Alves Ribeiro

Sou Psicóloga Clínica e da Saúde, membro da Ordem dos Psicólogos Portugueses, com a cédula profissional n.º 25643.
Tenho experiência em trabalhar com jovens adultos e adultos com problemas variados com, e sem, transtornos psiquiátricos.
O apoio psicológico que presto é focado nos seus pensamentos, nas suas emoções, nas suas reações fisiológicas (sintomas físicos) e nos seus comportamentos.
O foco do meu trabalho é o seu bem-estar físico e emocional.
O apoio psicológico não é apenas para quem tem psicopatologia confirmada, também incide no autoconhecimento do cliente.
Pode ser que esteja simplesmente a vivenciar os efeitos de algo que lhe aconteceu, ou que esteja numa situação difícil de lidar sozinho/a.
Que objetivo tem ao procurar ajuda?
É para obter alívio a qualquer situação que lhe causa mal-estar psicológico, físico, emocional ou relacional?
É para obter estratégias para melhorar alguma área da sua vida?
Seguem alguns exemplos de temas que podem ser trabalhados em sessão:
Autoestima;
Solidão;
Timidez;
Habilidades sociais;
Autoconhecimento;
Assertividade;
Procrastinação;
Desenvolvimento da inteligência emocional;
Indecisão;
Medos;
Ansiedade;
Depressão;
Relações de pais e filhos;
Relações familiares;
Relações com colegas;
Relação com vizinhos;
Melhorar os relacionamentos afetivos/amorosos;
Lidar com o abandono/rejeição;
Problemas no casamento;
Divórcio;
Nascimento de um filho;
Mudança de cidade e/ou país;
Mudança de emprego ou função;
Adaptação ao emprego;
Lidar com o stress;
Perda do emprego;
Reforma;
Imprevistos e dificuldades repentinas para o qual não está preparado/a para lidar...e com os quais não esteja satisfeito/a;
Entre outros!

Qualquer que seja o seu caso, é a sua história que conta!

É a sua história que importa, pois, a partir dela, serão desenvolvidas estratégias adaptadas ao seu caso, para você atingir o resultado pretendido e obter mais qualidade de vida.

Se isso lhe fizer algum sentido, venha cuidar da sua saúde emocional.

Estarei à sua espera.

Um abraço!

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Cédula profissional 25643