Dra. Joana Cabral Vaz

Mestre em psicologia clínica desde 2010 pela Universidade de Coimbra. Depois de ter feito parte da equipa técnica de dois Lares de Infância e Juventude, atualmente exerce funções de psicóloga clínica e psicoterapeuta de adultos e crianças. O seu percurso na meditação teve início em Barcelona em 2013, onde iniciou a sua formação em Mindfulness e, paralelamente, contactou com as práticas budistas no Centro Budista Triratna durante um ano.

Em 2016 iniciou a sua formação enquanto instrutora do Programa Mindfulness-Based Stress Reduction com a UC San Diego. Em 2017 terminou a Pós Graduação Internacional em Terapias Cognitivo-Comportamentais de 3ª Geração, realizou o curso intensivo do Programa Mindfulness-Based Cogntive Therapy na Universidade de Bangor e formou-se enquanto facilitadora do Programa Still Quiet Place. Faz parte da equipa do Projeto O Pequeno Buda cuja principal objetivo é levar a meditação até às escolas.

Nos últimos dois anos tem vindo a realizar várias palestras e workshops sobre o tema do Mindfulness.

• Agorafobia

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• Automutilação

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• Transtorno Obsessivo-Compulsivo

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• Anorexia Nervosa

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• Estresse

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• Ansiedade Da Separação

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• Transtorno da Conduta

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• Transtorno Depressivo Maior

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• Transtornos De Estresse Pós-Traumáticos

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• Transtornos de Aprendizagem

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• Perturbações do comportamento

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• Transtornos Cognitivos

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• Ataque de pânico

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• Transtornos do Humor

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• Obesidade

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• Transtorno Da Falta De Atenção Com Hiperatividade

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• Transtornos Da Ansiedade

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• Transtornos Fóbicos

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• Transtornos da Alimentação

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• Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH)

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• Transtornos De Estresse