Prof. Samuel Pombo

O Dr. Samuel Pombo foi-me recomendado numa consulta de Psiquiatria de forma a tentar controlar melhor a minha dermatilomania (skin picking) e a diferença hoje é enorme. O Dr. Samuel ajudou-me a perceber o que estava por trás do meu comportamento e a identificar os gatilhos de ansiedade que o desencadeavam. Sobretudo, ajudou-me a reconhecer o efeito bola de neve: quanto mais fazia, mais voltava a fazer. Trabalhámos em estratégias concretas para travar esse ciclo, e aquilo que não resultava, largávamos e procurávamos outra estratégia.

Teve uma abordagem muito pragmática, que era exatamente o que eu precisava. Foi sempre "o que podemos fazer agora".

Hoje estou sem lesões, sem medicação, e já quase sem cicatrizes. Consigo gerir os sintomas porque consigo gerir muito melhor o stress e a ansiedade, sei quando preciso de parar ou procurar mais apoio tanto no trabalho como na vida familiar. Neste momento posso dizer que não preciso de acompanhamento.

Recomendo muito.

Possui grande capacidade de diálogo, sabendo colocar o paciente numa posição de conforto de forma a recolher o máximo de cada situação. Grande estofo humano e profissional.