Experiência

Sou psicóloga clínica, licenciada com Mestrado Integrado em Psicologia Clínica e da Saúde, com experiência no acompanhamento de adultos que procuram melhorar a sua saúde mental, o equilíbrio emocional e a qualidade de vida.

Acredito que cada pessoa é única e merece um acompanhamento personalizado, baseado na empatia, na escuta ativa e no respeito pela sua história. O meu objetivo é proporcionar um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, onde possa sentir-se compreendido(a) e desenvolver estratégias eficazes para enfrentar os desafios do dia a dia.

Trabalho maioritariamente com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada na evidência científica, complementada por técnicas de mindfulness e outras estratégias adaptadas às necessidades de cada pessoa.

Atendo exclusivamente em regime online, permitindo que pessoas de qualquer região de Portugal e do estrangeiro tenham acesso a um acompanhamento psicológico cómodo, confidencial e de elevada qualidade.

Posso ajudá-lo(a) em situações como ansiedade, stress, depressão, baixa autoestima, dificuldades nos relacionamentos, gestão das emoções, desenvolvimento pessoal, processos de mudança e adaptação a novas fases da vida.

O meu compromisso é acompanhá-lo(a) com profissionalismo, ética e sensibilidade, ajudando-o(a) a desenvolver recursos para promover uma vida mais equilibrada, saudável e com maior bem-estar emocional.

mais Sobre mim

Pacientes que trato

Adultos
Crianças

Serviços e preços

  • Consulta online

    Desde 40 €

  • Consulta domiciliar Terapias Complementares e Alternativas

    Desde 40 €

  • Consulta online Terapia de Casal

    Desde 40 €

  • Consultas de seguimento Psicoterapeutico

    Desde 40 €

  • Formação

    Desde 250 €

Consultório

Maria Julia Seewald
Maju Terapias

Rua João José da Cruz, Póvoa de Varzim, 73, 73, Porto 4490-165

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Disponibilidade

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