Perguntas do paciente (31)

Psicoterapia/técnicas de relaxamento e eventualmente
auto-hipnose poderão ajudar.

Para haver uma regressão sob hipnose é necessário atingir um certo nível de relaxamento. Há pessoas que fisiologicamente são mais susceptíveis e atingem com mais facilidade o nível necessário mas,... Mais

Se não tem um quadro de depressão/ansiedade grave é provável que não seja necessário o recurso a medicação ou que o seja apenas por um tempo limitado de tempo.Um processo psicoterapêutico demora o... Mais

Tenho tido resultados bastante rápidos e duradouros em situações semelhantes à que descreve recorrendo a uma conjugação de psicoterapia e hipnose clínica

Pela sintomatologia que refere deverá recorrer a ajuda psicológica
Neste momento se desejar faculto-lhe a primeira consulta de forma gratuita e tento dar-lhe alguma orientação especifica

Muito sinceramente, creio que no seu caso, talvez fosse mais benéfico optar por uma situação mais leve e mas mais prolongada como por ex a frequência dum hospital em regime de hospital de dia.
A decisão... Mais

Em primeiro lugar não desespere! Nesta fase de adaptação forçada que todos temos que aceitar é normativo que sinta níveis de ansiedade mais elevados e maior variação no estado emocional.
Se tem historial... Mais

Como os meus colegas já referiram pode tratar-se de fobia social. Pela experiência que tenho a Psicoterapia cognitivo-comportamental é bastante eficaz. Em bastantes situações a hipnose clínica pode acelerar... Mais

Em primeiro lugar não desesperes! Na situação atual de adaptação forçada que todos temos que aceitar é normal que sintas níveis mais elevados de ansiedade que causem as insónias.Tenta manter uma boa... Mais

Poderá ter a ver com ansiedade sim, no entanto, se persistir ou tiver outros associados deverá ligar para a saúde 24.
Se tem níveis elevados de ansiedade com pânicos deverá também recorrer a ajuda... Mais

Se a timidez for muito " limitante" ao ponto de fazer evitamentos, não aceitar desafios para si importantes e se for causadora de sofrimento psicológico significativo no modo de pensar, sentir e agir... Mais

Tal como foi já mencionado mais importante do que a orientação teórica do terapeuta é a aliança terapêutica e o envolvimento do paciente no processo psicoterapeutico.
Há vários psicoterapeutas que... Mais

Pode ser um sintoma relacionado com o aumento dos níveis de ansiedade eventualmente relacionado com a situação atual.
Deverá seguir as várias estratégias sugeridas pelos meus colegas.Se ainda assim persistir... Mais

Pelo sintomas descritos parece tratar-se de ansiedade.
Deverá recorrer a ajuda psicológica.
Neste momento realizo consulta online e a 1ª consulta é gratuita. Ao dispor

Concordo com os colegas e acrescento que além da psicoterapia a hipnoterapia também pode ajudar.

Pelo que descreve os sintomas podem enquadrar-se num quadro de TOC sim.
Deverá ser observada por um profissional de saúde mental.
A terapia cognitivo-comportamental em geral possibilita melhorias significativas... Mais

Concordo com os colegas. Acrescento ainda que com a conjugação de psicoterapia eventualmente de orientação cognitivo-comportamental (de preferência com um psicólogo com formação em Sexologia ) com hipnose... Mais

Para se chegar a um eventual diagnóstico do quadro clínico que refere é necessário primeiramente realizar uma avaliação psicológica com aplicação de provas psicológicas específicas pelo que deverá primeiro... Mais

As perturbações de ansiedade incluindo a poc devem ser tratadas com psicoterapia ou eventualmente com uma conjugação de psicoterapia e medicação.
Poderá recorrer a qualquer um dos profissionais para uma... Mais

Deve recorrer à Psiquiatria na questão propriamente do desmame e à Psicoterapia para conseguir mobilizar estratégias psicológicas que o ajudem a conseguir alcançar o seu objetivo da melhor forma.
Na... Mais