que é espiritualidade
RESPOSTA DO MÉDICO:
Olá,
Pelos sintomas deverá consultar um psiquiatra e fazer terapia com um psicólogo.
Ao seu dispor!
Psi Anabela do Rosário Cruz
-
Bom dia. Uma amiga minha (50+) tem muitos problemas relacionais com alguns membros da família e não
Bom dia. Uma amiga minha (50+) tem muitos problemas relacionais com alguns membros da família e não consegue lidar com eles, às vezes nem com a medicação para dormir (que já toma há largos anos) ela consegue pregar olho. Sente muita tristeza e mágoa, sente-se muito injustiçada e desvalorizada, e às vezes menciona que só quer desaparecer. De há 2 anos para cá começou a sentir um formigueiro na coroa na cabeça que ela descreve como mal-estar constante e duradouro, e depois de muitos diagnósticos físicos foi-lhe receitado ADT, mas sem ela nunca ter visto um psicólogo. Entretanto passou-lhe e ela deixou de tomar a medicação por causa do ganho de peso, só tomando quando precisa. Mas recentemente voltou a sentir esse formigueiro e a medicação parece não estar a ajudar. Já mencionei que ela deve ver um psicólogo mas não sei o que lhe dizer para a convencer, pois ela apenas entende que expor a vida dela não a vai ajudar a mudar a atitude da família. Como é que eu a faço entender que a ideia é dar-lhe ferramentas para ela conseguir lidar com tudo isso?
RESPOSTA DO MÉDICO:
Olá,
Provavelmente a sua amiga está com uma depressão e sofre de transtorno de ansiedade.
A depressão prega-nos partidas e faz-nos pensar duma forma muito negativa que nem sempre corresponde à realidade.
Tem que explicar à sua amiga que o comportamento gera comportamento e se ela mudar o comportamento, os outros também vão mudar o comportamento.
Deverá sim procurar ajuda dum psicólogo para a ajudar a mudar a forma como pensa e aumentar a sua autoestima. Se fizer isto, mesmo que os familiares não mudem ela vai aprender a lidar com a situação e a sentir-se bem independentemente dos outros.
Beijinhos e espero ter ajudado!
Anabela do Rosário Cruz
Psicóloga Clínica e Hipnoterapeuta
-
Estou desesperada! Fui criada por mãe narcisista e desenvolvi todos os transtornos típicos disso. Já
Estou desesperada! Fui criada por mãe narcisista e desenvolvi todos os transtornos típicos disso. Já fiz terapia com alguns psicólogos, mas não tem resultado , não consigo me curar! Como faço?? Por favor me ajudem!
RESPOSTA DO MÉDICO:
Já consultou vários psicólogos sem sucesso, pode não ter estado o tempo necessário para a terapia resultar ou então pode não ter sido utilizada a terapia mais adequada.
Deve marcar consulta com um psicólogo e dizer profissional que já consultor vários psicólogos e quantas sessões realizou com cada um deles e, se souber, quais as terapias empregues.
Ao seu dispor!
Consultas online e presenciais.
Psi Anabela do Rosário Cruz
-
Olá boa tarde, foi - me diagnosticado TPB desde 2015 mas procurei ajuda psicológica no sector públic
Olá boa tarde, foi - me diagnosticado TPB desde 2015 mas procurei ajuda psicológica no sector público que pouco ou nada me fez efeito, como já ouvi falar da Terapia Comportamental Dialética, resolvi experimentar. Gostaria de saber se pode ser dada, tanto por psicólogos como por psiquiatras.
ObrigadoRESPOSTA DO MÉDICO:
Boa tarde. Poderá fazer terapia cognitiva ou comportamental e hipnoterapia e se necessário, ajuda de fármacos passados por um psiquiatra. Boa sorte:)
-
Preciso de um Psicólogo de Orientação de Carreira. Como posso encontrar?
Preciso de um Psicólogo de Orientação de Carreira.
