Margarida Isabel Almeida, Psicólogo Lisboa

Dra. Margarida Isabel Almeida

Psicólogo

2 opiniões

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Opiniões de pacientes

5

Classificação geral
2 opiniões

  • Pontualidade
  • Atenção
  • Instalações
P
Paciente verificado
comportamentos autodestrutivos

O melhor:
simpatia,empatia,pontualidade

Poderia melhorar:
nada


P
Ansiedade

O melhor:
Atenção/disponibilidade/pontualidade

Poderia melhorar:
nada


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Dúvidas solucionadas

25 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia


  • Pergunta sobre %{category_name}

    Bom dia , sempre fui muito ansiosa , mas conseguia controlar a situação , ultimamente e principalmente à noite a tenho uma sensação estranha de “garganta fechada “, como de não consegui se respirar ou engolir será que devo procurar ajuda médica ? Não durmo com medo que me falte o ar ... e depois esta pandemia também não ajuda !
    Muito obrigado pela ajuda

    Pelo sintomas descritos parece tratar-se de ansiedade.
    Deverá recorrer a ajuda psicológica.
    Neste momento realizo consulta online e a 1ª consulta é gratuita. Ao dispor

    Dra. Margarida Isabel Almeida

  • Bom dia,
    Sou filha única e sempre fui muito protegida pelos meus pais. Eles são pessoas muito sociáveis e quando estávamos com outras pessoas sempre foram eles a tratar de tudo. Na realidade, nunca precisei dizer nem fazer nada porque bastava estar no local e achei sempre que era tímida. Agora, que já não vivo com os meus pais, consigo ver que isso não foi nada bom para mim. Tornei-me numa pessoa pouco sociável e com dificuldade a fazer "conversas de ocasião" ou a ter uma conversa. Digo apenas o que tenho para dizer, de forma objetiva e o mais rápido possível. Claro está que com as minhas amigas torna-se mais fácil falar. Mas gostava de ser capaz de falar com toda a gente e se estivesse num sitio onde não conheço ninguém e não ter receio de falar. Da forma que estou torna-se um problema tanto a nível pessoal como profissional, porque me limita de uma forma que não aceito. Até para fazer algum tipo de apresentação na empresa (com pessoas que trabalham comigo e por isso com quem já costumo falar) fico muito enjoada, com dores de barriga e nervosa...nao faz sentido.
    É uma espécie de fobia social? O que posso fazer para melhorar? Já tentei obrigar-me a pensar em assuntos antes de estar com as pessoas (porque cheguei a achar que me esquecia do que podia falar) mas mesmo que saiba o que posso falar digo as coisas rápido, a despachar...

    Concordo com os colegas e acrescento que além da psicoterapia a hipnoterapia também pode ajudar.

    Dra. Margarida Isabel Almeida

Todos os conteúdos publicados no Doctoralia.com.pt, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

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