Perguntas do paciente (27)

Com a informação que faculta muitas hipóteses podem ser levantadas mas só pode perceber o que se passa depois de um processo de avaliação. O que não deixa dúvidas é que o que está a acontecer pode ser trabalhado de forma a promover um maior alinhamento entre o que pensa e o que sente, entre como quer agir e como vai agir na realidade, de forma a aumentar o seu bem estar, a qualidade de vida e no relacionamento com os outros, satisfação com os resultados que obtém e com as metas que pretende alcançar. Estou à sua disposição presencialmente em Lisboa ou por Skype/zoom. Melhores cumprimentos e um bom resto de dia.

Boa Tarde. O ser humano tem tendência a repetir padrões de relação mas, tal como os meus colegas já disseram, não podemos saber o que o seu marido sente ou pensa, nomeadamente num momento de doença grave de um familiar tão próximo e significativo como um pai.Agora o que sabemos é que a sra. está sofrer e é importante que procure ajuda. Tenho acompanhado em processos de psicoterapia via Skype pessoas em Angola. Estou ao seu dispor.

Deverá consultar um psiquiatra, idealmente com especialização em gerontologista. O quadro que descreve pode passar por um conjunto de causas físicas e psicológicas/psiquiatricas. As melhoras

Face à situação que descreve sugiro que inicie uma psicoterapia de base Analítica. Ao seu dispor.

Há investigação que indica que no mundo actual, em que há grande facilidade na partilha de informação, as correntes terapêuticas já têm procedimentos em comum e não são tão divergentes como há uns anos atrás. Assim, supõe - se que mais importante ainda que a corrente Psicoterapêutica é a relação terapêutica que é estabelecida. É importante perceber se tem confiança no psicólogo e se há empatia mútua. A colega acima falou dos bons resultados das terapias cognitivo - comportamentais, eu trabalho com psicoterapias dinâmicas , individual ou em grupo, e também tenho bons resultados. Por isso como vê talvez haja factores em comum mais importantes que os factores divergentes.

Sempre que sentir que o seu bem estar emocional está de alguma forma comprometido e seja necessário alterar padrões de comportamento, padrões emocionais e padrões de relação para poder atingir ou recuperar níveis de equilíbrio que permitam desfrutar a vida e descobrir novas saídas e novas possibilidades para as dificuldades. O bem estar emocional pode estar comprometido por acontecimentos e emoções ligadas ao passado, por incómodo/desajuste/ansiedade/depressão/(...) relativamente a acontecimentos do presente ou por vontade de materializar objectivos e projectos de futuro. Um Psicólogo é um especialista do comportamento humano e do funcionamento da mente (saudável ou perturbada).

Uma primeira sessão com um Psicólogo para ser feito o diagnóstico e compreensão da situação parece - me o mais aconselhável. Daí pode surgir o caminho a seguir (terapia individual / terapia de casal /Coaching Psicológico e centrado na relação /coaching psicológico de casal centrado nos processos de comunicação... Disponha.

Concordo com o que os colegas já disseram. Acrescento só que por vezes os grupos de Grupanálise constituídos por jovens podem ser uma excelente opção Psicoterapêutica porque para além de todos os benefícios terapêutico permitem a partilha de experiências semelhantes, o que leva os jovens a perceber que "não é só com eles", e também a melhoria de padrões de relacionamento.

Muitas vezes uma abordagem Psicoterapêutica começa por gerar "insight intelectual" e tomada de consciência dos padrões de pensamento - e parece que já atingiu essa fase pois diz "já sei os meus problemas" - mas o insight emocional, que é o verdadeiro gerador de mudança profunda, passa pela tomada de consciência e mudança dos padrões emocionais. Esses sim, por vezes demoram um pouco a mudar pois as defesas emocionais que se foram instalando ao longo da vida como forma de nos permitir lidar com a ansiedade e dor mental, e que agora entraram em falência, por vezes são muito resistentes à mudança. A mudança a este nível mais profundo (e que se requer num processo de depressão) passa, na minha perspectiva, obrigatóriamente pela relação terapêutica que é oferecida e co-criada, e que permitirá arriscar novos padrões de funcionamento. Já partilhou os seus receios com o seu/sua Psicoterapêuta? Tem confiança na relação que foi criada entre os dois? Sente - se compreendida /o é em segurança para dar o passo seguinte que é o desafio da mudança?