Como posso encontrar?RESPOSTA DO MÉDICO:
Olá,
Penso que é melhor procurar ajuda dum profissional particular e talvez no âmbito da psicologia social e das organizações, estes psicólogos estão mais habilitados neste âmbito. Apesar de ser Psicóloga Clínica já trabalhei numa empresa, nos Recursos Humanos durante 27 anos e sei do que estou a falar. No estado, nem Clínicos encontra e muito menos da área organizacional.
Espero ter ajudado!
Sempre ao seu dispor!
Anabela do Rosário Cruz
Psicóloga Clínica e Hipnoterapeuta
-
Muito boa tarde, Desabafando com vocês, eu como de costume ando muito triste por eu nunca ter sorte
Muito boa tarde,
Desabafando com vocês, eu como de costume ando muito triste por eu nunca ter sorte no amor e por eu nunca conseguir arranjar namorado.
Eu já tenho 33 anos, vejo estes anos passando, eu envelhecendo e nada...
Depois tenho o dedo bem podre para ir sempre para os homens errados...pois nunca posso cobiçar nenhum homem que me atrai fisicamente que me calha sempre ou homens comprometidos ou homens gays.
Então infelizmente homens gays, é o que não falta hoje cada vez mais.
Cá para mim, o motivo de haver cada vez mais muitos homens gays é deles andarem verem filmes de sexo para gays.
Eles ficam cheios de tesão, ficam curiosos e ao depois eles querem e passam a gostarem de outra fruta.
Depois eu nunca posso me apaixonar, que sempre que acontece acabo por nunca ser correspondida no amor.
Até tenho muito inveja dessas raparigas apanharem bons rapazes, que até as amigas da minha irmã que vivem com os seus namorados até elas apanharem bons rapazes e uma delas que é muito bonita que vive com um namorado vai casar este ano para julho.
A minha mãe disse-me lá em casa que quando for para eu querer arranjar um namorado, para eu vir a atirar-me ao homem, mas eu sou totalmente contra isso, porque sou da opinião que quando uma mulher atira-se a um homem, eles se aproveitam dela, para usarem-na e deitarem-na fora.
Pois aproveitem-se das fraquezas e das carências por parte da mulher.
Perante todo este azar, será que eu vou ficar para titia (ficar solteira para sempre) sem nunca conseguir arranjar um namorado de bom caracter?
Pois a cada dia que passa, perco de vez as esperanças...
Com os meus melhores cumprimentos,
RESPOSTA DO MÉDICO:
Olá. Tem muitas crenças limitantes que podem estar a condicionar a relação que deseja.
Aconselho acompanhamento psicológico.
Abraços!
-
Eu convivo com dores crónicas há quase seis anos ( fora da menstruação)suspeitam de eu ter Endometri
Eu convivo com dores crónicas há quase seis anos ( fora da menstruação)suspeitam de eu ter Endometriose . Em 3 meses eu perdi 5 kg , não tenho apetite , obrigo-me a comer e fico com dores de estômago por isso , não tenho força no corpo e não sinto vontade de fazer as coisas , nem prazer nas coisas que gostava antes! Pode ser depressão?
RESPOSTA DO MÉDICO:
Olá,
Com o médico deverá fazer exames para despistar a parte física. Se os exames forem negativos, poderá estar perante uma doença do foro psicossomático e aí deverá pedir ajuda a um psicólogo.
Ao dispor!
Anabela do Rosário Cruz
Psicóloga e Hipnoterapeuta
-
Como lidar com uma mãe narcisista? E como curar as dores imensas, as feridas, provocadas por ter cre
Como lidar com uma mãe narcisista? E como curar as dores imensas, as feridas, provocadas por ter crescido com uma mãe narcisista? (e que provocaram uma personalidade borderline)
RESPOSTA DO MÉDICO:
Olá,
Poderá fazer hipnoterapia que é uma psicoterapia que trata a causa dos problemas na sua origem, através da regressão a cada trauma. Esta terapia tem 95% de sucesso e poderá ser feita presencial ou online.
Ao seu dispor!
Anabela do Rosário Cruz
Psicóloga e Hipnoterapeuta
-
Boa tarde gostaria de saber para um miúdo de 14 anos , de onde pode derivar uma desmotivação para a
Boa tarde gostaria de saber para um miúdo de 14 anos , de onde pode derivar uma desmotivação para a escola e também para algumas partes da sua vida social , sendo que ele nunca fui assim ? Aguardo alguma resposta que me possa ajudar , com os melhores cumprimentos, obrigada.
