Perguntas do paciente (29)

  • Ansiedade

    Estou sempre ansioso, 24h por dia sempre com um sintoma diferente, não tenho ataques de panico ou de ansiedade simplesmente estou sempre ansioso ou com despersonalização, não tenho fobias ou medos, a minha mente é muito obsessiva mas com coisas aleatórias e estupidas. Já fui a alguns psicologos…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Ana Moutoso

    Existem várias abordagens psicoterapêuticas, com resultados diferentes. A Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) poderá ser eficaz no tratamento dos sintomas que refere. Caso…


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  • Fobia específica

    Boa noite,o meu marido tem 59 anos conduziu toda a vida,de a uns tempos para cá fica muito ancioso de passar em pontes. É quase uma fobia, até o pé começa a tremer e o carro quase aos solavancos. Está a sofrer muito com isso e não sabe dizer porquê. Por favor peço ajuda,por onde havemos de começar…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Ana Moutoso

    A Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) poderá ser eficaz no tratamento dos sintomas que refere. Caso tenha interesse em obter mais informações, poderá consultar a página…


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  • Boa noite, eu sofre de ansiedade e de crises de pânico, acha que devia consultar um psicólogo?

    Boa noite, eu sofre de ansiedade e de crises de pânico, acha que devia consultar um psicólogo?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Ana Moutoso

    A ansiedade e ataques de pânico podem ser tratados através de psicoterapia E.M.D.R., que é realizada por psicólogos ou psiquiatras com formação nessa área. Para melhor esclarecimento e consulta…


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  • Ansiedade

    Boa tarde,
    Tenho 23 anos e tenho lidado com problemas de ansiedade. Muitas vezes sinto-me exposto e tenho demasiado medo da opinião dos outros. Por exemplo, chegar à faculdade sozinho e abordar pessoas é uma situação que por vezes me deixa muito ansioso, sinto que vou ser julgado. Também…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Ana Moutoso

    Existem várias abordagens psicoterapêuticas, com resultados diferentes. A Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) poderá ser eficaz no tratamento dos sintomas que refere. Caso…


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  • Pensamento obsessivo

    Tenho pensamento obsessivo e muitas vezes paranóico.. Sempre tive... 2 anos em psicoterapia em diferentes psicologos e isto não muda... Ja virei a minha infância ao contrario, não posso meditar pois aumenta a minha sensação de despersonalização, não tenho traumas nem fobias... não ha nada a fazer…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Ana Moutoso

    Existem várias abordagens psicoterapêuticas, com resultados diferentes. A Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) poderá ser eficaz no tratamento dos sintomas que refere. Caso…


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  • Ansiedade

    O meu filho tem 18 anos, tem problemas de ansiedade. Sempre que está confrontado com exames, de escola ou de condução falha. Por exemplo acaba de falhar pela 2 vez o exame de condução. O intrutor disse-lhe que não adiatava ter mais aulas, que ele sabe conduzir perfeitamente. Aconselhou-lhe psicoterapia.…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Ana Moutoso

    Existem várias abordagens psicoterapêuticas, com resultados diferentes. A Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) poderá ser eficaz no tratamento dos sintomas que refere. Caso…


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  • Depressão

    Boa noite! Sempre foi uma criança, adolescente e adulto insegura e com baixa autoestima, quando criança sofri de bullying, em 2005 tive a minha primeira depressão e desde aí só consegui deixar a medição por períodos curtos. No ano passado mesmo tomando Sertralina 50mg tive uma recaída grande,…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Ana Moutoso

    Existem várias abordagens psicoterapêuticas, com resultados diferentes. A Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) é eficaz no tratamento dos sintomas que refere. Caso tenha…


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  • Bom dia, Gostaria de saber se a hipnoterapia pode ser eficaz para doentes com depressão e transtorn

    Bom dia,
    Gostaria de saber se a hipnoterapia pode ser eficaz para doentes com depressão e transtornos de ansiedade incluindo ataques de pânico?
    Há alguma terapia recomendada que não inclua a toma de antidepressivos e ansiolíticos?

    Obrigada

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Ana Moutoso

    Existem várias abordagens psicoterapêuticas, com resultados diferentes. A Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) é eficaz no tratamento dos sintomas que refere. Caso tenha…


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  • Terapia Individual

    Boa noite!
    Namorei dois anos e meio com um rapaz, mantivemos sempre uma relação a distância, foi o meu primeiro namorado, eu com 22 anos e ele com 25 anos, foi também a primeira pessoa que apresentei aos meus pais.
    Ao longo do relacionamento foi perdendo a minha auto-estima, deixei…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Ana Moutoso

    Existem várias abordagens psicoterapêuticas, com resultados diferentes. A Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) é eficaz no tratamento dos sintomas que refere. Caso tenha…


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  • Ataques de Pânico

    Boa tarde, creio que tenho ataques de pânico. A uns meses retirei parcialmente a tiróide e desde que estou diferente. Tive a um mês o que chamaram de ataque de pânico ( urgências) sensação de fraqueza muscular , tonturas, sensação de desmaio em segundos o meu coração disparou e perdi a sensibilidade…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Ana Moutoso

