Olá.
Penso que sim. Seria uma mais valia para melhorar a sua qualidade de vida.
Em colaboração com o psicólogo, irá beneficiar de estratégias/ferramentas bastante úteis…
Olá!
Passou por um processo bastante doloroso.
Será importante procurar ajuda psicológica, de modo a poder desenvolver atitudes positivas e de aceitação relativamente a si.…
Procure ajuda psicológica. Sozinho não está a conseguir lidar com a situação, que lhe gera um grande mal-estar. Por isso, o melhor que tem a fazer é mesmo recorrer…
Boa tarde,
As questões relativas à medicação e sua ou não dependência, será conveniente coloca-las a quem lhe prescreveu.
É muito importante saber o que se toma, como se toma…
Muitas pessoas têm uma resposta desajustada em determinados momentos face às suas reais competências. Nalguns casos, em particular, acontece em situações de avaliação.…
Boa tarde!
Relativamente à questão central que coloca em relação à tomada de uma benzodiazepina (18 meses/ +- 2x semana) e risco de dependência, penso que o melhor é procurar um/a…
Possibilidade de fazer psicoterapia existe e será necessária.
A minha experiência profissional coaduna-se mais com a vertente cognitivo-comportamental,…
Bom dia! Se os sintomas e os comportamentos geram mal-estar significativo e se são recorrentes, deve procurar ajuda profissional. O especialista avaliará o seu caso e ajudá-lo-á ou ajudá-la-á…
Cara Senhora o Sintoma que descreve Sensação de Bola na Garganta é um equivalente de ansiedade generalizada que corresponde a uma paragem antes de tempo da medicação. Mais também notei…
