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Dr. José Armindo da Silva Armindo

Rua de Sá da Bandeira, 567, 1º andar, Porto 4000-437

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07/11/2023

Consultório

Consultas José Armindo
Rua de Sá da Bandeira, 567, 1º andar, Porto


Medidas de segurança neste consultório

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Atende: adultos, crianças a partir dos 6 anos de idade
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A informação sobre os preços é da responsabilidade do especialista ou do centro. A Doctoralia não tem qualquer influência e não é responsável pela fixação dos preços apresentados.

Experiência

Concluí a licenciatura em Psicologia em 2002 na Universidade do Minho e até 2013 trabalhei como psicólogo e psicoterapeuta na Junta de Freguesia de Matosinhos, na Escola de Segunda Oportunidade de Matosinhos e na Ordem do Carmo, utilizando sempre a psicoterapia como ferramenta de desenvolvimento pessoal das pessoas com quem trabalho.

De 2013 a 2019, trabalhei na Ordem da Trindade. De Maio de 2014, até final de 2016 trabalhei, também como psicólogo e psicoterapeuta, na Casa de Saúde de Santa Catarina.

Tenho assim, mais de 20 anos de experiência no tratamento de casos de depressão, ansiedade, ataques de pânico, fobias, problemas de comportamento, transtornos alimentares e outros transtornos de saúde mental e do comportamento.

Desde Janeiro de 2017 dou consultas de psicologia e de psicoterapia no meu consultório na Rua de Sá da Bandeira, 612, 1º Esq., onde posso atender com mais tempo, tranquilidade, privacidade e conforto.

Utilizo uma abordagem terapêutica Cognitivo-Comportamental que, por ser objectiva e mensurável, é consensualmente a mais estudada e validada forma de psicoterapia. A esta abordagem adicionei (em 2013, após formação na Sociedade Portuguesa de Hipnose e Motivação) técnicas de Hipnose no tratamento das Perturbações de Ansiedade, Depressão, Pânico, extinção de comportamentos e no controlo da dor.

A ideia do nome Dias Úteis surgiu-me a ouvir a música do Sérgio Godinho com o mesmo nome. Pareceu-me muito adequada ao trabalho do psicoterapeuta e aos problemas que nos chegam à consulta. A procura da felicidade, da alegria e das pequenas coisas que nos fazem sentir bem, que fazem com que os dias sejam bons, leves e felizes.

No fundo é o que faço, ajudar as pessoas a voltarem a sentir alegria, prazer, paz e tranquilidade, esperança no futuro, confiança nelas próprias. Ultrapassarem os seus problemas e limitações, deixar para trás o medo, as inseguranças, a dor e a angústia. E com isso tornar melhores os dias dessas pessoas, fazer com que possam ser dias bons, dias leves, com significado, com valor, enfim, dias úteis.

Durante as consultas procuro perceber os problemas das pessoas que chegam à consulta desde o seu ponto de vista, sem qualquer tipo de julgamentos. A partir dessa compreensão e aceitação, as pessoas podem falar do que as preocupam, dos seus medos, das suas circunstâncias, da sua história, dos seus objectivos e dificuldades. Podem começar a compreender e encontrar as causas e soluções para os seus problemas recorrentes.

Durante o processo terapêutico as pessoas aprendem a conhecer-se. Aprendem a ultrapassar os seus problemas e limitações, a deixar para trás os medos e as inseguranças. Aprendem a lidar com as dificuldades e começam a atingir os seus próprios objectivos.

Outras Formações

Logopedia - Dificuldades de aquisição da linguagem falada e escrita (2004);
 
Prevenção Primária das Toxicodependências (2005);
 
Intervenções breves no consumo de álcool (2006);
 
Qualidade na intervenção social (2006);
 
Indisciplina e problemas de comportamento em contexto escolar (2008);
 
In Between – Sensory Labyrinth Teather - Técnicas de teatro (2008) - Hungria;
 
Métodos de trabalho criativo com jovens em risco (2009);
 
Mediação na formação de adultos (2010);
mais

122 opiniões de pacientes

Classificação geral

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais.
S
Local: Consultas José Armindo Psicoterapia

Um profissional de excelência!
O Dr. José Armindo para além de demonstrar possuir muita experiência e conhecimento na sua área profissional, tem igualmente uma vocação inata para o exercício da sua profissão .

Dr. José Armindo da Silva Armindo

Muito obrigado S.N.! Até breve!

V
Local: Consultas José Armindo Primeira consulta Psicologia

Consulta muito objetiva para início de acompanhamento

Dr. José Armindo da Silva Armindo

Muito obrigado!

