Bom dia, Foi-me diagnosticada Personalidade Borderline com a ajuda de testes psicológicos após vári

Bom dia,
Tenho pena que esteja há anos à procura de um diagnóstico. Na realidade, mais importante do que o diagnóstico é o seu sentir e a sua vontade de o fazer, pelo que é melhor começar.
A investigação tem mostrado que não é o modelo do terapeuta, nem o diagnóstico, mas sim a relação terapeutica que predizem os melhores resultados. (Estavamos mal, se apenas os psicoterapeutas psicodinâmicos olhassem para a infância...). Sendo assim, sugiro que procure um psicoterapeuta (por exemplo atravé do directório do site da Ordem dos Psicólogos Portugueses), procurando num local a que tenha fácil acesso (embora actualmente muitos terapeutas apenas estejam a trabalhar online) olhando para o CV, e comprometendo-se com o processo. O prognóstico depende da relação que se estabelecer e do grau de compromisso que tiver com o processo, uma vez que a terapia implica o seu envolvimento activo. Tal como num ginásio não basta pagar a inscrição e passar por lá... é necessário praticar assiduamente, numa psicoterapia, não basta pagar e ir, é necessário estar disposto a olhar para dentro, para o passado, para o presente, e assumir escolhas livres e responsáveis. O prognóstico depende de muitos destes fatores, da sua história, e dos seus objectivos com a terapia.
A Psicoterapia não é algo que alguém lhe vai fazer (como uma massagem ou um comprimido que se espera que actue), mas sim um caminho que você e o psicoterapeuta irão construindo, a direcção é sua, os conhecimentos técnicos são do profissional que será o guia e apoio nesse caminho. A esperança é fundamental, desejo-lhe uma boa viagem para dentro de si.

Quase todos os tipos de psicoterapia produzem resultados. Deverá fazer psicoterapia, vai ajudá-la/o. Antes de escolher um/a terapeuta, procure informação. Não se esqueça de procurar informação acerca da terapia comportamental dialética. É um tipo de psicoterapia desenvolvida especificamente para Transtorno de Personalidade Borderline. Desejo-lhe as maiores felicidades!

Tal como foi já mencionado mais importante do que a orientação teórica do terapeuta é a aliança terapêutica e o envolvimento do paciente no processo psicoterapeutico.
Há vários psicoterapeutas que têm formação em várias orientações e mobilizam métodos e técnicas das várias correntes (eu por exemplo tenho formação quer da linha psicodinâmica quar da cognitivo-comportamental.
O mais importante é tomar a decisão de iniciar a psicoterapia e envolver-se no processo de mudança.
Neste momento eu assim como vários colegas realizam atendimento online.( no meu caso dada a situação crítica atual estou a a realizar de forma gratuita quer a 1ª consulta para eventual seguimento quer a consulta de urgência (intervenção em crise).
As melhoras. Felicidades

Bom dia, não sei se era importante para si ter um diagnóstico, pois o importante é começar a fazer psicoterapia. Os psicólogos tem a sua forma de trabalhar consoante o modelo terapêutico que seguem. A psicanálise ou a terapia psicodinamica são opções muito válidas. Tente procurar na sua zona de residência um psicólogo com formação em Psicanalise.

Bom dia,

A minha área de formação é intervenções cognitivo-comportamentais nas perturbações psicológicas e da saúde. Penso que independentemente da área de formação do psicólogo desde que se estabeleça uma boa relação terapêutica e a pessoa se comprometa com a terapia haverão mudanças positivas, pelo que incentivo a procura de um psicólogo da sua área de residência. Com o tempo as consultas vão permitir identificar as estruturas cognitivas disfuncionais e a adoção de comportamentos mais adaptativos.

Bom dia.
Como já foi referido por alguns colegas o modelo de intervenção mais adequado é a terapia comportamental dialética. Esta terapia é, inclusivamente, recomendada pelas instituições nacionais (ordem dos psicólogos) e internacionais (Associação Americana de Psicologia). Qualquer profissional sério e responsável tem que manter uma conduta ética, baseada no código deontológico. E o código deontológico refere que a prática dos psicólogos deve ser baseado na evidência científica actualizada. Por exemplo, não existem evidências sobre a validade Científica do Tarot psicológico.
Espero que tudo corra pelo melhor.

Penso que o importante é fazer psicoterapia e ter consciência de quem é e das suas atitudes Portanto coragem e inicie a sua caminhada
Boa sorte