    A psicoterapia é a única forma de resolver o que está a desencadear os ataques de pânico, trabalhando a causa do problema. Uma das terapias mais eficazes é o EMDR (Eye Movement Desensitization…


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  • Transtornos de Ansiedade

    Há 7 meses tive uns ataque de pânico, fui melhorando em relação a isso, mas nunca mais esqueci as consequências, medo de não dormir, falta de apetite,.. Ganhei uma neurose, lembro me sempre de '' estar assim '', por muito que não esteja ansioso, o pensamento deixa me confuso…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Ana Moutoso

    Existem várias abordagens psicoterapêuticas, com resultados diferentes. A Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) é eficaz no tratamento dos sintomas que refere. Caso tenha…


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  • Ataque de Pânico

    Passados largos meses de um ataque de pânico ao qual não liguei por não saber o que era, surgiu outro, que me abalou bastante. Desde aí, a vida mudou, ansiedade generalixada, talvez. Causou perda de apetite, algum isolamento, insónia, medo de não conseguir dormir e neurose de que ''…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Ana Moutoso

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  • Ansiedade

    Já vai uns 4/5 anos que tenho alguma ansiedade. No inicio quando comecei a ter achei estranho sentir-me constantemente nervosa sem motivos aparentes, não conseguia estar quieta em sitio nenhum, mais tarde veio os ataques de pânico e ai sim, assustei-me a sério e procurei um médico (não especializado…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Ana Moutoso

    A psicoterapia é o mais adequado para resolver os sintomas que apresenta, sendo a mais indicada, a psicoterapia de EMDR. Para mais informação sobre este tipo de terapia, sugiro que consulte a página…


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  • Transtorno de ansiedade generalizada

    Transtorno de ansiedade generalizada tem cura? Ou controlo? Qual o melhor tratamento?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Ana Moutoso

    A psicoterapia mais eficaz para a ansiedade generalizada é a terapia EMDR, segundo orientações da OMS. Para mais informação sobre a terapia poderá consultar a associação EMDR portugal, onde encontra…


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  • Psicoterapia

    A psicoterapia normalmente tem resultados duradouros e permanentes? Ou requer que a pessoa passe a vida toda em consultas? Opiniões sinceras por favor pois infelizmente não tenho possibilidade para passar a vida toda em consultas...

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Ana Moutoso

    Existem diferentes tipos de psicoterapias e algumas são consideradas breves, obtendo eficácia a curto prazo e de forma duradoura.
    As terapias neurobiológicas, como são o EMDR e o Brainspotting…


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  • Ansiedade

    A decisão de tomar ou não antidepressivos é muito difícil. Acredito na psicoterapia e estou a ser muito bem acompanhado. Entrei numa crise de ansiedade a uns tempos e agora vejo que desde de criança que tenho formas de pensar disfuncionais... Ha um conflito de informações, uns dizem que a medicação…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Ana Moutoso

    A terapia EMDR é eficaz em situações de ansiedade, obtendo-se resultados muito rápidos e duradouros. Para melhor esclarecimento, sugiro que consulte a página da associação portuguesa de EMDR, onde…


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  • Terapia regressiva

    Na terapia regressiva, todos os pacientes conseguem regredir? Obrigada!

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Ana Moutoso

    Sim, todos conseguem aceder a memórias passadas, através da indução de um estado modificado de consciência.


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    Psicoterapia Regressiva
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  • Transtornos de Ansiedade

    Será a terapia EMDR eficaz nos transtornos de ansiedade? Obrigada!

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Ana Moutoso

    A terapia EMDR é indicada para os distúrbios de ansiedade. Poderá consultar a página da Associação de EMDR de Portugal,onde encontrará a lista dos terapeutas credenciados para a prática desta terapia.


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  • Transtornos de Ansiedade

    Qual o tratamento mais eficaz para ansiedade generalizada? Terapia cognitivo-comportamental? Acção vs reacção? Choque? . Após várias consultas com psicólogos e psiquiatras de diferentes escolas, ainda não foi possível definir um padrão para o meu caso. Agradecia os vossos esclarecimentos. Obrigado

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Ana Moutoso

    A terapia EMDR é eficaz em situações de ansiedade generalizada, obtendo-se resultados muito rápidos e duradouros.
    Para melhor esclarecimento, sugiro que consulte a página da associação portuguesa…


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  • Estou um bocado frustrado por tentar psicoterapia por um longo período (mais de um ano) para resolve

    Estou um bocado frustrado por tentar psicoterapia por um longo período (mais de um ano) para resolver um transtorno de ansiedade sem grandes resultados. E vejo muitos casos bem mais graves que o meu que tomam antidepressivos e ficam bem! Acho que já consegui os resultados esperados da psicoterapia,…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

     Ana Moutoso

    Existem diversas abordagens psicoterapêuticas e algumas mais indicadas para determinados tipos de patologias/sintomas. Actualmente as psicoterapias de nova geração, nomeadamente o E.M.D.R. e o…


Perguntas frequentes

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