Perguntas do paciente (10)
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Bom dia, Sou filha única e sempre fui muito protegida pelos meus pais. Eles são pessoas muito sociá
Bom dia,
Sou filha única e sempre fui muito protegida pelos meus pais. Eles são pessoas muito sociáveis e quando estávamos com outras pessoas sempre foram eles a tratar de tudo. Na realidade, nunca precisei dizer nem fazer nada porque bastava estar no local e achei sempre que era tímida. Agora, que já não vivo com os meus pais, consigo ver que isso não foi nada bom para mim. Tornei-me numa pessoa pouco sociável e com dificuldade a fazer "conversas de ocasião" ou a ter uma conversa. Digo apenas o que tenho para dizer, de forma objetiva e o mais rápido possível. Claro está que com as minhas amigas torna-se mais fácil falar. Mas gostava de ser capaz de falar com toda a gente e se estivesse num sitio onde não conheço ninguém e não ter receio de falar. Da forma que estou torna-se um problema tanto a nível pessoal como profissional, porque me limita de uma forma que não aceito. Até para fazer algum tipo de apresentação na empresa (com pessoas que trabalham comigo e por isso com quem já costumo falar) fico muito enjoada, com dores de barriga e nervosa...nao faz sentido.
É uma espécie de fobia social? O que posso fazer para melhorar? Já tentei obrigar-me a pensar em assuntos antes de estar com as pessoas (porque cheguei a achar que me esquecia do que podia falar) mas mesmo que saiba o que posso falar digo as coisas rápido, a despachar...RESPOSTA DO MÉDICO:
Concordo com colegas.
Considero que o ter identificado a situação já é muito importante. O passo seguinte é permitir-se e dar-se a oportunidade de fazer a caminhada dentro de si. Há diversas abordagens psicológicas que a podem ajudar neste processo. Eu utilizo uma abordagem psicológica e psicoterpêutica integrada, com ferramentas diversificadas, com base em psicodinâmica, abordagens sistémicas e familiares, cognitivo-comportamentais, terapia centrada nas soluções, EMDR, hipnose clínica, mindfullness, etc...
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Terapia EMDR
Como o EMDR funciona? Experimentei 3 vezes e aumenta-me os sintomas de ansiedade depois das sessões. Já li que é normal mas não entendo como um tratamento que se diz eficaz para tratar a ansiedade causa exactamente o oposto...
RESPOSTA DO MÉDICO:
A emdr tem tido resultados muito eficazes em situações traumáticas. Pode ser uma abordagem que associada a outras (cognitivo—comportamental, narrativa, psicodinamica,...) pode ser muito benéfica em situações de ansiedade.
Disponível para cooperar consigo. As melhoras.
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Apoio psicológico
Boa tarde.
Quando é que uma pessoa deve procurar um psicólogo?
ObrigadaRESPOSTA DO MÉDICO:
O psicólogo pode cooperar em diversas situações, de acordo com a necessidade de cada um: tomada de decisões, auto e hetero conhecimento, gerir situações intra e interpessoais, saúde e bem estar (prevenção e intervenção), etc.... partilha de acontecimentos de vida com alguém neutro que possa escutar.
Contactar com algum/a psicólogo/a pode sempre ser benéfico para melhor compreender em que medida pode ou não cooperar com a pessoa.
Convidamo-lo para uma consulta
Consulta online de Psicologia40 €
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O meu filho está a passar uma fase má, tem 18 anos namora a 23 meses com uma menina que era um amor,
O meu filho está a passar uma fase má, tem 18 anos namora a 23 meses com uma menina que era um amor, amiga sem vícios, estudiosa mas agora diz que não aguenta as consequências do amor e terminou a relação, ele não come só chora diz que quer morrer, estou aflita porque não sei o que fazer acho que está a entrar em depressão, o que fazer?
RESPOSTA DO MÉDICO:
Terminar algo é sempre um momento difícil, talvez com emoções e sentimentos contraditórios, sobretudo para que vive os acontecimentos na primeira pessoa.
Talvez seja importante procurar ajuda e apoio psicológico.
Também as mães e pais podem necessitar de ajuda, pois querem o melhor para os seus filhos e sem saber como agir ou fazer, sendo invadidos por sentimentos paradoxais.
