Perguntas do paciente (57)

  • Muito boa tarde, Desabafando com vocês, eu como de costume ando muito triste por eu nunca ter sorte

    Muito boa tarde,
    Desabafando com vocês, eu como de costume ando muito triste por eu nunca ter sorte no amor e por eu nunca conseguir arranjar namorado.
    Eu já tenho 33 anos, vejo estes anos passando, eu envelhecendo e nada...
    Depois tenho o dedo bem podre para ir sempre para…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Anabela do Rosário Cruz

    Olá. Tem muitas crenças limitantes que podem estar a condicionar a relação que deseja.
    Aconselho acompanhamento psicológico.
    Abraços!


  • Boa noite. Eu tenho 23 anos, e desde os meus 8 anos que tenho vários tiques motores, que vão variand

    Boa noite. Eu tenho 23 anos, e desde os meus 8 anos que tenho vários tiques motores, que vão variando em intensidade e frequência, mas sempre estiveram presentes, sendo que nos últimos anos os tiques têm sido sempre os mesmos: mexer o ombro direito repentinamente, mover o pescoço para a esquerda…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Anabela do Rosário Cruz

    Olá boa tarde.
    Sim deve consultar um psicólogocem primeiro lugar para fazer uma avaliação, se for necessário a ajuda dun psiquiatra ele indicará, mas deverá sempre fazer terapia.
    Essa…


  • Há uns meses atrás, depois de um episódio em que fui às urgencias devido a dores no peito, falta de

    Há uns meses atrás, depois de um episódio em que fui às urgencias devido a dores no peito, falta de ar e membros dormentes (em que apois um eletrocardiograma e um holter disseram que era ansiedade) que tenho tido episódios em que sinto dificuldade em adormecer, fico nervosa, o meu coração começa…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Anabela do Rosário Cruz

    Boa tarde.
    Se fez os exames e o resultado foi normal. Pelos sintomas que descreve, provavelmente encontra-se com um quadro de ansiedade generalizada e pânico.
    O mais indicado é consultar…


  • Ultimamente tenho sentido tremor no olho direito, algumas situações uma sensação de cabeça vazia, em

    Ultimamente tenho sentido tremor no olho direito, algumas situações uma sensação de cabeça vazia, em que pouco me consigo concentrar no que me dizem. parece que ate deixo de ouvir como deve ser. preocupa-me excessivamente o que os outros acham, se posso estar a fazer algum olhar estranho ou dizer…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Anabela do Rosário Cruz

    Boa tarde.
    Pelos sintomas que relata patece-me estar perantes sintomas ansiosos que poderão ser tratados através de psicoterapia e/hipnoterapia, que trata causa na sua origem.
    Ao seu…


  • Bom dia ! Nos últimos tempos tenho andado muito ansiosa, o que me causa bastantes arritmias/palpita

    Bom dia !
    Nos últimos tempos tenho andado muito ansiosa, o que me causa bastantes arritmias/palpitações. Primeiramente foi passado Victan em SOS, e como comecei com estas arritmias constantes ,consultei o meu cardiologista que me me receitou o Inderal 10mg 2 vezes ao dia , faço esta medicação…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Anabela do Rosário Cruz

    Caso confirme com o seu cardiologista que não existe nenhuma patologia cardíaca, parece-se que estamos perante crises de ansiedade. O Victan só vai criar dependência, pelo que só deve ser tomado…


  • Numa terapia de casal o terapeuta diz a uma das partes que vai falar com a outra, no sentido de aler

    Numa terapia de casal o terapeuta diz a uma das partes que vai falar com a outra, no sentido de alertar para comportamentos incorretos. Mas não o faz.

    Como pode ser interpretada esta situação? O que fazer nestes casos.

