Grau de especialista avançada em Psicoterapia, OPP - Ordem dos Psicólogos Portugueses, 2020
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Relatório para Tribunal

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Retorno de Consulta de Terapia Familiar

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Terapia cognitivo - comportamental

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Opiniões de pacientes

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29 opiniões

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Atenção
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EL

Paciente verificado

18 de novembro de 2020 • Consulta marcada na Doctoralia.com.pt • Local: Consultório online Puro Equilíbrio • Consulta online

A Liliana é uma excelente profissional. Muito humana, atenciosa e empática. Faço terapia há quase dois anos e lamento não ter começado mais cedo, pois tem melhorado muito a minha qualidade de vida desde então.
Aconselho a 100%.

Maria hermenegilda

Paciente verificado

17 de novembro de 2020 • Consulta marcada na Doctoralia.com.pt • Local: Consultório online Puro Equilíbrio • Consulta online

Como sempre a dra Liliana foi perfeita.sabia, oportuna, eficaz nas orientações que dá. Um beijo e muito obrigada

Anabela sousa

Paciente verificado

1 de outubro de 2020 • Consulta marcada na Doctoralia.com.pt • Local: Consultório online Puro Equilíbrio • Coaching Psicológico

Olá,a minha primeira consulta de psicologia foi muito boa,embora esteja a começar ainda não tenho quase nada para dizer,mas foi bom falar com uma pessoa que me poderá ajudar futuramente

Liliana Silva

Olá Anabela.
Obrigada pelo seu feedback tão importante para mim e para as outras pessoas que me procuram.
De facto ir ao psicólogo pela primeira vez pode ser difícil. Saber o que dizer, como dizer e gerir as expectativas (vou ser compreendida(o), não vou ser julgada(o), vou conseguir explicar-me, vou conseguir ajuda verdadeira, vou gostar do profissional, etc) podem provocar receio, medo e dúvidas. Porém só dando esse passo (de gigante e tão importante) para ter a resposta. Sabemos que ao seguir em frente está acima de tudo a se superar rumo a uma maior compreensão, desenvolvimento interior e emocional e conquista interior. Cabe ao profissional fazer de tudo para que se sinta bem, acolhida, informada e bem para que o processo terapêutico se inicie e possa ter as melhores condições para evoluir positivamente. Conte comigo! Um abraço. Liliana.

P. P.

Paciente verificado

29 de setembro de 2020 • Consulta marcada na Doctoralia.com.pt • Local: Consultório online Puro Equilíbrio • Consulta online

Faz este mês um ano que iniciei as sessões com a Liliana e o progresso tem sido enorme, tendo-me dado muito suporte e orientação. Recomendo vivamente.

Liliana Silva

Olá P.P. Fico muito grata pelo seu feedback. Emociona-me saber que este caminho, tem sido sentido assim por si. É uma pessoa tão especial, com muito potencial e que merece ser feliz e ter a vida que deseja conquistar e estou muito grata de poder acompanhar todo este crescimento. Tem sido uma pessoa super empenhada e que tem feito superações incríveis. Ser profissional nesta área é para mim uma vocação mas também uma oportunidade de crescer com as pessoas fantásticas com quem vou trabalhando. Muito obrigada pela confiança e empenho. Abraço. Liliana.

HM

Paciente verificado

23 de setembro de 2020 • Consulta marcada na Doctoralia.com.pt • Local: Consultório online Puro Equilíbrio • Consulta online

Gostei muito, foi a minha primeira sessão, senti-me calma ao falar com a Dra Liliana. Tivemos muita empatia.

Liliana Silva

Olá H. Fiquei muito, muito feliz, por dar o passo de vir à consulta online de hipnose. Sei que estava com muito receio e precisou do apoio da família para estar cá na primeira consulta, mas valeu a pena o esforço sim. Correu muito bem e há um trabalho fantástico para dar continuidade. Vamos abanar a sua vida para deixar cair as folhas velhas e deixar crescer as novas que têm estado aí prontas para rebentar e se mostrarem :) A empatia foi mutua é uma pessoa com muita experiência, sabedoria e uma super sensibilidade que é uma verdadeira força da natureza ;) Um abraço. Liliana.

J

Paciente verificado

17 de setembro de 2020 • Consulta marcada na Doctoralia.com.pt • Local: outro lugar • Outro

Uma grande capacidade de entender o contexto, com mente aberta e sem dogmas ou conservadorismo. Sentimos ao longo das consultas que podemos dizer mesmo tudo, e ser entendidos dentro do nosso contexto.

Liliana Silva

Olá J. Obrigada pelo seu feedback. É de facto muito bom, saber que se sente à vontade e livre para falar e expor tudo o que precisa para analisarmos. Nem sempre é fácil conseguirmos falar abertamente sobre todos os tópicos que sentimos que são importantes, mas quando damos esse passo há um grande alívio e ajuda no entendimento da situação e pode facilitar o processo de análise. Acima de tudo tenho imenso respeito pelo timing adequado de cada pessoa, ela me vai guiando pelos caminhos que deseja e sente conforto em trabalhar. E sim concordo, sem dogmas ou conservadorismo, pois todos somos diferentes e iguais. Para tudo há um entendimento :) Fico grata por toda a confiança depositada, e por acompanhar todo o seu potencial. Abraço, Liliana.

