Tenho um disturbio alimentar. E
Tenho um disturbio alimentar. E sou obsessiva compulsiva por comida. Gostaria de saber se a hipnose me ajudaria ? Neste momento estou de baixa tenho ataques de ansiedade e panico.
7 respostas
Não há evidências científicas para tal . O que está comprovada eficácia nesta área é psicoterapia cognitivo comportamental e medicação .
Concordo com o Dr Diogo Telles. A Psicoterapia Cognitivo - Comportamental penso ser o mais eficaz no momento, até porque se já se encontra de baixa por temáticas de pânico e ansiedade estas deveriam ser trabalhadas quanto antes, pois poderão encontrar -se diretamente ligadas ao distúrbio alimentar, logo ter de solucionar atempadamente de modo a não agravar qualquer dos transtornos.
Não possuo experiência no uso da técnica que refere e desconheço a sua eficácia nas perturbações que refere. Contrariamente a Psicoterapia Cognitivo-comportamental tem demonstrado excelente resultados! Aconselho e recomendo vivamente a sua procura!
Lamento dizer-lhe, mas aparentemente estamos todos de acordo. Todos os estudos apontam para a eficácia comprovada da terapia cognitivo-comportamental (TCC) e combinação com fármacos. Provavelmente, dada a comorbilidade que o seu caso apresenta, as interveções de TCC de 3ª geração poderão ter ainda mais utilidade (p.ex. ACT - Terapia da Aceitação e Compromisso - e Terapia Focada na Compaixão).
Não pratico a hipnose clinica, mas se a sua pergunta é direccionada para essa área, deve existir alguma razão para tal. Talvez alguém a tenha aconselhado ou tenha essa curiosidade em si. A única forma de saber se pode ajudar é experimentar, de outra maneira não pode saber se funciona para o seu caso.
Na minha prática clínica, a utilização da hipnose (hipnoterapia) associada a terapia cognitiva-comportamental e P.N.L. (Programação Neurologinguística) tem resultados muito eficazes. Grande parte das pessoas têm o hábito de..., pelo que sendo um hábito, pode facilmente tornar-se patológico. No entanto, a boa notícia é que pode ser eliminado do nosso subconsciente, desde que seja vontade desta pessoa. Disponha. Um abraço do Algarve e até breve se fôr caso disso.
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