Dra. Raquel Martins Ferreira

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QUEM SOU?

Um ser humano apaixonado pela vida e extremamente grata por fazer o que gosta.
Mulher, Psicóloga, Formadora e Amiga.
Ao longo da minha vida fui adquirindo novas aprendizagens e conhecimentos, tanto ao nível do meu eu como do outro, marcando de alguma forma a diferença na vida daqueles que me procuram.
Gosto de causas, de rir e de café. Gosto do sol e da praia. Gosto de conversas sérias e de frases sem sentido (aparentemente). Gosto do silêncio, de ler e escrever.
Gosto de mim.
​Interessei-me desde cedo pelo tema da valorização e desenvolvimento pessoal, acreditando que este é a chave do sucesso. O auto conhecimento e a aceitação são os pilares da mudança.
O meu foco passa pelo alívio significativo de sintomatologia negativa, destruição de crenças limitadoras, eliminação de pensamentos automáticos negativos e no auxilio da construção de um EU mais integrado, completo e feliz.
Abordagem cognitivo-comportamental, com foco na Psicologia Positiva e Psicodrama.


PARA QUEM?

Para si.
Sim para si, que se sente impedido de ser ainda mais feliz.
Para si que está cansado/a de se sentir sozinho/a.
Para si que sente vontade de mudar.
Para si que quer mudar de vida, estabelecer objectivos, conhecer-se e ser mais confiante.
Para si que quer transformar problemas em desafios, dificuldades em oportunidades.
Para si que se sente sem rumo, sem forças, desmotivado/a, cansado/a.
Para si que não se sente ouvido/a, que não consegue nomear emoções e que precisa de reescrever uma nova história.

PORQUÊ EU?

Porque não eu?
Pois bem, porque me comprometo a caminhar ao seu lado na superação dos desafios da vida, oferecendo-lhe a atenção e o cuidado que você merece.
Eu porque não tenho fórmulas mágicas nem perfeitas, mas vontade de trabalhar consigo, por si e para si.