Rua de Sá da Bandeira 612, 1º Dto., Porto 4000-431
Na Rua Sá da Bandeira, 612, 1º Dto. não há recepção. Quando tocar à campainha abrirei as duas portas (a da rua e a do primeiro andar). Entre, dirija-se ao primeiro andar e espere, por favor, na sala de espera. Esteja à vontade para utilizar a casa de banho (há duas casas de banho, pode utilizar qualquer uma). Quando estiver livre irei ter consigo. Muito obrigado!
Ler mais29/09/2025
Rua de Sá da Bandeira 612, 1º Dto., Porto 4000-431
Na Rua Sá da Bandeira, 612, 1º Dto. não há recepção. Quando tocar à campainha abrirei as duas portas (a da rua e a do primeiro andar). Entre, dirija-se ao primeiro andar e espere, por favor, na sala de espera. Esteja à vontade para utilizar a casa de banho (há duas casas de banho, pode utilizar qualquer uma). Quando estiver livre irei ter consigo. Muito obrigado!
29/09/2025
Psicólogo
Consultas José Armindo
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136 opiniões
Muito compreensivo, presente, muito humano, empático e muito disponivel para me ajudar.
Dr. José Armindo da Silva Armindo
Muito obrigado!
O Dr. José é extremamente atencioso, profissional e humano. Mostrou sempre disponibilidade para ouvir, compreender e adaptar o acompanhamento às minhas necessidades. Passei anos à procura de um bom profissional e finalmente encontrei! Senti-me respeitada, acolhida e em boas mãos em todo o processo. Recomendo sem hesitar.
Dr. José Armindo da Silva Armindo
Muito obrigado!
Excelente profissional! Excelente primeira consulta, muito claro na comunicação e bastante explicativo em relação aos problemas que fui apresentando.
Dr. José Armindo da Silva Armindo
Muito obrigado!
Médico excelente. Tem muita atenção aos pequenos detalhes e ajuda efetivamente a reconhecer o nosso problema e como lidar com ele.
Dr. José Armindo da Silva Armindo
Muito obrigado!
Na interação que tenho tido com o Sr. Dr. José Armindo considero que é uma pessoa de muita empatia, pragmática, motivando à ação na resolução das situações. Fica-se com a sensação de se estar acompanhado, não isolado, características muito interessantes nos momentos atuais. Gratidão por encontrar profissionais assim... Bem haja!
Dr. José Armindo da Silva Armindo
Muito obrigado!
Excelente profissional, super atencioso e cuidadoso.
Dr. José Armindo da Silva Armindo
Muito obrigado!
Ainda tenho um longo caminho pela frente mas sei que estou com o melhor profissional da área e isso faz toda a diferença!
Dr. José Armindo da Silva Armindo
Muito obrigado!
Foi a minha primeira consulta e senti que tive exactamente o que precisava. Ainda temos caminho a percorrer mas deu-me confiança para ver esse caminho. Gostei bastante. Obrigada!
Dr. José Armindo da Silva Armindo
Muito obrigado!
A primeira vez que estive consulta com o Dr Armindo,gostei muito, senti-me muito bem.
Dr. José Armindo da Silva Armindo
Muito obrigado Ana!
Como primeira consulta, sinto que foi um importante primeiro passo para começar a descontruir-me e entender-me para estar mais confortável comigo próprio. O Dr. Armindo transmitiu compreensão e vontade de saber mais, sempre com tranquilidade.
Dr. José Armindo da Silva Armindo
Muito obrigado!
95 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia
Estou sempre a pensar no mesmo, imagino que acontecem coisas.. faço filmes na minha cabeça. Não sei mais o que fazer..
Deve procurar fazer psicoterapia. É possível reduzir e eliminar esse tipo de filmes e pensamentos. Desejo-lhe as maiores felicidades!
Boa tarde, tenho ansiedade diagnosticada e faço psicoterapia todas as semanas. Tive episódios extremos de ansiedade, inclusive momentos de desrealização, dos quais fiquei com trauma. Estou muito melhor no entanto, há momentos em que sinto que não estou bem presente, há certas situações que me provocam esse sentimento, começo a ver tudo com mais definição e a minha cabeça começa a levar-me logo para um "sitio de ansiedade" e medo inconsciente de ter algum episódio de desrealização. Tenho receio porque não quero continuar assim para sempre, e tenho medo que isto controle a minha vida e nunca mais sinta que estou presente e a viver a minha vida, e não em piloto automático. Na maioria dos momentos sinto que estou aqui, no entanto, quando tenho estes momentos a ansiedade acaba por se prolongar durante uns dias e é desafiante. Comecei com ansiedade extrema no início do verão, com ataques de ansiedade diários. Neste momento não tenho ataques de ansiedade, aprendi a geri-los mas tenho estes pensamentos que quero muito mudá-los e preciso disso para sentir que estou a viver a minha vida. Sei que é recente mas quero perceber se é normal ou se é algum distúrbio.
Não tomo medicação antidepressiva ou para a ansiedade, e não pretendo tomar. Tomo medicação para a ansiedade mas medicação natural.
Os sintomas que descreve são típicos das perturbações de ansiedade. Já fez progressos importantes e o que conseguiu até agora é um indicador de que pode melhorar ainda mais, o processo ainda não acabou. Parabéns pela coragem e pelos resultados!
Todos os conteúdos publicados no Doctoralia.com.pt, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Consultas José Armindo
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