    Obrigada

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Anabela do Rosário Cruz

    Olá. Na consulta de terapia de casal, poderão existir sessões individuais, no entanto o que for dito na terapia individual não poderá ser partilhado com o outro membro, sem o consentimento do…


  • Boa tarde. Sou uma pessoa com diagnostico de depressão crónica, saltei por vários doutores e medicam

    Boa tarde. Sou uma pessoa com diagnostico de depressão crónica, saltei por vários doutores e medicamentos que experimentei e a longo prazo e nunca me ajudaram, decidi então terminar com tratamentos medicamentosos..
    Apesar de andar com problemas, estar sem medicação ajuda-me a ultrapassa-los,…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Anabela do Rosário Cruz

    A medicação deve ser sujeita a desmame e isso deve ser acompanhado pelo psiquiatra, porque pode trazer sintomas decorrentes da abstinência.
    Aconselho a fazer psicoterapia para aprender a…


  • Estou de baixa por depressao desde o dia 3de Outubro. Ja nao Dormia, nem conseguia exercer o meu tra

    Estou de baixa por depressao desde o dia 3de Outubro. Ja nao Dormia, nem conseguia exercer o meu trabalho direito tinha ataques de panico constantes e sofro de ansiedade. Fui chamada agora a uma junta dia 8de Novembro. Pedi ag o relatorio ao meu médico de família que devo levar mais? Nao me sinto…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Anabela do Rosário Cruz

    Pela minha experiência o relatório do médico de família normalmente deve ser o suficiente, na junta médica se for necessário, eles dizem para levar da próxima vez.
    No entanto, a terapia é…


    Convidamo-lo para uma consulta

    Psicoterapia

  • Boa noite. Procuro um psicólogo para consulta com diferenciação em Tdah, para jovem adulto.. Zona

    Boa noite.
    Procuro um psicólogo para consulta com diferenciação em Tdah, para jovem adulto..
    Zona Espinho /Ovar/Santa Maria da Feira...

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Anabela do Rosário Cruz

    Boa tarde!
    Pelo que diz já tem o diagnóstico, já deve ter feito uma avaliação neuropsicológica. Sendo assim, o acompanhamento que demostra mais eficácia no diagnóstico de PHDA é de facto…


  • Penso muitas vezes porque é que eu não sou como as pessoas "normais", porque é que sou neurodivergen

    Penso muitas vezes porque é que eu não sou como as pessoas "normais", porque é que sou neurodivergente...

    Penso o que é que me faltou no meu crescimento, na minha adolescência.. Porque é que não aprendi o que a maioria das pessoas aprendeu..
    Porque é que não tive…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Anabela do Rosário Cruz

    Já é um primeiro passo não atribuir culpas ao mundo exterior e ter consciência de que algo não está bem em si, que o leva a ter padrões de comportamento que o levam a afastar-se dos outros.


  • Boa tarde, sinto que estou sempre ansiosa, e que fico um bocado nervosa em situações menos boas. Est

    Boa tarde, sinto que estou sempre ansiosa, e que fico um bocado nervosa em situações menos boas. Estou sempre a pensar que algo mau vai acontecer. Nao consigo olhar para um espelho e tirar fotos so se necessário. Sinto me mal por ser assim, e muito insegura. Tenho uma filha de quase um ano, e…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Anabela do Rosário Cruz

    Além do que os meus colegas já disseram, a ansiedade é uma resposta normal do cérebro a uma situação de stress, torna-se tóxica quando temos esses sintomas ser haver um perigo. É isso que está…


  • Eu e a minha irmã , ao longo dos anos fomos nos afastando. Aconteceu por nenhuma razão em particular

    Eu e a minha irmã , ao longo dos anos fomos nos afastando. Aconteceu por nenhuma razão em particular, não nos chateámos.
    Esta situação afeta me muito e causa me depressão.
    Gosto muito da minha irmã e tenho tentado reaproximar me e recriar os laços, mas está difícil da parte dela,…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Anabela do Rosário Cruz

    Houve uma desconexão entre vocês, procure ter uma conversa sincera com a sua irmã, ela de certeza que a vai compreender, mostrando que os seus sentimentos em relação a isso.

    No entanto,…


    Convidamo-lo para uma consulta

    Psicoterapia

  • Eu e o meu marido fomos pais há 3 anos e desde que engravidei nunca mais tivemos relações, gostaria

    Eu e o meu marido fomos pais há 3 anos e desde que engravidei nunca mais tivemos relações, gostaria de saber o que posso fazer pra voltar a ter vontade porque sinto que não fazemos porque eu não tenho vontade

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Anabela do Rosário Cruz

    Boa tarde. O facto de ser mãe exige de si muita energia e está focada apenas nesse papel, podendo ter existido uma desconexão entre si e o seu marido, arrefecendo os seus sentimentos por ele. É…


  • Olá boa tarde a uns anos tive um acidente de carro e uma relação um pouco tóxica, eu não tenho carta

    Olá boa tarde a uns anos tive um acidente de carro e uma relação um pouco tóxica, eu não tenho carta e não conduzo mas desde então tenho muito medo de andar de carro e a anciadade vem sempre que penso que tenho de viajar para algum lado de carro. Já andei na psicóloga mas pouco ajudou.

