Dra. Inês Minhós

Sou ​Psicóloga Clinica e da Saúde, inscrita na Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP), com a cédula profissional n.º 29295 e formação especializada em ​Psicologia Cognitivo Comportamental Integrativa. Conclui o mestrado pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa e tenho formação complementar nas áreas do ​luto, trauma, Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA), terapia de casal e sexologia. Acompanho crianças, adolescentes e adultos presencialmente no ​Saldanha, em Lisboa e online.​

Ao longo da vida, desenvolvemos padrões de pensamento, emoções e comportamentos que influenciam a forma como nos relacionamos connosco e com os outros. Alguns destes padrões são adaptativos e outros podem começar a trazer sofrimento. O acompanhamento psicológico pode ser uma oportunidade para compreender esses automatismos e desenvolver estratégias mais ajustadas às suas necessidades. 

Reconheço que que procurar ajuda pode ser um passo desafiante e agradeço imenso a confiança. Se sente que este é o momento de puder cuidar de si, gostaria muito de poder acompanhar este caminho. ​ Pode agendar uma primeira consulta ou contactar-me para mais informações através do site inesminhos.pt