Gostava que me indicassem alguém
6
respostas
Gostava que me indicassem alguém que faça uma abordagem cognitiva/comportamental, em évora. Sofro de ansiedade generalizada há muitos anos, consegui entretanto ultrapassar o meu problema de fagofobia. Contudo há já alguns anos que venho sofrendo com ataques de pânico, sobretudo em viagens
Bom dia! Com as consultas on-line a zona do país deixa de ser um problema em termos de atendimento psicológico. Tem mais essa opção. Disponha se precisar de psicoterapia cognitivo-comportamental.
Há semelhança do que a colega referiu anteriormente, em que eu também me disponibilizo para ajudá-lo dessa forma, ainda poderá recorrer ao seu centro de saúde (caso exista a consulta de Psicologia) ou à própria Universidade de Évora caso disponham de atendimento psicológico aberto à comunidade.
Os meus cumprimentos.
A ansiedade é, na minha opinião, uma das piores condições psicológicas que nos afetam na atualidade. A sua condição de ansiedade generalizada é materializada em ataques de pânico, é uma condição perfeitamente possível de ser abordada numa fase inicial em consulta presencial, e numa fase posterior e de apoio, em condições de vídeo-consulta. Assim, sugiro que procura na sua zona de residência e conforto um colega que domine a terapia cognitivo-comportamental, aplicando-a a curto-médio prazo e a longo-prazo a psicoterapia de carácter humanista para resolver o que está na base da sua ansiedade. Os meus cumprimentos MJP
Olá,
Obrigada pela sua questão e parabéns, pois está a fazer o 1º passo para ultrapassar esta dificuldade na sua vida, que é procurar ajuda profissional especializada.
Recomendo-lhe que aceda a consultas on-line (nacional), ou presenciais e, por fim, que leia informação técnica, com conselhos úteis para controlar a ansiedade.
Votos para que ultrapasse rápido e com sucesso a sua ansiedade e os ataques de pânico sobretudo quando viaja.
Cumprimentos,
Liliana Silva
Obrigada pela sua questão e parabéns, pois está a fazer o 1º passo para ultrapassar esta dificuldade na sua vida, que é procurar ajuda profissional especializada.
Recomendo-lhe que aceda a consultas on-line (nacional), ou presenciais e, por fim, que leia informação técnica, com conselhos úteis para controlar a ansiedade.
Votos para que ultrapasse rápido e com sucesso a sua ansiedade e os ataques de pânico sobretudo quando viaja.
Cumprimentos,
Liliana Silva
Procure na Consultalen, Lda. na Quinta da Soeira em Évora.
Tem excelentes psicoterapeutas também da linha cognitivo-comportamental.
Procure em CONSULTALEN.
Tem excelentes psicoterapeutas também da linha cognitivo-comportamental.
Procure em CONSULTALEN.
De acordo com a sintomatologia que descreve, a psicoterapia mais rápida e eficaz será a EMDR, poderá consultar a página da associação portuguesa, que lhe indica os terapeutas disponíveis nessa cidade.
Especialistas
Perguntas relacionadas
- Boa noite já tomo o victam á 2 anos,a coisa de três s semanas deixei te tomar todos os dias,tomo 1 vez de 8 em 8 dias,quando posso deixar de vez?
- O meu neto de 11 anos tem 10% DE AUTISMO, QUANDO COMEÇA OS TESTES FICA MUITO NERVOSO E RECEITARAM LHE VICTAN 2 mmg, está correta a decisão medica ? Obrigado
- Bom dia, a minha filha, que agora tem 18 anos, começou a ter ataques de ansiedade aos 8 anos, já consultou 2 psicólogos (num deles esteve varios anos), 2 psiquiatras (num deles esteve varios anos), mas foram sempre tratamentos, à base de psicoterapia. Mas nunca a senti que se sentisse aliviada e feliz.…
- Boas,comecei tomar Desvenlafaxina 14 dias,desde 3 dia fique mais ansioso, nervoso toda hora ate da vontade chorar. E normal ainda ir nos 14 dias com estes sintomas?
- Olá a todos, a minha Neurologista diz que sofro de ansiadade e mandou tomar Victam e Fluoxetina, mas tenho medo começar a tomar, á que diz que tenho também algo de "nervo Vago" descontrolado etc etc, tenho certas horas do dia algo que passa pelo corpo sensação estranha e parece que vou desmair mas não,…
- Qual o efeito do Victan tomado à noite? Ou deve ser tomado pela manhã?
- Boa tarde, Há muito anos que sofro de ansiedade, umas vezes mais pontual, outras vezes mais continuada. Sempre tive ajuda terapêutica para lidar com esse assunto e outros, comecei com psicanálise e depois passei para cognitiva-comportamental (que ainda hoje faço). Às vezes, a ansiedade tem um impacto…
- Boa tarde, tenho ansiedade diagnosticada e faço psicoterapia todas as semanas. Tive episódios extremos de ansiedade, inclusive momentos de desrealização, dos quais fiquei com trauma. Estou muito melhor no entanto, há momentos em que sinto que não estou bem presente, há certas situações que me provocam…
- Bom dia Dr. Pedro, Tenho hiperatividade desde que nasci, apesar de no início não sabiam diagnosticar, atualmente tenho 42 anos e não mudou muito. Já fiz vários tratamentos e não tive resultados. Já me trataram com antidepressivos, ansiolíticos, remédios para dormir, e recentemente com meus pedidos…
- É normal que exista uma sensação de formigamento na zona externa da coxa nos primeiros agachamentos que depois acabam por desaparecer?
Tem perguntas?
Os nossos peritos responderam a 177 perguntas sobre Transtornos Da Ansiedade
Todos os conteúdos publicados no Doctoralia.com.pt, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.