L
Local: Consultas José Armindo Retorno de consultas Psicologia

Voltei depois de algunos anos com o doutor José Armindo porque já uma vez foi minha salvação em momentos mais duros de minha vida, e ajudou inmenso a salir da ansiedade e depressão que tinha.
Sem dúvida confio plenamente em ele, e gosto muito dele porque faz sentir-me uma pessoa normal, que só luta com a ansiedade do dia a dia.
Obrigada sempre. Recomendaré sempre a ele.
10 estrelas *

Dr. José Armindo da Silva Armindo

Muito, muito obrigado, Laura. Obrigado!

C
Local: Consultas José Armindo Retorno de consultas Psicologia

A minha experiência de psicanálise com o Dr. José Armindo, tem sido excepcional! Um profissional empático, atento, cuidadoso, muito perspicaz e extremamente interessante e inteligente! Não poderia estar mais feliz com esta relação médico/ paciente! Obrigada dr. Armindo, do fundo do meu coração!

Dr. José Armindo da Silva Armindo

Muito obrigado Carla!

N
Local: Consultas José Armindo Primeira consulta Psicologia

Muito atencioso e desbloqueia de forma tranquila e segura as dúvidas e receios dos pacientes.

Dr. José Armindo da Silva Armindo

Muito obrigado!

N
Local: Consultas José Armindo Primeira consulta Psicologia

Excelente experiência de consulta de psicologia.
Senti-me sempre muito à vontade, o dr. José Armindo é uma pessoa muito empática, objectiva e com uma abordagem muito positiva.
Recomendo vivamente!

Dr. José Armindo da Silva Armindo

Muito obrigado!

R
Local: Consultas José Armindo Primeira consulta Psicologia

Super atencioso e empático. Pude sem pressas explicar o que me levou a solicitar a consulta.

Dr. José Armindo da Silva Armindo

Muito obrigado Rui!

D
Local: Consultas José Armindo Terapia cognitivo - comportamental

Ótimo profissional! Parabéns pela sua dedicação e profissionalismo.

Dr. José Armindo da Silva Armindo

Muito obrigado Daniela!

S
Local: Consultas José Armindo Primeira consulta Psicologia

Esta foi a minha 1.ª consulta, pelo que tudo é muito novo para mim. O Sr. Dr. José Armindo foi atento, compreensivo e amável. O consultório goza de uma boa localização, as instalações são agradáveis.e a primeira pessoa de contacto à chegada ao consultório foi agradável.

Dr. José Armindo da Silva Armindo

Muito obrigado!

A
Local: Consultas José Armindo Primeira consulta Psicologia

Fui muito bem atendida. Foi-me explicado em detalhe o tratamento que vou fazer.

Dr. José Armindo da Silva Armindo

Muito obrigado!

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Dúvidas solucionadas

79 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia

Pergunta sobre Transtornos do Humor

Bom dia.
Tenho um familiar próximo que está a mostrar ter problemas de alcoolismo e sinto-me impotente sem saber como agir nesta situação e qual a melhor forma de o ajudar.

obrigada

A minha colega Joana Dias já deu a resposta. Acrescento apenas que existem estruturas públicas com equipas de médicos e psicólogos que atendem gratuitamente: Os Centros de Respostas Integradas (CRI) são estruturas que substituíram os antigos CAT. São dedicadas ao tratamento, prevenção, reinserção e redução de riscos e minimização de danos das toxicodependências e alcoolismo. O CRI Porto Central tem como área de abrangência os concelhos de Amarante, Baião, Cinfães, Espinho, Oliveira de Azeméis, Marco de Canaveses, Sta. Maria da Feira, Arouca, S. João da Madeira, Vale de Cambra, Vila Nova de Gaia e Porto (freguesias de S. Nicolau, Sé, Vitória, Cedofeita, Paranhos, Ramalde e Miragaia).

Dr. José Armindo da Silva Armindo

Pergunta sobre Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH)

Boa tarde!
Tenho muito dificuldade de aprendizagem de concentração , foco sou muito distraída desde quando era criança era assim. A professora ate chegou chama de burra por eu ser atrasada na escola.
Hoje tenho 37 anos continuo na mesma falta de concentração ,foco dificuldade de acompanhar uma conversa me perdo na conversa faço coisa sem da conta muitas das vezes até me prejudico só depois que dou conta.
Tenho vontade de lê aprender algo novo mas me desmotiva por ter falta de concentração ,foco.
Não sei que devo fazer sinto-me triste por ser assim.

Bom dia. O TDAH pode ser tratado com medicação e treino comportamental. O meu conselho é procurar um psiquiatra e fazer psicoterapia. A medicação ajuda-la-á com os sintomas, a psicoterapia com as emoções e comportamentos. Desejo-lhe as maiores felicidades!

Dr. José Armindo da Silva Armindo
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