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Mestre em Psicologia da Educação, Desenvolvimento e Aconselhamento pela FPCE da Universidade de Coimbra. Realiza avaliação e intervenção psicológica d...
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2 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia
A psicoterapia normalmente tem resultados duradouros e permanentes? Ou requer que a pessoa passe a vida toda em consultas? Opiniões sinceras por favor pois infelizmente não tenho possibilidade para passar a vida toda em consultas...
A Psicoterapia permite a completa remissão ou pelo menos a redução da sintomatologia e aquisição de uma melhor qualidade de vida a longo prazo, já que pressupõe um processo de auto-conhecimento, bem como a identificação de episódios traumáticos e sua significação. Obviamente este tipo de intervenção terapêutica não impossibilita que o paciente sinta-se mais vulnerável emocionalmente em situações pontuais do seu percurso de vida, pelo seu cariz mais desafiador, por vezes de perda ou de ruptura. Caso esses episódios surjam será desejável recorrer a um terapeuta, de forma a criar estruturas que lhe permitam ultrapassar rapidamente a situação em causa, preservando assim as competências desenvolvidas num processo psicoterapêutico anteriormente realizado.
Olá boa tarde, sofro de ansiedade generalizada e ultimamente nem sequer tenho conseguido sair de casa mesmo sendo para lugares a 2 minutos de casa por esse mesmo motivo comecei a tomar o excitalopram mas enquanto não faz efeito a minha psicóloga aconselhou-me a tomar 1 victan e tentar sair de casa, tomei hoje pela primeira vez o que se passa é que simplesmente sinto sono mas não me sinto mais calma nem com coragem para sair de casa, isso é normal?
Bom dia. Ansiedade generalizada deve ser tratada simultaneamente com prescrição de ansiolitico (a ser indicado pelo psiquiatra) e psicoterapia regular. Na psicoterapia deverá desenvolver competências que lhe permitam reduzir os níveis da sua ansiedade e melhorar o controle das suas emoções. Não deve auto medicar-se com um sos, mesmo que este tenha sido aconselhado por um Psicólogo.
Todos os conteúdos publicados no Doctoralia.com.pt, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
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