Boa tarde. Sou uma pessoa com diagnostico de depressão crónica, saltei por vários doutores e medicam

Boa tarde. Penso que antes de suspender qualquer toma de medicação por iniciativa própria, deveria consultar o médico de família e/ou psiquiatra, para que ele possa avaliar a sua situação atual e aí fazer o devido “desmame” ou ajuste adequado desse tipo de intervenção. Mantenha-se em acompanhamento psicológico, a terapia irá ajudá-la a identificar padrões de pensamento negativos e a desenvolver competências para lidar com as emoções e situações mais desafiadoras do seu quotidiano. Espero ter ajudado! Cumprimentos, Vera Faria

Bom dia. Visto que, como estava a tomar medicação para a depressão e deixou de tomar de repente por avaliação sua, penso que deveria ir ao médico novamente, pois deixar de tomar a medicação sem indicação médica pode ter consequências graves. Acho que o passo a seguir seria procurar ajuda psicológica, pois a medicação em muitos casos é necessária, mas deve-se acompanhar por psicoterapia. Se com a psicologia lhe disseram que deveria procurar ajuda psiquiátrica é porque a avaliaram e concluíram que primeiro tem de estabilizar alguns sintomas agudos e depois iniciar a psicoterapia.
A psiquiatria e a psicologia trabalham em equipa, não se devem ver como rivais. Há casos mais fáceis em que é possível não recorrer à medicação, há outros que é necessário medicação e terapia. Também é importante perceber que depressão se trata e que abordagem será a mais indicada para si. Espero ter ajudado. As melhoras
Diana Silva

A medicação deve ser sujeita a desmame e isso deve ser acompanhado pelo psiquiatra, porque pode trazer sintomas decorrentes da abstinência.
Aconselho a fazer psicoterapia para aprender a lidar com os pensamentos negativos e ruminativos e para aprender estratégias para sair da depressão e religar neurónios.
Espero ter ajudado. Estou disponível para consultas online e presenciais.
Anabela do Rosário Cruz

Boa tarde

Nunca suspenda repentinamente a medicação. Acarreta riscos que podem ser bastante sérios.

Quanto à terapia, é mais do que indicada para o seu caso. Temos um número avultado de casos com remissão apreciável de todos os sintoma.

Abraço

Bom dia.
Se a interrupção da medicação não foi gradual, pode ser necessário (e até essencial) retomar uma parte e fazer o respectivo desmame gradual e já acompanhado com processo psicoterapêutico.
Quando os problemas são de longa data, isso mostra que nunca se foi à origem do problema e se trabalharam as causas, a fim de superar a situação. Recomendo que procure um psicólogo/psicoterapeuta com formação em EMDR.
Abraço,
Teresa Chuva

Obrigada pela partilha da sua experiência. Compreendo a frustração por já ter passado por diferentes profissionais e abordagens sem encontrar ainda o apoio adequado. Aqui na Family Clinic realizamos acompanhamento psicológico individualizado, que pode ser um espaço importante para compreender a sua história, lidar com os sintomas e encontrar novas formas de se relacionar com as suas dificuldades, independentemente da opção pelo uso de medicação. Se desejar, podemos agendar uma primeira sessão para definir o melhor plano de acompanhamento consigo.