Perguntas do paciente (13)

  • Após pequeno ataque de ansiedade

    Após pequeno ataque de ansiedade comecei a sentir vários sintomas alternados. Todos os dias durante varias horas seguidas! 5 meses depois esses sintomas continuam (sentir fora do corpo, tonturas, desperzonalização) mas já não me deixam minimamente ansioso. já se tornou habito. O que fazer?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Ana Rita Simões Fonseca Pinto

    Concordo com os colegas, no sentido que primeiro será melhor descartar qualquer questão física na origem desses sintomas. Apenas depois poderá procurar psicoterapia para alivio dos mesmos e para…


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  • Sofro de ansiedade e comecei a

    Sofro de ansiedade e comecei a correr 20 min por dia. É possível o exercício causar mais ansiedade? Sei que devia ajudar mas parece q não. Não falo das sensações normais no final da actividade como coração bater mais rápido ou faltar ar.. Na verdade no final relaxo mas passado 4h sinto instabilidade

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Ana Rita Simões Fonseca Pinto

    Efectivamente o exercício físico pode ajudar a reduzir os níveis de ansiedade pela libertação de endorfinas , conforme comprovado por alguns estudos. No entanto, se sofre com ansiedade o ideal…


  • Tenho muita tendência para engordar

    Tenho muita tendência para engordar e isso preocupa-me. Sofro de ansiedade a muito tempo e a psicoterapia não esta a ajudar e estou a pensar tomar antidepressivos. Afinal posso engordar ou emagrecer tendo uma dieta equilibrada e corrida? Sei de casos opostos uns engordam outros emagrecem... Obrigado

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Ana Rita Simões Fonseca Pinto

    A toma de um antidepressivo terá sempre de ser analisada por um médico, que também lhe poderá dizer quais os efeitos do medicamento prescrito. Quanto à sua tendência para engordar, tal pode ser…


  • Qual a percentagem de sucesso da

    Qual a percentagem de sucesso da psicoterapia na ansiedade? Sucesso a longo prazo em que os resultados sejam para a vida e não tenha de passar a vida no psicólogo...

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Ana Rita Simões Fonseca Pinto

    Tal depende de vários factores, incluindo o tipo de ansiedade ( fobias, perturbação de pânico, ansiedade generalizada, entre outras) e a psicoterapia utilizada.
    A psicoterapia visa exactamente…


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    Primeira consulta Psicologia

  • O que fazer para me tratar de depressão

    O que fazer para me tratar de depressão há mais de vinte anos.?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Ana Rita Simões Fonseca Pinto


    Antes de mais, congratulo-o por este passo, ao colocar a questão é sinal de movimento e reconhecimento de uma necessidade.
    A Depressão tem um grande impacto na vida das pessoas e…


  • Sou homossexual não assumido,

    Sou homossexual não assumido, tenho baixa auto-estima e desinteresse pela vida. Poderei ter ajuda de um Psicólogo? Quem ou de que especialidade? Obrigado.

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Ana Rita Simões Fonseca Pinto

    SIm, poderia beneficiar do auxilio de um/a psicólogo Provavelmente, além das questões que coloca seriam avaliados outros sintomas , feita uma história clínica e elaborado um plano de intervenção…


  • Sofro muito com ansiedade, tenho fases que passo muitas horas só a pensar nisso... Não tenho ataques

    Sofro muito com ansiedade, tenho fases que passo muitas horas só a pensar nisso... Não tenho ataques mas sinto sintomas que duram muitas horas e me causam bastante desconforto. Sobretudo sentir sempre o corpo muito leve, ou não sentir o corpo de todo e também desrealização, estes são os mais…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Ana Rita Simões Fonseca Pinto

    Viver com sintomas de ansiedade pode ser realmente frustrante e angustiante. Fale com o psicólogo que o acompanha sobre esta recaída, juntos podem perceber o que fez disparar os sintomas e quem…


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    Primeira consulta Psicologia

  • Porque há tantas historias na Internet de pessoas a dizer que sofrem de ansiedade há 40 anos e já fi

