Experiência
Sou psicóloga clínica com foco nas relações e na terapia de casal.
Ajudo casais que se sentem presos em discussões repetitivas, distantes emocionalmente ou em crise na relação a compreender o que realmente está a acontecer entre eles.
Muitos casais chegam quando já tentaram conversar várias vezes e acabam sempre no mesmo lugar: conflitos, mágoas acumuladas, dificuldades de comunicação ou perda de conexão.
No processo terapêutico, trabalho para identificar os padrões que alimentam esses conflitos e ajudar o casal a sair desse ciclo.
O objetivo não é apenas reduzir as discussões, mas compreender a origem dos conflitos, recuperar a conexão emocional, reconstruir a confiança e voltar a sentir que estão do mesmo lado.
O meu trabalho baseia-se no Método Travessia, um processo estruturado que ajuda o casal a compreender a história da relação, reconhecer os padrões que se repetem e construir novas formas de comunicação, presença e parceria.
Também acompanho adultos em psicoterapia individual, especialmente pessoas que estão a atravessar crises relacionais ou a lidar com o fim de um relacionamento e desejam reorganizar a sua vida emocional e relacional.
Atendo presencialmente e online.
Principais doenças tratadas
- Terapia de Casal
- Problemas de Relacionamentos
- Problemas com autoestima
- Relações Abusivas e Tóxicas
Pacientes que trato
Formatos de consulta
Fotos e vídeos
Experiência
Laura Traub
Psicólogo
Especializações
- Psicólogo
Estágios
- Terapeuta de Casal desde 2012
- Workshop: Amar é aprender Juntos.
- Workshop: Entre Olhares e Silêncios - A linguegem do amor.
- Inteligência Emocional - GTI
- Santa Casa de Misericórdia de Porto Alegre.
Escolas
- Licenciatura em Psicologia Clínica / Psicóloga, PUCRS.
- STC - Capacitação em Terapia de Casal.
- Amor e Sexo em Terapia, SPRGS.
- Especialização em Psicoterapia Psicanalítica, ESIPP. 2012
- Curso de Extensão Psicopatologia da Vida Cotidiana, (Colégio Patrício), 2022.
- Curso de Extensão Fundamentos da Clínica Psicanalítica; (Colégio Patrício), 2021
- Especialista em Intervenção Clínica em Cuidados Paliativos, Instituto Português de Psicologia.
- Avaliação Neuropsicológica, UFRGS.
- Vida e Morte a Mesma Preparação, AMARA - Associação pela Dignidade na Vida e na Morte.
- Formação de Formadores (CCP), Escola de Negócios e Administração.
Doenças tratadas
- Terapia de Casal
- Problemas de Relacionamentos
- Problemas com autoestima
- Relações Abusivas e Tóxicas
Competências linguísticas
- Português
Publicações
- Cuidador de familiar com cancro: papéis e necessidades.
- Psicologia organizacional e do trabalho: conceitos introdutórios.
- Avaliação neuropsicológica e uso de testes psicológicos: Neupsilin e instrumentos em estudo.
- Avaliação neuropsicológica da fluência verbal: efeitos de escolaridade e idade e estudo correlacional.
- Perfil de usuários de tabagistas que buscam o Programa de Cessação do Tabagismo.
- A potencializar Habilidades Neuropsicológicas de Indivíduos Idosos: a intervenção da literatura em programa cultural sintonizado com a contemporaneidade.
- Fluência verbal livre, fonêmica e ortográfica: estudo comparativo entre adultos com lesados de hemisfério direito e controles saudáveis.
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Consulta online Terapia de Casal
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Terapia de Casal
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Consulta online de Psicologia
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Opinioes
19 opiniões
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L
Larissa Ribeiro
A Laura ajudou-me a perceber que a minha história tem valor e que não preciso viver em função das expectativas dos outros. Pela primeira vez, sinto que estou a construir uma vida a partir de mim, e não apenas para agradar.
• Consultório Online de Psicologia Clínica • •
Dra. Laura Traub
Obrigada, Larissa, pelas suas palavras.
Fico muito feliz por saber que hoje vive a partir de si, da sua verdade e do valor da sua história. É um privilégio acompanhar esse caminho.
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M
Madilde Cerqueira
Estávamos quase a desistir um do outro. A Laura trouxe-nos esperança e clareza. Ajudou-nos a perceber que não havia um "certo ou errado", mas sim histórias diferentes que precisavam ser ouvidas. Sinto que recuperámos não só o casamento, mas também o respeito mútuo.
