Dr. Hugo Sousa

Psicólogo Clínico, especializado em Psicoterapia (modelo Cognitivo-Comportamental e modelo Integrativo), com 15 anos de experiência, desenvolve a sua actividade em Lisboa.

Membro efectivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses nº 1093, reconhecido por esta entidade como especialista em Psicologia Clínica, com a sub-especialidade em Psicoterapia

Sócio efectivo da Associação Portuguesa de Terapias Cognitivo-Comportamentais e Integrativas (APTCCI) nº 848, onde concluiu a sua formação em Psicoterapia.

"Os principais valores que guiam a minha prática clínica são a honestidade, o humanismo e a autenticidade.
O consultório é um espaço de encontro e partilha, onde a confidencialidade está garantida e onde o paciente pode explorar os seus conflitos, problemáticas e dificuldades em segurança, de um ponto de vista psicológico, apoiado na relação terapêutica. O cliente encontra no processo terapêutico, o catalisador para promover mudanças estruturais na sua forma de agir, pensar e viver. O psicoterapeuta assume uma posição de facilitador dessa mudança, isento de critica e julgamento, ao serviço das necessidades da pessoa que procura ajuda."

"Sigo um modelo Integrativo, por considerar que as abordagens teóricas devem-se ajustar às especificidades e de cada pessoa. Tenho como base os modelos psicoterapêuticos com que mais me identifico e que tenho formação de base, como a Terapia Focada nas Emoções (EFT), a Psicoterapia Cognitivo-Comportamental (CBT) e o “Mindfullness”, e outras abordagens experiênciais e relacionais (AEDP, RBT, DBT, ACT) recorrendo a outros modelos terapêuticos empiricamente validados e suas técnicas específicas de forma a ajustar a minha prática às especificidades de pessoa que procura ajuda."

"Procuro através da psicoterapia, ajudar cada pessoa, à sua maneira, a encontrar um caminho de realização para a sua vida e a alcançar maior resiliência perante o sofrimento psicológico e a promover um relacionamento mais saudável consigo e com os outros."