Esse comportamento de automutilação é um sintoma de que algo está a ser difícil de lidar sob o ponto de vista emocional e comunicacional. Uma vez que é recente com os dados que dá aparentemente será de melhor prognóstico que um comportamento já mais crónico mas é urgente que os pais procurem um Psicoterapêuta para acompanhar a jovem.

Concordo com a opinião de procurar psicoterapia de linha analítica ou Grupanalítica. Parece ser uma questão no plano da separação em que uma situação do presente estará eventualmente a ser vivênciada não só pelo que a situação em si representa mas também transferindo emoções e vivências de situações passadas ligadas com áreas de separação /individuação /autónomia

Na minha opinião será importante consultar ambos os especialistas mas pela sua descrição há uma forte hipótese de haver uma componente emocional /psicológica envolvida. Identificar a raiz do problema seria muito importante pelo que beneficiaria com certeza com um percurso Psicoterapêutico.

A dissociação corpo é mente é artificial pelo que a dor mental, se não for elaborada e mentalizada, pode traduzir-se em manifestações somáticas. Por seu lado as chamadas doenças somáticas que nos fazem sentir frageis podem ser vividas com muita ansiedade. A renite alérgica, por todos os sintomas associados e nomeadamente pelas dificuldades respiratórias, pode ser uma situação geradora de sentimentos de grande desamparo e ansiedade.
As causas da ansiedade podem assim ser diversas mas será importante perceber o mecanismo ligado à ansiedade para poder desactiva-lo ou, se tal não for possível, encontrar estratégias para lidar melhor com a situação. Uma abordagem Psicoterapêutica analítica permite ir à raiz do problema, elaborar e transformar

A problemática do sono é um sintoma que pode ter muitas causas mas a componente emocional é uma variável a ter sempre em consideração: em muitos casos como causa mas sempre como consequência da privação do sono. Seria muito importante procurar ajuda de um Psicoterapêuta para lidar com a situação, perceber as causas e desenvolver estratégias para lidar com a situação e alterá-la.

Excelentes resultados podem ser alcançado pela conjugação de medicação inicial com o trabalho Psicoterapêutico de linha dinâmica / analítica, pela minha experiência permitindo mesmo erradicar a sintomatologia e a raiz do sintoma.

Na perturbação borderline, na minha opinião e da minha experiência, é importante ter acompanhamento médico psiquiátrico e Psicoterapêutico. A terapia em grupo pode ser uma ferramenta muito útil para promover o insight, compreensão e transformação dos padrões de comportamento, emocionais e relacionais insatisfatórios .

O Coaching Psicológico e centrado na relação em certos casos poderá ser uma boa opção. Trabalhar com o casal os modelos de comunicação de cada um e perceber o seu modelo de comunicação e o do outro, perceber qual o canal de comunicação mais eficaz para comunicar com o outro, entre outras coisas. Em casos mais complexos a terapia de casal.

Tal como referido pelos meus colegas é importante que tenha acompanhamento Psicoterapêutico em paralelo com o acompanhamento médico. Seja qual for a causa desencadeante da sintomatologia, o quadro que descreve de stress crónico passa geralmente por uma reacção extrema a situações que são percebidas pela pessoa como ameaçadoras e conflituosas. Um processo Psicoterapêutico permite Identificar e aprender a lidar com essas situações conflituosas e ameaçadoras e vai com certeza melhorar a sua qualidade de vida e a saúde no geral.

Em linha com o que anteriormente foi dito, reforço que geralmente as pessoas com transtorno de personalidade borderline têm muitas dificuldades em sentir-se amadas, têm medo de se ligar por recearem ser abandonadas: muitas vezes rejeitam para evitarem ligar-se pois se se ligam sentem que correm o risco de vir a ser rejeitadas, o que lhes é insuportável e doloroso. Ainda neste âmbito têm dificuldade em comunicar com as pessoas que os rodeiam e fazem-no muitas vezes através de comportamentos extremos, destrutivos ou autodestrutivos, Tudo isto é fruto de um intenso sofrimento interno e geralmente também causa sofrimento e incompreensão nos que os rodeiam. O diagnóstico tem de ser feito cuidadosamente e o tratamento passa muitas vezes por um trabalho de equipa entre Psicoterapêuta e Psiquiatra. Funcionam geralmente bem em grupos de psicoterapia.

É muito importante que procure ajuda Psicoterapêutica. Um fundo depressivo prolongado ou uma depressão "mal curada" deverá estar a ter um impacto limitador na sua vida e esse quadro pode ser transformado. Não podemos mudar o passado mas pudemos compreender o passado, actuar no presente para melhorar a qualidade do seu futuro.