Experiência
Sou Psicólogo Clínico com mais de 15 anos de experiência no acompanhamento de jovens e adultos em processos de mudança pessoal, gestão emocional e promoção do bem-estar psicológico. A minha abordagem é integrativa, com base na Terapia Cognitivo-Comportamental e na Psicologia Construtivista, combinando estratégias fundamentadas na evidência científica com uma escuta empática e centrada na singularidade de cada pessoa.
Trabalho de forma colaborativa, ajudando quem me procura a identificar padrões de pensamento e comportamento que possam estar na origem de sofrimento ou bloqueios, promovendo formas mais saudáveis de lidar com os desafios da vida. Procuro criar um espaço seguro, de confiança e autenticidade, onde seja possível reflectir, transformar e crescer.
Integro, de forma flexível, conhecimentos actuais da psicologia e das neurociências, adaptando cada processo terapêutico às necessidades e objectivos de cada pessoa. Tenho particular interesse na promoção do bem-estar e na construção de vidas mais alinhadas com os valores e a autonomia pessoal.
Para além da psicologia, desenvolvi também uma carreira na área dos recursos humanos e do recrutamento internacional, o que me permite compreender melhor as exigências do mundo profissional e os seus impactos na saúde mental.
Realizo consultas presenciais e online.
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Sobre mim
Trabalho de forma colaborativa, ajudando quem me procura a identificar padrões de pensamento e comportamento que possam estar na origem de sofrimento ou bloqueios, promovendo formas mais saudáveis de lidar com os desafios da vida. Procuro criar um espaço seguro, de confiança e autenticidade, onde seja possível reflectir, transformar e crescer.
Integro, de forma flexível, conhecimentos actuais da psicologia e das neurociências, adaptando cada processo terapêutico às necessidades e objectivos de cada pessoa. Tenho particular interesse na promoção do bem-estar e na construção de vidas mais alinhadas com os valores e a autonomia pessoal.
Para além da psicologia, desenvolvi também uma carreira na área dos recursos humanos e do recrutamento internacional, o que me permite compreender melhor as exigências do mundo profissional e os seus impactos na saúde mental.
Realizo consultas presenciais e online.
Principais doenças tratadas
- Transtorno Da Falta De Atenção Com Hiperatividade
- Transtorno Da Personalidade Borderline
- Transtornos De Estresse Pós-Traumáticos
- Transtornos Da Ansiedade
- Transtornos De Estresse
- +4 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Adultos (Apenas em alguns endereços)
Experiência
Paulo Sobral
Psicólogo
Especializações
- Psicólogo
Escolas
- Licenciatura em Psicologia, Universidade do Porto, 1998
- Especialização em Consulta Psicológica de Jovens e Adultos, Universidade do Porto, 1998
- Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde, Universidade do Porto, 2016
Doenças tratadas
- Transtorno Da Falta De Atenção Com Hiperatividade
- Transtorno Da Personalidade Borderline
- Transtornos De Estresse Pós-Traumáticos
- Transtornos Da Ansiedade
- Transtornos De Estresse
- Transtornos Da Personalidade
- Transtorno Bipolar
- Transtorno De Pânico
- Transtorno Depressivo
Consultórios (2)
Rua de Camões 117, 5º andar, Sala 23, Porto
Disponibilidade
Este especialista não disponibiliza reservas online nesta morada
Tipos de pacientes aceitos
- Pacientes particulares (sem acordo médico)
Rua de Camões 111, 5.23, Porto 4000
Disponibilidade
Este especialista não disponibiliza reservas online nesta morada
Tipos de pacientes aceitos
- Pacientes particulares (sem acordo médico)
Serviços e preços
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Primeira consulta Psicologia
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Avaliação Psicológica
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Consulta online de Psicologia
Desde 60 € -
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Consulta psicológica para adultos
70 € -
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Psicoterapia
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Opinioes
2 opiniões
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L
L.
Sempre muito atencioso, preocupado com o cliente em todas as situações, muito sabedor tanto da área de psicologia como de qualquer outra, muito humano, muito empático, muito atento a tudo o que dizemos ou fazemos, muito entusiasta e entusiasma o cliente, sinto sempre pena que a consulta acabe, nem dou conta do tempo passar, é uma pessoa maravilhosa e de muito bom coração. Enfim, só tenho a dizer maravilhas do Dr. Paulo Sobral.
• Paulo Sobral - Psicólogo • Psicoterapia •
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A
anônimo
O Dr. Paulo Sobral além de profissional interessado, sabedor... é uma pessoa.
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Doenças mais tratadas