• Consultório Online de Psicologia Clínica • Terapia de Casal •
Dra. Laura Traub
Agradeço muito a partilha, Matilde.
Foi um processo marcado pela entrega e pelo comprometimento de ambas as partes, e é muito gratificante testemunhar a recuperação da vossa relação com mais clareza, respeito e parceria. Continuem a cuidar do que construíram.
-
P
PG
Sai de lá com o que já sabia. Não acrescentou grande coisa. Compreendo que o meu tema exija detalhes.
• Consultório Online de Psicologia Clínica • •
Dra. Laura Traub
Agradeço pela partilha sincera. Compreendo que, por vezes, a expectativa ao iniciar um acompanhamento psicológico possa ser a de obter respostas imediatas ou soluções prontas. No entanto, é importante lembrar que a psicoterapia não se resume a uma única consulta — trata-se de um processo profundo, que se constrói ao longo do tempo, com base numa relação de confiança, escuta e continuidade.
A primeira sessão é, muitas vezes, introdutória e esclarecedora, servindo para compreender o contexto, as motivações e para alinhar expectativas sobre o percurso terapêutico. A psicoterapia é um caminho, não um destino imediato. É menos sobre “saber” e mais sobre “sentir”, elaborar e integrar. Os efeitos reais e transformadores surgem com o tempo, e esse tempo é único para cada pessoa.
Estou disponível para quem quiser seguir esse caminho com profundidade e compromisso.
Com apreço,
Laura Traub
-
B
B.B.
Eficiência na essência do problema, sem grandes rodeios
• Consultório Online de Psicologia Clínica • •
Dra. Laura Traub
Fico feliz em saber que o atendimento foi direto ao ponto e eficiente para si! Acredito que a terapia deve ser um espaço de acolhimento e também de objetividade, para que possamos trabalhar juntos no que realmente importa para você. Que esse seja o primeiro passo de um caminho de crescimento e transformação! Obrigada pelo seu feedback!
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E
Elvira
Sem igual... Já havia ido a outros psicólogos e pela primeira vez senti-me realmente acompanhada, ouvida e a sentir os efeitos da psicoterapia (apesar de saber que ainda temos muito para andar). A Dra. Laura é uma excelente profissional, simpática e humana. Rimos e choramos juntas com as minhas aventuras. Tenho total abertura e confiança.
• Consultório Online de Psicologia Clínica • •
Dra. Laura Traub
Fico muito grata pelas suas palavras e pela confiança no nosso trabalho! A psicoterapia é um caminho construído a dois, com dedidação, entrega e coragem, e tens feito isso lindamente. Seguimos juntas!!
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A
Ana Madeira
Eu escolhi a Dra. Laura Traub, com base nos comentários positivos que li aqui no Doctoralia, enquanto eu procurava um profissional com o objetivo de fazer psicoterapia online. Fiz apenas uma primeira consulta hoje e posso já dizer que gostei muito da recetividade e simpatia da Dra. Laura e empatia/acolhimento que senti.
Há um longo caminho a percorrer, no entanto pelo menos saí da consulta com um sentimento novo de esperança e positividade - tudo pode e vai melhorar.• outro lugar • Outro •
Dra. Laura Traub
Ana, obrigada pelo feedback. Está a ser a construção de um bonito caminho juntas.
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R
Rui M.
Excelente profissional. Escutou atentamente as nossas dúvidas e propôs, com muita pertinência, soluções individuais para o caso em questão.
• Consultório Online de Psicologia Clínica • Terapia de Casal •
Dra. Laura Traub
Obrigada pelo Feedback, Rui.
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R
Rosaria
A dra Laura foi suuuuper atenciosa, empatica, educada e profissional. Foi a minha 1a consulta mas gostei muito!
• Consultório Online de Psicologia Clínica • •
Dra. Laura Traub
Rosaria, muito obrigada pelas palavras.
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A
Armando Oliveira
Muito Profissional, empática e eficaz.
Foi apenas uma consulta mas, recomendo esta profissional.
………………..• outro lugar • Outro •
Dra. Laura Traub
Muito obrigada pelo Feedback, Armando.
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A
ana_c
A Dra. Laura é uma excelente pessoa e profissional!! Simpática, dedicada e ajuda-me imenso. Ando por lá desde o ano passado e muitas coisas mudaram em minha vida. Recomendo vivamente!! Obrigada Dra!!
• Consultório Online de Psicologia Clínica • •
Dra. Laura Traub
Grata pelo Feedbak, Ana e João. Esse é um trabalho conjunto, sem vocês as mudanças não aconteceriam.
