Perguntas do paciente (34)

Bom dia,
A psicoterapia ajuda a poder pensar por si própria e a não pensar pelos outros.
Com Psicoterapia poderá refazer e fortalecer os seus recursos internos, segurança confiança… Mais

O sedentarismo poderá ser uma causa do verdadeiro diagnostico. Pois como me fala de auto estima baixa, desânimo, evitamento das situações sociais. Habituamente estes quadros a motivação e energia… Mais

Olá. A psicoterapia Para além de ensinar a baixar a ansiedade, ajuda a compreender de onde ela vem, eliminando a sua raiz. Ao dispôs.

Sim, esse tipo de TOC é conhecido como "TOC com rituais ocultos" , como já foi referido. Não é compulsão, mas há obsessão cognitiva. A pessoa fica a pensar e a explorar os comportamentos… Mais

Como já referiram colegas, as dores da angustia prolongada, sentir sofrimento, tristeza por vários meses, o sofrer por antecipação, ansiedade dá efectivamente sintomas físicos. fazer uma consulta… Mais

Olá! O que apresenta pode ser diagnosticado como transtorno de Fobia social. O mais indicado é recorrer a um profissional de Psicologia Clinica com experiência nestes casos. Mais importante que… Mais

A psicoterapia nestes casos ajuda muito, pois ajuda-o a reconhecer dentro de si uma confiança, segurança e auto estima que lhe dão estabilidade. O que faz que dependa menos dos outros para encontrar… Mais

Para além de procurar um psiquiatra para regular a medicação. Deve procurar um psicólogo especialista que possa fazer um plano e aprender a baixar a ansiedade. Ao dispor.

A ansiedade é um estado que compromete o seu bem estar e o seu desempenho. A longo prazo pode mesmo fazer danos na memória e curto e longo prazo, provocando lapsos e falta de concentração. Aprender… Mais

Sem dúvida que tratar o ser humano de forma holística é a única forma de ter eficácia em todos os casos e problemas. Os Intestinos representam a eliminação final das substancias desnecessárias… Mais

Nos problemas de ansiedade a psicoterapia EMDR® mostra-se, atualmente, uma abordagem terapêutica efetiva e eficaz. Além de breve, esta psicoterapia facilita o acesso às memórias dolorosas que originam… Mais

Teste

Para além do que já foi dito, ao nível pessoal, sente maior capacidade para controlar estados de ansiedade e estados de tristeza profunda e estados depressivos. Isto porque impede que a sua mente… Mais

Pela minha experiência a técnica EMDR é bastante eficaz, mas é crucial o complemento com psicoterapia cognitivo comportamental.

Pode pedir ajuda quando percepcionar que as suas capacidades estão à quem de ultrapassar uma situação difícil. Quando sente que o seu estado emocional está pesado/negativo por mais de 3 meses.… Mais

A Terapia de casal ajuda a perceber a causa dos vossos problemas, pois há uma avaliação inicial para que o casal perceba o que está a falhar na dinâmica e na convivência da rotina diária.
A… Mais

A ajuda da Psicoterapia nestes casos ajuda a controlar pensamentos e sensações de desprotecção. è uma escolha acertada para aprender a baixar a ansiedade com o controlo da sua mente. Espero ter… Mais

A psicoterapia com técnicas de hipnoterapia cognitiva, técnicas vindas do coaching e técnicas vindas da PNL (Programação Neurolinquistica) fazem com que esses padrões mentais enraizados fiquem… Mais

O conselho para procurar um profissional de saúde mental não tem que ser visto de forma negativa. Trata-se de um profissional que tem experiência nesta problemática e pode ajudar a que os pais… Mais

A ansiedade tem muitas vezes uma base emocional e cognitiva (padrão de pensamento que se repete). A hipnoterapia cognitiva é uma das ferramentas que tem vindo a ter muita eficácia, conjugada com… Mais