Joana Coelho

Psicóloga Clínica - Ramo Cognitivo Comportamental
Licenciada com distinção pela Universidade de Coimbra FPCEUC desde 2004
14 anos de experiência terapêutica.
 
Perturbações da Personalidade
Perturbações de Ansiedade (Fobia Social, Fobia específica, Perturbação de Pânico, Agorafobia, Perturbação Obsessivo-Compulsiva)
Perturbações do Humor (Depressão)
Perturbações do Comportamento Alimentar (Anorexia e Bulimia Nervosas)
Perturbações do Comportamento (Crianças e Adolescentes)
Orientação Vocacional
 
A Terapia Cognitivo-Comportamental foi desenvolvida por Aaron T. Beck no início da década de 60, como uma psicoterapia breve, estruturada, orientada para o presente, direcionada a resolver problemas atuais e a modificar os pensamentos e os comportamentos disfuncionais.  Não é uma situação por si só que determina o que o paciente sente, mas, antes, o modo como ele a interpreta (percepção do acontecimento). A avaliação realista (reflexão racional) e a modificação do pensamento distorcido produzem, assim, uma melhoria no humor e no comportamento. Esta alteração duradoura resulta, por sua vez, da modificação das crenças disfuncionais básicas dos pacientes. O terapeuta procura, desta forma, produzir a alteração cognitiva, visando promover mudança emocional e comportamental permanente.