O acompanhamento psicológico pode ser o primeiro passo e, se necessário, articular com outras especialidades clínicas.
Tambem
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Desde muito nova que me sinto diferente
Desde muito nova que me sinto diferente por volta dos 6 anos de idade que me sinto menina mas sempre tive uma infância muito reprimida de preconceitos hoje tenho 34 anos a que médicos recorrer?
RESPOSTA DO MÉDICO:
Parece-me importante procurar ajuda de um psicólogo e/ou psicoterapeuta para que se possa contextualizar e trabalhar o que designa por "reprimida", "preconceitos" e verificar a interferência de tal na sua vida, perspetivando-se a concretização dos seus desejos e o seu bem-estar.
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Tenho uma filha com 9 anos que
Tenho uma filha com 9 anos que passou para o 4º ano, no entanto desde que começou a escola que tem dificuldades em ler e escrever. Além dessa dificuldade tem um ritmo de trabalho bastante lento e distrai-se com facilidade. Gostaria de saber o que fazer?
RESPOSTA DO MÉDICO:
As dificuldades ao nível da leitura e da escrita podem ser um sinal e um sintoma de outras questões relacionais e funcionais ao nível escolar e até familiar. Contudo, dado o que descreve, uma avaliação psicológica e psicopedagógica detalhada e integrada, articulada com os professores poderá ajudar a identificar melhor as dificuldades e, em colaboração com a família, serem definidas as estratégias de atuação em contexto escolar e até a nível clínico e médico.
Sugiro que procure pessoalmente um profissional (psicólogo clínico, da educação) para a poder orientar e ajudar neste processo.
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boa tarde, tenho um menino que
boa tarde,
tenho um menino que fez agora cinco anos, que o seu comportamento é muito estranho está sempre a repetir a mesma coisa imensas vezes ninguém cá em casa tem ordem de falar só ele fala e o seu comportamento é incontrolável está bem e de um momento para outro tem necessidade de fazer mal,RESPOSTA DO MÉDICO:
Parece-me muito importante contextualizar o que refere, considerando os aspetos relacionados com a criança e com os contextos em que se insere. Só com uma avaliação inicial será possível orientá-la e compreender melhor as suas questões e solicitações, perspetivando-se as mudanças desejadas. Um psicólogo poderá ajudá-la.
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Existe terapia para superar uma
Existe terapia para superar uma separaçao dificil? Nao estou a conseguir ultrapassar ..
RESPOSTA DO MÉDICO:
A terapia pode ajudar a superar.
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Procuro um psicólogo de distúrbios
Procuro um psicólogo de distúrbios alimentares na margem sul do Tejo e como não encontro posso consultar um psicólogo de transtornos de ansiedade ?
RESPOSTA DO MÉDICO:
Boa tarde,
Sim, pode, considerando que o psicólogo, de acordo com a abordagem terapêutica que utilize deva identificar os aspectos relacionados com a problemática e propor a intervenção. Pode também solicitar a colaboração / encaminhamento para outros especialistas e, se entenderem ser mais benéfico, efectuar uma intervenção conjunta, isto é no âmbito da psicologia, psicoterapia e outras especialidades médicas. Considero que é sempre em colaboração com o/a paciente que o trabalho psicoterapêutico será mais benéfico.
Votos de sucesso.
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Ultimamente sinto que a minha mãe
Ultimamente sinto que a minha mãe tem estado com uns comportamentos nada adequados à idade dela, para além de que me tem controlado de tal maneira que já nem me deixa ter amigos, este comportamento é igual para com a minha tia, gostaria de saber o que posso/devo fazer perante isto.
RESPOSTA DO MÉDICO:
Para além do já exposto pelos colegas, considero que enquanto filho esteja a enfrentar uma fase difícil, com muitas duvidas e questionamentos relacionados com a situação da mãe. Creio importante clarificar e compreender o que está a acontecer com a mãe, mas também poder cuidar de si e do seu bem-estar para que se possa adaptar melhor a esta fase da sua vida. Cuidar da mãe é importante, cuidar de si é também cuidar dela.
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Perguntas frequentes
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Bom dia, o meu filho tem 10 anos e começou a queixar-se com dores de ouvidos estávamos fora de Portu
Bom dia.
Pela história clínica parece-me uma otite media serosa pós…