Dra.
Sofia Novais
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Experiência
- Certamente já se sentiu sobrecarregado para lidar com problemas diários, já teve a sensação de desamparo e tristeza e, apesar dos esforços da família, amigos, namorado(a), os seus problemas não parecem melhorar.
- Certamente já teve ou tem falta de apetite, problemas em dormir, dificuldades em concentrar-se no trabalho, escola ou na realização de outras atividades do quotidiano e, está constantemente à espera do pior ou no limite.
SE EVENTUALMENTE SE INDENTICA EM ALGUMAS DESTAS SITUAÇÕES - NÃO ESTÁ SOZINHO!
A psicoterapia pode ajudar-lhe a desenvolver uma perceção mais clara sobre si mesmo, das suas motivações e dos seus padrões de comportamento. Também pode auxiliar na identificação de crenças limitantes e na busca de novas perspetivas e soluções para os diversos desafios que vão aparecendo no seu caminho.
A terapia cognitivo-comportamental que utilizo é muito completa, pois oferece aos pacientes ferramentas e estratégias importantes para gerir as suas emoções, e por sua vez, contribuir para um maior equilíbrio emocional e bem-estar geral.
Compreendendo-se a si mesmo é possível lidar melhor com as dificuldades e vicissitudes da vida, promovendo mudanças positivas nos diversos papéis da sua vida.
É importante ressalvar que cada pessoa é única e, por essa mesma razão, a psicoterapia adapta-se às necessidades e caraterísticas individuais de cada paciente.
Para mais esclarecimentos, entre em contacto.
Obrigada, um beijinho
31 opiniões de pacientes
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Cidália Borges
Número de telefone verificado
Super explicativa e muito atenciosa na forma como comunica com o paciente.
Dra. Sofia Novais
É sempre gratificante e incentivador saber a vossa opinião. Muito obrigada pelas palavras! Um beijinho, Sofia
R.M
Número de telefone verificado
Adorei a experiência. Sinto-me melhor desde que comecei as consultas. Super que recomendo.
Dra. Sofia Novais
Obrigada pelo comentário! O seu comprometimento na terapia foram fundamentais para o sucesso obtido. Um beijinho enorme
Mafalda
Número de telefone verificado
Recomendo a dra Sofia pela empatia e compreensão que fornece aos seus pacientes. Sinto que a dra consegue com que a consulta seja bastante fluida e de fácil desenvolvimento. Recomendo!!
Dra. Sofia Novais
Um sincero obrigada por estas palavras! Este reconhecimento reconforta-me e ajuda-me a querer ser cada vez melhor profissional. Um beijinho enorme, Sofia
Carolina
Número de telefone verificado
A doutora Sofia é uma ótima profissional e explica bastante bem todas as questões abordadas
Dra. Sofia Novais
Um sincero obrigada pelo reconhecimento! O mérito é essencialmente seu, através da sua entrega e esforço. Muito obrigada pela confiança! Um beijinho grande, Sofia
MQ
Consulta verificada
A 1ª consulta superou as minhas expectativas.
Clara, objetiva e assertiva.
Prudentemente ansioso pelas próximas sessões.
Obrigada, Dra Sofia.
Dra. Sofia Novais
Obrigada pelo feedback positivo! Fico muito feliz que tenha corrido tão bem! Acredito que juntos vamos caminhar para o sucesso, um beijinho
Sérgio
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Excelente profissional e muito simpática.
Clara e concisa em todas as explicações.
Dra. Sofia Novais
Um sincero obrigada pelo reconhecimento! Desejo-lhe muitas felicidades e sabe que pode contar comigo quando precisar. Um beijinho, Sofia
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