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Anabela do Rosário Cruz

    Boa tarde.
    Seria importante ter outra avaliação. A terapia mais indicada para o seu problema é a terapia cognitiva ou comportamental.
    Estou disponível online.
    Cumprimentos,


  • Tenho o meu marido muito doente e não me consigo controlar estou sempre a chorar e sempre triste que

    Tenho o meu marido muito doente e não me consigo controlar estou sempre a chorar e sempre triste que tomar

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Anabela do Rosário Cruz

    Boa tarde.
    Lamento imenso o momento que está a passar. Às vezes a vida prega-nos partidas e temos que aprender a lidar com elas.
    Procure ajuda psicológica, para a ajudar a lidar com…


  • Olá eu já namoro há algum tempo sempre vivemos a 30 minutos um do outro, há três anos ele passa todo

    Olá eu já namoro há algum tempo sempre vivemos a 30 minutos um do outro, há três anos ele passa todos os verões comigo em minha casa neste momento estou a passar uns meses na casa dele, ele tem me deixado sozinha varias vezes para estar com amigos e acaba por dormir fora de casa sem me avisar,…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Anabela do Rosário Cruz

    Bom dia.
    Parece que houve uma desconexão entre vocês e o namorado perdeu o interesse. Este tipo de situações acontecem porque provavelmente não está a priorizar-se. É importante avaliar…


  • Sofro de ansiedade generalizada (?) dede muito cedo, já tive episodios de depressão,vivo muito os pr

    Sofro de ansiedade generalizada (?) dede muito cedo, já tive episodios de depressão,vivo muito os problemas da família próxima. Sou obesa, ja fiz by pass, voltei a engordar, fui a nutricionistas e a médicos com medicação. Emagressia e voltava a engordar. Ha cerca de dois anos tinha o peso que…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Anabela do Rosário Cruz

    Boa tarde. É importante entender o que está na origem da ansiedade e depressão. Só conseguimos aguentar as dietas restritivas durante um tempo. O que tem que fazer é uma reeducação alimentar e…


  • Boa noite, tenho muito receio de falar em público. Nao me sinto confortável em fazer akguma coisa

    Boa noite, tenho muito receio de falar em público.
    Nao me sinto confortável em fazer akguma coisa ao pe de alguém tenho medo de falhar..
    Nao queria ser assim, parece que estou sempre dependente de alguem para poder fazer algo bem..
    Obrigada.

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Anabela do Rosário Cruz

    Boa tarde.
    É possível ultrapassar o medo com a ajuda dum psicólogo, no sentido de ganhar mais autoconfiança.
    Provavelmente esse medo pode ter sido originado por experiências negativas…


  • Boa tarde. Sofro de ansiedade e fiz cerca de um ano de psicoterapia, o que me ajudou bastante a co

    Boa tarde.
    Sofro de ansiedade e fiz cerca de um ano de psicoterapia, o que me ajudou bastante a controlar as crises e evitou que tivesse de recorrer a medicação.
    Mas de há uns meses para cá notei que sinto a necessidade de ter sempre as mãos ocupadas, seja a mexer numas bolinhas…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Anabela do Rosário Cruz

    Boa tarde. Esses sintomas são sintomas de ansiedade. Deverá continuar a psicoterapia. A ansiedade é um transtorno que na maioria dos casos não precisa de medicação.
    Estou disponível.
    Anabela…


  • Olá!! Eu tive alguns relacionamentos passados que não correram bem porque me mentiram e traíram, esp

    Olá!! Eu tive alguns relacionamentos passados que não correram bem porque me mentiram e traíram, especialmente um antes deste que me deixou traumatizada. Ele mentiu me em tudo e tratou me como lixo. Tive 3 anos e tal solteira e agora tenho outro namorado. Basicamente tenho imensos ciúmes e gostava…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Anabela do Rosário Cruz

    Boa tarde. Com todo esse historial de experiências negativas, é natural que algumas situações são gatilho para se sentir assim.
    A terapia cognitiva-comportamental pode ajudá-la a ultrapassar…


Perguntas frequentes

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