A.Alves

Paciente verificado

11 de setembro de 2020 • Consulta marcada na Doctoralia.com.pt • Local: Consultório online Puro Equilíbrio • Consulta online de Psicologia

Primeira consulta com a Dra Liliana. Uma atenção extrema, um à vontade inexcedível e uma preocupação constante, com o desenvolvimento de confiança mútuo, trouxeram uma melhoria significativa, no meu posicionamento emocional e na expectativa de resultados positivos. Obrigado Dra. Liliana

Liliana Silva

A. Alves, obrigada pelo seu feedback, no momento que lhe respondo, já tem alta :) contudo quero que saiba que apesar de poucas sessões, foi muito gratificante conhecê-lo, é uma pessoa com imenso potencial, e com tanto ainda para dar e criar que só desejo que possa reunir as oportunidades certas, nos momentos certos para criar todas essas ideias e as colocar em prática, serão sem muito dúvida muito úteis para a sociedade ;) Fico ainda grata por ter podido acompanhá-lo num momento mais difícil de mudança mas saber que continua a trilhá-lo da melhor forma. Estarei sempre cá, para o que precisar. Votos de grande sucesso e não deixe esses projectos na gaveta! São muito importantes! Abraço. Liliana.

MM

Paciente verificado

9 de julho de 2020 • Consulta marcada na Doctoralia.com.pt • Local: Consultório online Puro Equilíbrio • Consulta online

Não há empatia igual a dra. Liliana! Sinto me compreendida e a dra transmite muita calma e é ponderada! Obrigada

Liliana Silva

Olá MM. Fico grata que se sinta assim. É muito importante sentir que a outra pessoa verdadeiramente nos compreende, aceita e sente as nossas preocupações, receios e dores. Fico muito grata com o seu feedback e acolho-o com muito carinho. Muito obrigada. Beijinhos Liliana.

Eduardo Cunha

Paciente verificado

15 de maio de 2020 • Consulta marcada na Doctoralia.com.pt • Local: Consultório online Puro Equilíbrio • Psicoterapia

E certo que foi a primeira vez que tive consulta....mas achei fantástica a forma como a doutora recebia a informação e depois explicava as situações ... Eu estava com receio ... Retrair me bloquear.... Mas a forma fácil como falou... com tanta humidade compreensão.....parecia uma amizade de longa data adorei e não é nada fácil porque sou extremamente exigente e as coisas não me agradam facilmente ... Depois achei a doutora super segura de si mesma em relação ao conteúdo o que revela experiência e maturidade na área. Fiquei mesmo satisfeito.

Liliana Silva

Olá Eduardo. Fico muito grata pela sua opinião sincera. E fico muito feliz que se tenha sentido assim na primeira consulta. Só quem já procurou acompanhamento com um profissional no passado, sabe o quanto é difícil nos abrirmos para um outro alguém que nunca vimos antes. Mas, tal como lhe falei, é o primeiro passo para uma mudança! Muitos parabéns. Um grande abraço. Liliana.

Ana

Paciente verificado

27 de fevereiro de 2020 • Consulta marcada na Doctoralia.com.pt • Local: Consultório Particular Puro Equilíbrio (Av. Boavista 280, 1D) Por cima da loja NOS telecomunicações • Retorno de consultas Psicologia

Atendimento eficaz e enfoque na resolução dos problemas.
Ligação entre consultas permitindo incrementos sucessivos.

Liliana Silva

Olá Ana,
Fico muito grata com o seu feedback. É muito importante que entre sessões exista um fio condutor para uma maior consciencialização e identificação de estratégias que são diferentes e direcionam para resultados mais eficazes e efetivos. Este fio condutor, faz registar o potencial interno na própria resolução de problemas futuros, mesmo quando já não está em trabalho terapêutico, promovendo a autonomia. Fico muito feliz que entre sessões sinta e veja este fio condutor. Muito sucesso e estarei cá para fazê-lo consigo. Obrigada. Beijinhos. Liliana

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Dúvidas solucionadas

17 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia

Pergunta sobre %{category_name}

se submeter a milha filha a uma sessão de hipnotismo, eu consigo descobrir se foi abusada sexualmente, uma vez que ela nega e os médicos não acreditam?

Olá. Obrigada pela sua questão. A hipnose permite aceder a memórias, contudo nesse conteúdo que a pessoa relata, existe memórias reais mas também imaginação e confabulação (memórias falsas ou fantasiosas). Assim e mesmo que haja alguma expressão de abuso sexual, este não pode ser usado para "incriminar". Nestes casos, a hipnose é útil na intervenção terapêutica para lidar com a "realidade" ou "imaginação", do abuso sexual. Permitindo à pessoa viver e ultrapassar o sofrimento que o trauma poderá estar a causar. Recomendo hipnose neste sentido. Se o objectivo for o de detectar se o abuso foi ou não ocorrido, deverá contactar um psicólogo forense. Votos de felicidade e ficarei ao dispor para qualquer questão. Liliana Silva.
Pergunta sobre %{category_name}

Sou homossexual não assumido, tenho baixa auto-estima e desinteresse pela vida. Poderei ter ajuda de um Psicólogo? Quem ou de que especialidade? Obrigado.