    Porque há tantas historias na Internet de pessoas a dizer que sofrem de ansiedade há 40 anos e já fizeram de tudo para resolver mas os sintomas voltam sempre? Estou muito preocupado, tenho medo da medicação antidepressiva e já estou em terapia há 2 anos, já sei os meus problemas mas tenho traços…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Ana Rita Simões Fonseca Pinto

    Primeiro gostaria de lhe dizer que cada caso é um caso. Ler essas histórias pode levá-lo a criar a crença de que não vai conseguir superar os seus desafios.
    Existem terapias mais longas (…


  • Transtorno de Personalidade dependente

    Tenho uma namorada e não consigo estar sem ela, necessito dela e estou sempre a espera dela
    Isso afecta me a mim e a minha vida, não consigo fazer nada e estou sempre ansioso e nervoso, que devo fazer?

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Ana Rita Simões Fonseca Pinto

    Olá!
    Estar num relacionamento pode ser fantástico, se o mesmo for saudável, nos permitir crescer e evoluir em conjunto. Quando nos sentimos prisioneiros da nossas emoções a situação torna-se…


  • Eu amo o meu namorado ou pelo menos amava, agora não sei, estou confusa. Ele andava a passar por alg

    Eu amo o meu namorado ou pelo menos amava, agora não sei, estou confusa. Ele andava a passar por alguns problemas e a não sentir-se ele mesmo e achou que o melhor no momento seria separarmos-nos, depois quando ele ficasse melhor voltávamos, eu não queria isto porque ainda nos amávamos e eu queria…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Ana Rita Simões Fonseca Pinto

    Concordo com a colega. Várias coisas poderão estar a interferir com o sentimento que tem atualmente pelo seu namorado. Desde defesas que poderá ter criado como forma de se proteger emocionalmente…


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    Consulta psicológica para adultos

  • Sofro de depressão à 12 anos seguida em psiquiatria HB onde neste momento tomo alrazolam 0.5mg em SO

    Sofro de depressão à 12 anos seguida em psiquiatria HB onde neste momento tomo alrazolam 0.5mg em SOS até máximo 2 dia, 2 terços de triticum ao jantar e o Lorenin 2,5mg ao deitar e mesmo assim só consigo dormir 2 a 3 horas por noite sinto me mt esgotada psicológica. A médica de família e psiquiatra…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Ana Rita Simões Fonseca Pinto

    Lamento que se esteja a sentir esgotada dessa forma. Existem abordagens psicoterapêuticas que, combinadas com a psiquiatria a poderão ajudar com a sintomatologia. Sugiro que procure um profissional…


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    Psicoterapia

  • bom dia! Desde Abril do ano passado que Sofro de transtorno de ansiedade generalizada causada por e

    bom dia!
    Desde Abril do ano passado que Sofro de transtorno de ansiedade generalizada causada por excesso de trabalho e por um companheiro com quem estou à 12 anos que desde à 2 anos para cá só sabe criticar tudo o que faço, anda sempre arrogante e mal disposto, mudei de trabalho e estou…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Ana Rita Simões Fonseca Pinto

    A terapia de casal poderá ajudar-vos ao nível da comunicação, de perceberem que objectivos em comum e planos existem (enquanto casal e família) e desenvolverem novas estratégias para o futuro se…


  • Preciso muito de um conselho seu! Boa tarde, Tenho 30 anos e apesar de eu nunca ter tido namorado e

    Preciso muito de um conselho seu!
    Boa tarde,
    Tenho 30 anos e apesar de eu nunca ter tido namorado e de eu ser ainda virgem, uma coisa quero e tenho acerteza absoluta, quando eu tiver um futuro namorado vou querer usar com ele vários tipos de brinquedos de sexo, principalmente vibradores,…

    RESPOSTA DO MÉDICO:

    Dra. Ana Rita Simões Fonseca Pinto

    Num relacionamento a comunicação é muito importante, também no que respeita a intimidade e sexualidade para que ambos retirem o melhor da relação. O respeito pelos limites de cada um também é algo…


Perguntas frequentes

Todos os conteúdos publicados no Doctoralia.com.pt, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.