Experiência
Sou a Maria e sou Psicóloga clínica e Terapeuta de casal. Acredito que todos nós, em determinados momentos da vida, precisamos de um espaço seguro para compreender melhor o que estamos a sentir e encontrar novas formas de lidar com os desafios que surgem.
Na minha prática procuro criar um ambiente acolhedor, empático e sem julgamentos, onde cada pessoa se possa sentir verdadeiramente ouvida. Muitas vezes chegamos a terapia com sentimentos de confusão, sofrimento emocional ou dificuldades nas relações — e o primeiro passo é precisamente criar um lugar onde seja possível falar sobre isso com tranquilidade e confiança.
Trabalho com adultos que procuram compreender melhor as suas emoções, lidar com ansiedade, stress, dificuldades emocionais, desafios nas relações ou momentos de mudança na vida, ajudando a desenvolver maior autoconhecimento, equilíbrio emocional e bem-estar.
Trabalho também com terapia de casal, apoiando parceiros que desejam melhorar a comunicação, compreender conflitos e fortalecer a relação, ou por outro lado com terapia de divórcio, acompanhando pessoas que estão a atravessar um processo de separação ou reconstrução após o fim de uma relação, ajudando-as a atravessar esta fase com mais clareza, estabilidade emocional e confiança no futuro.
Se sente que este pode ser um momento importante para cuidar de si ou da sua relação, terei todo o gosto em acompanhá-lo(a) neste processo.
Principais doenças tratadas
- Transtornos Mentais
- Transtornos Sexuais e da Identidade Sexual
- Transtornos Fóbicos
- Transtornos Neuróticos
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Pacientes que trato
Fotos e vídeos
Experiência
Maria João Andrade
Psicólogo
Especializações
- Psicólogo
Estágios
- Psicóloga Clínica Online (2015 - Presente)
- Diretora de Cultura e Pessoas (Aptoide | 2022 - Presente)
- Psicóloga Clínica [Intervenção em casos de Violência Doméstica, Abuso Sexual e Homicidio] (APAV |2015 - 2019)
- Coordenadora e Psicóloga do Departamento de Saúde e Responsabilidade Social da Federação Portuguesa de Esports (FEPODELE | 2018-2020)
- Fundadora, Presidente de Direção e Psicóloga Clínica na Grinding Mind - Associação para promoção de vivencia saudavel de videojogos (Grinding Mind | 2017-2019)
- Psicóloga [Intervenção especifica para competição] (For the Win Esports | 2016)
- Psicóloga e Coordenadora do Departamento de Apoio ao Jogador (Grow Up Gaming | 2015-2016)
- Psicóloga Clínica [Clínicas: Joana Sanchez Saúde / Clinica da Amoreira / Clinica Sabeanas] (2015 - 2020)
- Player Experience Representative / HR Specialist & Project Manager (Miniclip | 2017-2022)
- Escritora de Artigos para Revista Online na área de Psicologia (Rubber Chicken | 2016-2020)
- Psicóloga Clínica Estagiária (Centro de Saúde de Loures | 2013-2014)
- Psicóloga Organizacional (Grow Up Gaming | 2012)
- Psicóloga Assistente (AEIPS | 2009-2010)
Escolas
- Mestrado Integrado em Psicologia Clínica, ISPA Instituto Universitário, 2015
- Doutoranda em Psicologia da Saúde, ISPA - Instituto Universitário, 2019
- Pós-Graduação em Sexologia Clínica, InsPsic, 2018
- Pós-Graduação em Terapia de Casal, Inspsic, 2018
- Curso de Apoio a Vitimas de Violência Doméstica, APAV, 2016
- Curso de Apoio a Familiares e Vitimas de Abuso Sexual, APAV, 2016
- Curso de Apoio a Familiares de Vitimas de Homicidio, APAV, 2016
- Curso de Desenvolvimento de Equipas de Alta Performance, Ordem dos Psicologos PT, 2017
- Curso de Interpretação de Desenho Infantil
Doenças tratadas
- Transtornos Mentais
- Transtornos Sexuais e da Identidade Sexual
- Transtornos Fóbicos
- Transtornos Neuróticos
- Transtornos do Humor
- Transtornos De Estresse
- Transtornos Da Ansiedade
- Transtornos de Adaptação
- Transtorno Depressivo
- Transtornos Da Personalidade
- Ansiedade Da Separação
- Ataque de pânico
- Depressão Pós-Parto
- Dificuldade de adaptação à doença e/ou incapacidade
- Disfunção erétil
- Disfunções Sexuais Psicogênicas
- Estresse
- Perturbações do comportamento
- Transtorno Obsessivo-Compulsivo
- Transtorno Reativo de Vinculação na Infância
- Transtornos da Diferenciação Sexual
- Transtornos De Estresse Pós-Traumáticos
- Transtornos de Estresse Traumático
- Transtornos Paranóides
- Transtornos Psicóticos
- Transtornos Puerperais
Competências linguísticas
- Português
- Inglês
Publicações
- Andrade, M & Pontes, H (2017) A brief update on videogame play and Flow Experience: From Addiction to Healthy Gaming. Mental Health and Addiction Research. 2(1):1-3 doi: 10.15761/MHAR.1000127
- Andrade, M (2019) Regulação Emocional do Comportamento disruptivo: Características contextuais do jogo online e prevenção. Em: Patrão I. & Leal I.(2019) Intervenção em Ciberpsicologia.1ªEdição, Pactor.
