Experiência

Ajudar as pessoas no seu crescimento, na superação de desafios e a encontrarem o seu equilíbrio é a minha grande paixão.
Ao longo do meu percurso, desenvolvi competências no trabalho com o trauma que é a origem de muitos desequilíbrios psicológicos, para além de ter completado muitas e variadas formações que complementam este trabalho( PNL, Gestalt, Yoga, Mindfulness, EFT ( Emotional freedom techniques ), hipnose, entre outras.
As minhas áreas de intervenção são essencialmente : auto-estima, luto, depressão e ansiedade.
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Consultório

Renata Mota
Psiterapias

Rua do Vale Formoso de Cima 160, Lisboa

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9 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia

Bom dia, Sou filha única e sempre fui muito protegida pelos meus pais. Eles são pessoas muito sociá

Bom dia,
Sou filha única e sempre fui muito protegida pelos meus pais. Eles são pessoas muito sociáveis e quando estávamos com outras pessoas sempre foram eles a tratar de tudo. Na realidade, nunca precisei dizer nem fazer nada porque bastava estar no local e achei sempre que era tímida.…

RESPOSTA DO MÉDICO:

 Renata Mota

Boa tarde. Concordo com os colegas Ricardo Campos e Ana Saladrigas. Acrescento o facto de muitas vezes a ansiedade que vamos adquirindo em determinados aspetos da nossa vida pode estar associadas…


Boa tarde! Tenho 40 anos e sofro de compulsão alimentar desde os 19 anos. Andei em psiquiatria, tom

Boa tarde!
Tenho 40 anos e sofro de compulsão alimentar desde os 19 anos. Andei em psiquiatria, tomei vária medicação até aos 24 anos, porque na altura também me foi diagnosticada depressão, mas como não sentia melhorias, muito pelo contrário (parecia alienada da realidade), resolvi deixar…

RESPOSTA DO MÉDICO:

 Renata Mota

Bom dia. Imagino que não seja fácil o que está a viver. A psicoterapia pode ajudá-la a ir à origem do problema. O EMDR ( Eye Movement dessensitization reprocessing) tem-se mostrado bastante eficaz…


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