Ana Duarte Ferreira, Psicólogo Lisboa

Dra. Ana Duarte Ferreira

Psicólogo


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2 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia


  • Pergunta sobre %{category_name}

    Ola boa noite, tenho 21 e nao me sinto bem comigo mesma, e nao consigo estar com ninguem.. nao consigo ter uma relecao.. o que posso fazer?

    Olá, bom dia.
    A primeira relação é consigo mesma. Enquanto não se sentir bem consigo e na sua pele, dificilmente se sentirá bem com alguém. Este é o primeiro passo: compreender o que a afasta de si e o que não gosta. É possível mudar! É preciso amar-se para viver esse amor e ser feliz numa relação. Comece a cuidar-se.
    Consigo ajudá-la neste percurso e nesta bonita auto descoberta.
    Um Bj.
    Ana DF.

    Dra. Ana Duarte Ferreira

  • Pergunta sobre %{category_name}

    Tenho um problema que me leva a estados depressivos sistemáticos, penso muito e não deixo que a vida se desenrole com tranquilidade .Normalmente tenho tendencia a autopunirme. Que me aconselham?

    Olá, bom dia.
    Muito obrigada pela sua questão.
    Se já se prolonga este estado depressivo há muito tempo, e sózinha não consegue resolver nem o problema, nem como se sente acerca dele, virando a sua agressividade contra si, penso que já é tempo de pedir ajuda e marcar uma consulta. Não tem que viver nesta infelicidade constante. Comece o ano a cuidar de si.
    Estou disponível para a escutar e ajudar a ultrapassar as suas dificuldades.
    Os melhores cumprimentos,
    Ana DF

    Dra. Ana Duarte Ferreira

Todos os conteúdos publicados no Doctoralia.com.pt, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

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