Dúvidas solucionadas
10 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia
Boa tarde.sou angolana e o meu marido português e vivemos em Angola. Ja fomos muito felizes. Temos 3 lindos filhos. Desde que vieram os filhos nossa relação mudou drasticamente. Brigas constantes. Enfim, é muita coisa. No passado meu marido foi casado, como ele mesmo disse, fugiu para Angola,pois ja não aguentava viver com a sua primeira mulher.por ser preguiça, não gostava de trabalhar etc etc. Em Agosto de 2018 viemos a descobrir que o meu sogro tem câncer. Para o meu espanto, meu marido decidiu vir ficar em portugal, sem me consultar, sem querer saber da minha opinião,e sem mesmo perguntar-me se queria vir com ele a portugal como boa esposa, apoiei-o, mesmo de coração destroçado, achei uma atitude nobre da sua parte. Bem,por causa do meu.trabalho venho a portugal com alguma regularidade.o que me preocupa é que ele sente-se bem aqui, ele nunca me pergunta ou mostra o desejo de me ter cá com ele. Meu receio, será que ele fez a mesma coisa comigo?será que ele também fugiu de mim?
Olá, obrigada pela sua partilha tão aberta. É natural que a relação mude com a chegada dos filhos, mas é essencial que o casal acompanhe essa mudança em conjunto, para que continuem a ser casal e não apenas pais. Quando um decide sozinho pelo casal, sem ouvir o outro, pode gerar mágoas e inseguranças — como as que refere. Se há dúvidas ou receios, nada é mais importante do que o diálogo. A comunicação é a base de uma relação saudável, e muitas vezes é aí que reside a chave para a reconexão.
Bom dia,
Tenho uma relação bastante conturbada que já dura quase a 7 anos. Somos os dois com idade superiores aos 30.
A minha relação com a minha namorada, é conflituosa, com vários problemas no meio. Nesta fase, ela já não me deixa exprimir os meus sentimentos, acabando sempre em interromper as minhas palavras e acusar-me de ser assim ou assado, por vezes, tenta me culpar do que eu digo. Absorve as minhas palavras para me atacar.
No inicio como sempre era tudo bom.
Ela teve um relacionamento antes de mim bastante complicado. Eu também já estive nessa situação.
Pensei que, como aconteceu as coisas menos boas nas nossas vidas, este namoro seria muito melhor.
O problema é que dia a dia eu ando a sofrer por amar. E ela demonstra por atitudes que não sente o mesmo, mesmo dizendo que me ama. Estou completamente em baixo. E mesmo estando em baixo, ela tem energias para me deitar mais abaixo.
Já pensei em recorrer a um psicólogo, para mim e para ela, mas tenho medo de estar a perder tempo nesta vida com ela.
Também ela menciona que se nós nos casarmos os problemas resolvem-se. O que eu acho que não. Se eu não consigo ter uma conversa normal sem ela se intrometer, casados será muito mais difícil.
Não sei o que fazer mais. Sei que sou um bom namorado para ela, ela fazendo asneiras graves e eu perdoei-lhe bastante vezes. Nunca lhe traí. Algo que se faz quando se ama. Desculpem o texto. Eu nem sequer iniciei.
O que estás a viver é muito pesado e é natural sentires-te perdido e esgotado.
Pelo que descreves, parece que estás numa relação onde há muita tensão, mágoa acumulada e dinâmicas pouco saudáveis, apesar de existir amor. E tens razão num ponto muito importante: casar não resolve problemas profundos na relação — pelo contrário, costuma intensificá-los, porque o compromisso é maior e as exigências também.
Sentes que já perdoaste muitas coisas graves, que não consegues ter conversas normais sem a tua companheira se intrometer ou reagir de forma que te magoa ainda mais. E mesmo assim estás preocupado se procurar ajuda é “perder tempo”. Queria dizer-te que procurar um psicólogo nunca é perder tempo. Mesmo que a tua relação não avance, o teu bem-estar emocional e a tua clareza sobre o que precisas e queres são prioridades. E se decidires levar a tua parceira contigo a terapia de casal, é importante que ambos estejam dispostos a trabalhar verdadeiramente na relação.
Também sinto na tua mensagem muito esforço teu para seres “um bom namorado”, mas numa relação saudável o amor precisa vir dos dois lados, não apenas de um a tentar manter tudo à tona.
Se te sentes completamente em baixo, talvez seja mesmo hora de priorizares a tua saúde mental. Procura alguém com quem possas falar — um psicólogo— para começares a organizar melhor o que estás a sentir e o que queres para ti.
Todos os conteúdos publicados no Doctoralia.com.pt, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
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