RESPOSTA DO MÉDICO:
Olá.
É importante que marque consulta com um psicólogo para avaliar o que se passa com ele e também para ajudar os pais a melhorar a comunicação com o adolescente. Nestas idades já não devemos usar a mesmas estratégias que utilizámos enquanto eram crianças.
Espero ter ajudado. Sempre ao seu dispor!
Anabela do Rosário Cruz
Psicóloga Clínica e Hipnoterapeuta
-
Boa Noite Meu nome E André Bravo tenho 23 anos 1.81 de altura com 90 kilos sou fumador a 6 anos. a
Boa Noite Meu nome E André Bravo tenho 23 anos 1.81 de altura com 90 kilos sou fumador a 6 anos.
a questão de um ano sinto coisas que nunca senti na vida que é sempre sempre meio tonto , picadas na cabeça quando vou dormir acordo rebolo na caba muita vez ate pegar no sono como se fosse insónia acordo com coração acelerado e fraco como fosse morrer 10 minutos volta tudo o normal, durante o trabalho e picadas no peito e senti-lo como tivesse um pedra la dentro. neste momento sinto dolorido no peito meus braços fracos vou medico nunca encontrem nada analises boas cardio bom ... nao sei que mais fazerRESPOSTA DO MÉDICO:
Olá André.
Pelo que relata parece estar com so tomas de ansiedade e/ou perturbação de pânico que poderá estar associada a traumas.
Aconselho a hipnoterapia, que vai à causa do problema e não apenas o alívio de sintoma.
Deve procurar ajuda dum psicólogo
Ao seu dispor para ajudar!
Anabela do Rosário Cruz
Psicóloga e Hipnoterapeuta
-
Algumas pessoas que convivem comigo dizem q sou acelerada, outras dizem q sou muito activa, outras q
Algumas pessoas que convivem comigo dizem q sou acelerada, outras dizem q sou muito activa, outras q sou ansiosa, outras dizem q não tenho paciência, que estou sempre irritada, outras dizem que sou intolerante.... Reparei que todas estas características são parecidas... O que será que eu tenho??!
RESPOSTA DO MÉDICO:
Olá,
Segundo o que relatou todas essas emoções podem estar associadas à depressão ou a outro quadro clínico e por isso é importante que procure ajuda profissional junto dum psicólogo para que possa fazer uma avaliação real do problema para obter o melhor tratamento.
Ao seu dispor!
Anabela do Rosário Cruz
Psicóloga e Hipnoterapeuta
-
Boa tarde, Sou um jovem de 24 anos saudável que nos últimos tempos desenvolvi uma obsessão por uma
Boa tarde,
Sou um jovem de 24 anos saudável que nos últimos tempos desenvolvi uma obsessão por uma garota. Tudo começou miito bem no início, mas por problemas de relacionamento no passado, eu tenho vezes que imagino cenários em que esta garota está a enganar-me e isso... Eu não era assim desse jeito. Tudo começou porque fui "enganado" no passado por uma garota ou iludido. Este foi o gatilho para isso tudo acontecer. Fico com medo da rejeição e com isso fico muito apegado à pessoa, fazendo com que ela se afaste de mim. Alguma dica para eu tentar lidar com isso e não me apegar assim tanto às pessoas?
CumprimentosRESPOSTA DO MÉDICO:
Olá!
Pelo que conta é muito provável que esses sentimentos tenham tido origem no passado e se não se tratar terá o mesmo problema em todas as relações no futuro.
Recomendo a hipnoterapia que vai à raiz do problema e vai ensiná-lo a lidar com essa questão.
Espero ter ajudado..
Ai seu dispor.
Anabela do Rosário Cruz
Psicóloga e Hipnoterapeuta
Perguntas frequentes
-
Bom dia, o meu filho tem 10 anos e começou a queixar-se com dores de ouvidos estávamos fora de Portu
Bom dia.
Pela história clínica parece-me uma otite media serosa pós…