Perguntas do paciente (29)

Existem diversas abordagens psicoterapêuticas e algumas mais indicadas para determinados tipos de patologias/sintomas. Actualmente as psicoterapias de nova geração, nomeadamente o E.M.D.R. e o Brainspotting permitem resultados eficazes em curto espaço de tempo, na situação que descreve. Se ainda não tentou uma abordagem deste tipo, penso que poderia ser uma boa solução. Se pretender saber mais, poderá consultar a página da Associação de EMDR em Portugal.

A Ansiedade é facilmente resolvida através das novas psicoterapias neurobiológicas, como é o caso do EMDR. Caso pretenda esclarecer do que se trata, poderá consultar a página da associação EMDR em portugal, onde esclarece a técnica e lhe indica os terapeutas credenciados em todo o país.

Existem diversas abordagens psicoterapêuticas e algumas mais indicadas para determinados tipos de patologias/sintomas. Actualmente as psicoterapias de nova geração, nomeadamente o E.M.D.R. e o Brainspotting permitem resultados eficazes em curto espaço de tempo, na situação que descreve. Se ainda não tentou uma abordagem deste tipo, penso que poderia ser uma boa solução.

Os ataques de pânico podem ser resolvidos através das novas psicoterapias neurobiológicas, como é o caso do EMDR. Caso pretenda esclarecer do que se trata, poderá consultar a página da associação EMDR em portugal, onde esclarece a técnica e lhe indica os terapeutas credenciados em todo o país.

A psicoterapia regressiva permite o acesso a memórias passadas, e desta forma ir até à origem do problema que se pretende resolver. Para tal o psicólogo utiliza o relaxamento aprofundado, tendo o paciente total controlo e memória sobre o que se está a passar. É uma terapia que apresenta resultados rápidos e eficazes. Para a escolha do psicoterapeuta deverá ter em atenção o tipo de formação adquirida especificamente para a prática da terapia, e certificar-se de que está inscrito na Ordem dos Psicólogos Portugueses.

De acordo com a sintomatologia que descreve, a psicoterapia mais rápida e eficaz será a EMDR, poderá consultar a página da associação portuguesa, que lhe indica os terapeutas disponíveis nessa cidade.

A Ansiedade é facilmente resolvida através das novas psicoterapias neurobiológicas, como é o caso do EMDR. Caso pretenda esclarecer do que se trata, poderá consultar a página da associação EMDR em portugal, onde esclarece a técnica e lhe indica os terapeutas credenciados em todo o país.

Actualmente a especialidade de Psicoterapeuta é atribuída pela Ordem dos Psicólogos Portugueses, pelo que poderá consultar a sua página na Internet, e verificar se o psicólogo escolhido tem essa competência. Existem várias abordagens psicoterapêuticas, com especificidades diferentes, pelo que deverá aconselhar-se antes de enveredar por um determinado modelo.

A Ansiedade é facilmente resolvida através das novas psicoterapias neurobiológicas, como é o caso do EMDR. Caso pretenda esclarecer do que se trata, poderá consultar a página da associação EMDR em portugal, onde esclarece a técnica e lhe indica os terapeutas credenciados em todo o país.