Experiência
Sou psicóloga (CP 24229) e ajudo pessoas que vivem com ansiedade, stress constante ou reações intensas a situações difíceis a recuperar equilíbrio e sentir-se mais seguras e consigo mesmas.
Trabalho com abordagens integrativas que combinam Terapias Cognitivo Comportamentais 3º geração), com práticas de mindfulness e abordagens focadas em trauma como a Terapia Polivagal, permitindo compreender como o corpo e a mente reagem ao stress e à ameaça, e desenvolver estratégias práticas de autorregulação.
Ofereço um espaço seguro e acolhedor, onde pode explorar o que sente, entender os padrões que geram ansiedade e tensão, e aprender formas eficazes de lidar com os desafios do dia a dia.
Atendo adultos e adolescentes, presencialmente em Aveiro ou online.
Se sente que a ansiedade tem condicionado a sua vida ou que experiências passadas continuam a afetar o seu bem-estar, saiba que é possível recuperar controlo e calma, e eu posso ajudá-lo a percorrer esse caminho.
Principais doenças tratadas
- Transtornos Da Ansiedade ,
- Transtorno Depressivo Maior ,
- Transtornos De Estresse ,
- Transtornos do Humor ,
- Ataque de pânico ,
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Experiência
Cátia Sucena
Psicólogo
Doenças tratadas
- Transtornos Da Ansiedade
- Transtorno Depressivo Maior
- Transtornos De Estresse
- Transtornos do Humor
- Ataque de pânico
- Anorexia Nervosa
- Bulimia Nervosa
- Depressão Pós-Parto
- Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH)
Especializações
- Psicólogo
Consultórios (6)
R. Cerâmica do Vouga nº15 3º andar, porta Q, Aveiro 3800-011
Disponibilidade
Este especialista não disponibiliza reservas online nesta morada
Tipos de pacientes aceitos
- Pacientes particulares (sem acordo médico)
Porto
Disponibilidade
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Tipos de pacientes aceitos
- Pacientes particulares (sem acordo médico)
Lisboa
Disponibilidade
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Tipos de pacientes aceitos
- Pacientes particulares (sem acordo médico)
Braga
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Tipos de pacientes aceitos
- Pacientes particulares (sem acordo médico)
Coimbra
Disponibilidade
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Tipos de pacientes aceitos
- Pacientes particulares (sem acordo médico)
Viseu
Disponibilidade
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Tipos de pacientes aceitos
- Pacientes particulares (sem acordo médico)
Serviços e preços
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Consulta online
50 € -
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Primeira consulta Psicologia
Desde 50 € -
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Consulta online de Psicologia
50 € -
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Consulta psicológica para adultos
50 € -
Opinioes
2 opiniões
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J
J.A
Estar em acompanhamento com a Cátia tem sido uma das experiências mais transformadoras da minha vida. O que mais admiro no trabalho dela é a forma como me dá espaço para ser quem sou e falar sobre tudo, sem medos nem julgamentos.
Com a Cátia, aprendi que está tudo bem sentir o que sinto, que sou suficiente como sou e que cada fase da vida merece ser acolhida com amor e compreensão. Fez-me sentir valorizada, compreendida e segura, mesmo nos momentos mais difíceis.
Ao longo destes anos, acompanhou muitas fases da minha vida e em todas senti-me amada, respeitada e apoiada, sem nunca precisar ser diferente para merecer cuidado. Pelo contrário, ajudou-me a aceitar-me cada vez mais.
Sou profundamente grata pelo seu trabalho, carinho e dedicação. O acompanhamento da Cátia tem sido essencial para o meu crescimento pessoal e emocional, e terei sempre um carinho enorme por ela.• Consultório • Consulta psicológica para adultos •
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A
Ana Fino
Uma óptima sensação de acolhimento,de ser ouvida e entendida sem quaisquer julgamento, com uma linguagem muito simples e clara quando nem sabemos bem explicar o que sentimos. Uma ajuda preciosa para o meu bem estar
• Consultório • Consulta psicológica para adultos •
Cátia Sucena
Obrigada Ana! Fico mesmo contente por saber que se sentiu acolhida e que confiou em mim neste processo.