Olá, obrigada pela sua questão.

Pode recorrer a ajuda de um psicólogo para o aconselhar, independentemente da abordagem psicoterapêutica que tenha e se for necessário fazer psicoterapia.

Se a falta de auto-estima e o desinteresse estiver associado a uma depressão, e se esta tiver um grau de intensidade elevado, poderá ser importante numa fase inicial haver uma estabilidade emocional com medicação.
Se estes sintomas estiverem também relacionados com a sua orientação sexual e a dificuldade em aceitar a mesma ou a expressar socialmente, sem dúvida que um psicólogo é a especialidade número 1 a escolher :)

De qualquer forma, o importante é que procure ajuda profissional especializada, podendo escolher um psicólogo, que irá verificar que tratamentos precisa e se necessário encaminhar, para psiquiatria, para trabalhar em conjunto a mesma especialidade.

Desde já coloco-me à disposição para o atender, tendo experiência neste tipo de casos.

Cumprimentos e Felicidades. Liliana.

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Experiência

Sobre mim

Olá, Para me conhecerem melhor, vou fazer uma breve descrição minha e das minhas competências profissionais, ficando ao dispor para qualquer dúvid...

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Tratar condições médicas

Transtorno Depressivo Maior
Transtornos Da Ansiedade
Transtorno Obsessivo-Compulsivo

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Escolas

Grau de especialista avançada em Psicoterapia, OPP - Ordem dos Psicólogos Portugueses, 2020
Grau de especialista em Psicologia Clínica e da Saúde, OPP - Ordem dos Psicólogos Portugueses, 2016
Curso Avançado em Terapia do Casal – modelo da vinculação, Instituto CRIAP, 2020

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Especializações

Psicologia Clínica e da Saúde
Coaching
Hipnose

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Estágios

Estágio em Hipnose Clínica e TVP -Terapia de Vidas Passadas, Academia Alberto Lopes (Porto, 2016)
Estágio na APF - Associação para o Planeamento da Família (Porto, 2005)

Fotos

Vídeos

Competências linguísticas

Português, Inglês

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Publicações

Publicações (5)

Olá,

Para me conhecerem melhor, vou fazer uma breve descrição minha e das minhas competências profissionais, ficando ao dispor para qualquer dúvida.

Sou Psicóloga e Psicoterapêuta desde 2006, especialista pela Ordem dos Psicólogos (OPP: 2817). Possuo a especialização específica em Psicologia Clínica e da Saúde e a especialização avançada em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental.

Sou ainda Coach certificada, pela Escola Internacional de Coaching Profissional; Hipnoterapeuta certificada pela Associação Portuguesa de Hipnoterapia e Hipnoanálise com regressão; Terapeuta de Casais e Sexóloga.

Ao longo destes anos, tenho trabalhado na área da psicologia com a população jovem/adulta, acompanhando os pacientes individualmente ou em grupo (casais e famílias). Ao longo do meu percurso formativo e de início de carreira, fui abraçando outras áreas que me permitiram conciliar a minha vocação (psicoterapia) e experimentar o contacto com as pessoas em ambientes empresariais. Assim, pude aprender/conhecer e experienciar, várias funções, que promoveram o contacto com o desenvolvimento interpessoal, a formação, o recrutamento, a coordenação de equipas e liderança, o coaching e o empowerment pessoal/profissional. Algumas das principais empresas que tive a oportunidade de trabalhar foram, Portugal Telecom, SONAE COM, Bertelsman Group, Altadis-Imperial Group e ALERT Life Sciences.

O meu foco tem sido, o desenvolvimento pessoal, o tratamento de dificuldades/patologias emocionais, a intervenção com casais/famílias, os relacionamentos gratificantes, a sexualidade humana e a conquista de carreiras de sucesso. Os meus clientes, têm conseguido alcançar um melhor entendimento e compreensão de si próprios, uma mudança e compreensão das suas dificuldades emocionais, adquirindo relacionamentos com maior satisfação, felicidade e conquistando objectivos profissionais gratificantes e com maior propósito.

Enquanto profissional, a frase seguinte inspira toda a minha intervenção: "Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana." Carl Jung.

Estou disponível para Si online através do Skype (para todo o mundo) ou presencialmente na Boavista no Porto.

Mensagem que deixo para Si: Acredite! Você é capaz de mudar a sua vida para melhor, para uma vida feliz. Aposte em Si. Eu estarei cá para fazer parte deste processo de mudança e sucesso.

Obrigada e até Breve!

Liliana Silva
Skype:li.silva
Email:liliana.silva@puroequilibrio.com