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Atualmente tenho problemas de ansiedade, e durante a noite transpiro bastante durante o sono, nas últimas semanas esse suor apresenta um cheiro intenso como se trata-se de vinagre, estarei com…
Dr. Jorge Fonte
Psicólogo
Lisboa
Boa tarde,
Durante o sono a ansiedade pode ser vivida com uma intensidade muito especifica. O que é vivido internamente, ao nível dos sonhos, pode ter consequências somáticas. Isto poderá…
Tenho 19 anos, estudo e trabalho, e sofro de ansiedade desde muito nova. Vejo que tem-se interferido bastante na minha vida pessoal, académica e profissional. Será necessário procurar ajuda de…
Dra. Lina Raimundo
Psicólogo
Sacavém
Boa tarde!
A ansiedade pode condicionar muito o dia-a-dia de quem sofre deste problema de saúde psíquica e causar sintomas diversos e com diferentes intensidades.
Encontrar as causas…
Boa tarde, sofro de ansiedade há mais de 20 anos, tenho 40. Tomo Paroxetina (1 comp. 20 mg dia). Fiz análises, a pedido do médico de família e a minha serotonina está muito muito baixa. Sinto…
Dr. José Daniel Rodrigues
Bom dia. Se tem ansiedade patológica há 20 anos, não deve esperar melhorar rapidamente. O mais adequado será marcar uma consulta de psiquiatria ou psicologia e estabelecer um plano de tratamento.…
Boa noite, eu sofre de ansiedade e de crises de pânico, acha que devia consultar um psicólogo?
Dra. Catarina Meireles
Psicólogo
Maia
Olá.
Penso que sim. Seria uma mais valia para melhorar a sua qualidade de vida.
Em colaboração com o psicólogo, irá beneficiar de estratégias/ferramentas bastante úteis para lidar…
Tenho 53 anos, trabalhei durante 30'anos na área do fitness, até que há 2 anos, devido a um desmaio me foi diagnosticado um problema genético de nascença, aorta bicuspide, com uma válvula…
Dra. Catarina Meireles
Psicólogo
Maia
Olá!
Passou por um processo bastante doloroso.
Será importante procurar ajuda psicológica, de modo a poder desenvolver atitudes positivas e de aceitação relativamente a si.
O…
Boa tarde,
Tenho 23 anos e tenho lidado com problemas de ansiedade. Muitas vezes sinto-me exposto e tenho demasiado medo da opinião dos outros. Por exemplo, chegar à faculdade sozinho…
Dr. Tiago Sá Balão
Psicólogo
Maia
Boa tarde!

Procure ajuda psicológica. Sozinho não está a conseguir lidar com a situação, que lhe gera um grande mal-estar. Por isso, o melhor que tem a fazer é mesmo recorrer à ajuda…
O Victan causa dependência? Estou com receio pois tomo em media duas vezes por semana ja ha 9 meses... As vezes mais outras menos.. As vezes 4 mg de uma vez pois já não sentia o mesmo efeito…
Dra. Joana Cordeiro Dias
Psicólogo
Custóias Mts
Boa tarde,
As questões relativas à medicação e sua ou não dependência, será conveniente coloca-las a quem lhe prescreveu.
É muito importante saber o que se toma, como se toma e se…
O meu filho tem 18 anos, tem problemas de ansiedade. Sempre que está confrontado com exames, de escola ou de condução falha. Por exemplo acaba de falhar pela 2 vez o exame de condução. O intrutor…
Dr. Tiago Sá Balão
Psicólogo
Maia
Boa tarde!

Muitas pessoas têm uma resposta desajustada em determinados momentos face às suas reais competências. Nalguns casos, em particular, acontece em situações de avaliação.…
Boas! Sofro de ansiedade constante e moderada sem ataques de panico... A minha pergunta é: qual a percentagem de risco de sofrer sindrome de dependencia ao parar de tomar Victan? Tomo ha 18 meses…
Dra. Joana Cordeiro Dias
Psicólogo
Custóias Mts
Boa tarde!
Relativamente à questão central que coloca em relação à tomada de uma benzodiazepina (18 meses/ +- 2x semana) e risco de dependência, penso que o melhor é procurar um/a Psiquiatra…
Tenho transtorno da ansiedade, o qual tem como sintomas: ataques de pânico, fobia, entre outros.
Gostaria de saber se existe a possibilidade de fazer psicoterapia psicodinâmica e qual…
Dra. Joana Cordeiro Dias
Psicólogo
Custóias Mts
Boa tarde!

Possibilidade de fazer psicoterapia existe e será necessária.
A minha experiência profissional coaduna-se mais com a vertente cognitivo-comportamental, com bons…