- Andrade, M (2018) Guia para pais: Mundo dos videojogos, riscos e benefícios. FEPODELE-Federação Portuguesa de Desporto Eletrónico & Internet Segura
- Andrade, M (2018) Dicionário de um Gamer. FEPODELE-Federação Portuguesa de Desporto Eletrónico & Internet Segura
- Posters relativos à adaptação para lingua portuguesa das Escalas de Reavley and Pallant (2009): Efeitos da Experiência Meditativa - Durante a Meditação e Efeitos da Experiência Meditativa - Na vida Diária
- Andrade, M (2015) Bem-Estar Espiritual e Flow Disposicional em Práticas Meditativas, ISPA
Prémios e distinções
- Prémio de "Melhor Ano Nacional Júnior" pela Ordem dos Psicólogos Portuguesa (2016)
- "Prémio Carreira" na For The Win Esports enquanto Psicóloga Clinica e do Desporto (2017)
- "Prémio Revelação" na Aptoide enquanto Head of People and Culture (2023)
- "Prémio Culture Booster" na Aptoide enquanto Head of People and Culture (2025)
Serviços e preços
-
Primeira consulta Psicologia
60 € -
-
Consulta de Seguimento
50 € -
-
Consulta online de Psicologia
Desde 50 € -
-
Consulta online Terapia de Casal
Desde 75 € -
-
Primeira consulta de Terapia de Casal
80 € -
-
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1 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia
Olá Namoro faz 4 meses e tudo tem estado até bem Meu namorado me ama, da atenção a pequenos detal
Olá
Namoro faz 4 meses e tudo tem estado até bem
Meu namorado me ama, da atenção a pequenos detalhes e é carinhoso
Porém ele tem alguma ciúmes do meu passado
Inicialmente tinha porque tive uma fase em que beijei pessoas desconhecidas e para ele beijar tinha que ser com conexão e então não entendia isso, discutimos e na altura fiquei magoada com algumas palavras mas depois ele percebeu o erro, pediu me desculpa e hoje até conseguimos falar disso sem discutir
Ontem ficou com ciúmes por causa do meu ex, porque achava que por ter feito uma coisa com meu ex e com ele não que não gostava mais dele
Eu percebo que ele seja assim porque e a primeira relação dele mas sinto me triste porque não queria que situações destas acontecessem
Ele já foi a psicóloga uma vez e vai continuar a ir mas ainda assim queria ser um suporte para ele
RESPOSTA DO MÉDICO:
Bom dia!
As relações têm uma complexidade unica já que trazem diversas perspetivas sobre diversas situações. Cada pessoa vive de forma diferente a relação e "o que é um ato de amor ou não", assim como as suas inseguranças e limites.
O importante é sempre conseguir-se conjugar quem somos, os nossos limites e perspetivas, com os do outro, compreendendo se são compatíveis, se conseguimos ser felizes e fazer o outro feliz. Haverá momentos em que por certo haverão ideias diferentes, mas o que se deve questionar é "consigo viver e ser feliz com os limites do outro?" e vice versa existindo honestidade e compreensão, tentando chegar a caminhos comuns e consensos.
Isto não invalida que qualquer pessoa no casal não procure ajuda psicoterapeutica para compreender de onde poderão surgir possíveis inseguranças, e trabalhá-las. Geralmente isso é de facto ótimo. Porém esta é uma jornada para ambos, como um tango, em que os dois devem compreender e dar os passos de acordo com o seu crescimento e entendimento da relação.
Todos os conteúdos publicados no Doctoralia.com.pt, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
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