Boa noite, fui diagnosticada com TDAH pela minha psiquiatra, no entanto, não sinto muito apoio da pa
Boa noite, fui diagnosticada com TDAH pela minha psiquiatra, no entanto, não sinto muito apoio da parte dela para responder ás minhas questões. Sempre tive uma tendência por obcecar pelas coisas, sejam estes objetos, ou até mesmo pessoas, apercebi-me que isto é na verdade, algo importante, e que impacta, de facto, a minha saúde e bem-estar. Depois de pesquisar, descobri que a obcessão e impulsividade estão ligados com TDAH, é verdade? Se sim, como posso aprender a lidar com isso, de forma a diminuir? Obrigada, cumprimentos
6 respostas
Olá, Às vezes o que lemos na internet leva-nos a fazer diagnósticos errados. Se não sente apoio por parte da sua psiquiatra, deverá procurar ajuda doutro profissional que a esclareça e a ajude a ultrapassar essa questão. A impulsividade pode estar ligada a vários quadros clínicos. Para a ajudar nesse processo, pode ser precisar de ajuda medicamentosa e psicoterapêutica. Espero ter ajudado, ao seu dispor! Psi Anabela do Rosário Cruz
Boa tarde. Quase todos os comportamentos podem ser alterados, corrigidos, aumentados ou extintos. Também é possível alterar pensamentos e emoções. Recomendo que procure um psicólogo cognitivo comportamental, vai ver que ajuda. Felicidades! Cumprimentos José Armindo
Boa tarde. Para a diminuição dos sintomas citados deverá procurar um psicólogo com uma abordagem cognitivo comportent al que é indicado para lidar com obsessões mantendo o tratamento psiquiátrico que está eventualmente a fazer. Cumprimentos. Hélio Borges
Boa tarde, De facto os comportamentos/sintomas citados poderão ser controlados ou ultrapassados com uma estratégia complementar entre o tratamento psiquiátrico e o acompanhamento psicológico, desenvolvendo assim as estratégias necessárias. Sempre ao dispor! Cumprimentos Daniel Mira
Boa tarde!! Para a gestão e diminuição da sintomatologia citada, bem como para a sua melhor compreensão, deverá procurar por um profissional de psicologia, cuja abordagem se baseie na abordagem cognitivo-comportamental. Pois a mesma apresenta-se como aquela com maior eficácia para a resolução das problemáticas mencionadas. Espero que tenha ajudado! Estarei sempre ao dispor através dos meus contactos para responder a mais questões sobre o tema. Espero que tenha um dia feliz!
A sua observação faz sentido. A impulsividade é, de facto, uma das características centrais da PHDA. Já a tendência para "obcecar" com objetos ou pessoas pode estar relacionada — o funcionamento da atenção na PHDA pode levar a uma concentração muito intensa em determinados focos (o chamado hiperfoco) — mas pode também ligar-se a outras questões, algo que só uma avaliação mais atenta esclarece. Sobre como lidar com isto de forma a reduzir o impacto no seu bem-estar: o acompanhamento psicológico é precisamente o espaço indicado. A psicoterapia ajuda a desenvolver estratégias concretas de autorregulação, a compreender estes padrões e a reduzir o peso que têm no dia a dia — um trabalho que complementa o acompanhamento psiquiátrico que já tem. Se sente que precisa de mais apoio nestas questões específicas, o indicado é procurar um psicólogo. Uma avaliação individual permitiria traçar esse plano.
Todo o conteúdo, em particular perguntas e respostas, é de caráter informativo e em nenhum caso pode substituir um diagnóstico médico.