Dra.
Anabela do Rosário Cruz
Psicólogo
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sobre as especializações
Lourinhã 1 endereço
Experiência
A depressão e ansiedade, devido ao estilo de vida atual, tem-se se vindo a tornar cada vez mais grave e por isso, emprego uma serie de terapias, que em conjunto potencializam a cura. Emprego a Terapia Cognitivo Comportamental, Hipnoterapia, psicologia positiva, mindfullness, meditação e exercícios complementares.
Sessões: 50€
Principais doenças tratadas
- Bulimia Nervosa
- Transtornos Fóbicos
- Transtornos do Humor
- Agorafobia
- Transtorno Da Falta De Atenção Com Hiperatividade
- +22 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Serviços e preços
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Primeira consulta Psicologia
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Consultório
Rua dos Pedros, nº2 B, Lourinhã 2530-151
Disponibilidade
Este especialista não disponibiliza reservas online nesta morada
Opinioes
1 opinião
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Bruno
A Dra. Anabela do Rosário Cruz fez-me várias hipnoses até perceber qual é aquela que melhor funcionava comigo. Utilizou também outras Técnicas cognitivo comportamentais até chegar a um resultado continua a trabalhar em aconselhamento primente. Os espaços estão adequados à prática e à do doente. Os meus à Dra. Anabela.
• Fisioreame Centro Medicina Física e Reabilitação, Lda • •
Dra. Anabela do Rosário Cruz
Obrigada Bruno. Com a psicoterapia teve uma evolução positiva e está de parabéns porque o trabalho também é do paciente.
Dúvidas solucionadas
57 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia
Olá!! Eu tive alguns relacionamentos passados que não correram bem porque me mentiram e traíram, esp
Olá!! Eu tive alguns relacionamentos passados que não correram bem porque me mentiram e traíram, especialmente um antes deste que me deixou traumatizada. Ele mentiu me em tudo e tratou me como lixo. Tive 3 anos e tal solteira e agora tenho outro namorado. Basicamente tenho imensos ciúmes e gostava de poder controlar, não consigo. Tudo me faz confusão, é algo muito chato n é? É estranho mas até se ele comentar que outra mulher é bonita eu fico a matutar nisso... Ou se uma conhecida o cumprimentar com abraço, ou outra amiga o cumprimentar na rua e falar.... Não sei, sinto me mal sempre, já lhe tive q dizer isto as vezes... Discussões já aconteceram por causa disto, até pode ser escusado mas não consigo sentir me normal com coisas destas. O meu passado familiar foi horrível também, votei contato com a família porque me perseguiam, são de uma religião q eu n aceitei e q sempre me obrigaram a seguir mesmo eu não querendo. Foram manipuladores e tratavam me mal, vivia muito oprimida e presa sempre, sem poder ter uma infância normal.
RESPOSTA DO MÉDICO:
Boa tarde. Com todo esse historial de experiências negativas, é natural que algumas situações são gatilho para se sentir assim.
A terapia cognitiva-comportamental pode ajudá-la a ultrapassar esses traumas, através da reestruturação cognifica.
Estou disponível para o que julgar necessário.
Um abraço!
Anabela do Rosário Cruz
Psicóloga
Boa tarde. Sofro de ansiedade e fiz cerca de um ano de psicoterapia, o que me ajudou bastante a co
Boa tarde.
Sofro de ansiedade e fiz cerca de um ano de psicoterapia, o que me ajudou bastante a controlar as crises e evitou que tivesse de recorrer a medicação.
Mas de há uns meses para cá notei que sinto a necessidade de ter sempre as mãos ocupadas, seja a mexer numas bolinhas de uma pulseira que tenho ou a coçar o couro cabeludo.
A minha questão é se este novo "sintoma" poderá ser derivado à ansiedade ou algo para além disso.
Sem mais,
Obrigada.
RESPOSTA DO MÉDICO:
Boa tarde. Esses sintomas são sintomas de ansiedade. Deverá continuar a psicoterapia. A ansiedade é um transtorno que na maioria dos casos não precisa de medicação.
Estou disponível.
Anabela do Rosário Cruz
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