Cláudia Sendão Martins

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Sou Psicóloga Clínica, com uma abordagem integrativa, baseada nos princípios da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), procurando adaptar o acompanhamento às necessidades e características de cada pessoa. Acredito que a psicoterapia deve ser um espaço de segurança e confiança, mas também de reflexão e transformação, onde seja possível compreender melhor pensamentos, emoções e comportamentos, identificar padrões e desenvolver formas mais flexíveis e ajustadas de lidar com as dificuldades.

No meu trabalho, valorizo uma relação terapêutica empática, colaborativa e sem julgamentos, respeitando o ritmo e a individualidade de cada pessoa. Acompanho sobretudo jovens adultos e adultos em situações como ansiedade, dificuldades emocionais, baixa autoestima e autocrítica, dificuldades relacionais, mudanças de vida e processos de adaptação, procurando aliar o acolhimento à promoção de mudanças significativas e sustentáveis.