O exércicio físico tal como a corrida que é uma atividade aeróbica tem benefícios comprovados no combate e controlo da ansiedade através da libertação de endorfinas (um neurotransmissor…
A dissociação corpo é mente é artificial pelo que a dor mental, se não for elaborada e mentalizada, pode traduzir-se em manifestações somáticas. Por seu lado as chamadas doenças somáticas…
Seria importante discutir a medicação tambem com o seu obstetra e no que respeita à sintomatologia ansiosa e depressiva um processo psicoterapeutico regular será essencial não só para…
As perturbações de ansiedade são das mais prevalentes perturbações mentais na população, e entre as suas causas, fatores ambientais e genéticos estão associados.Alguns estudos indicam…
A ansiedade patológica é uma resposta emocional desadaptada ao acontecimento desencadeante (ansiedade reativa patológica), ou surge sem relação ao acontecimento (ansiedade endógena),…
O processo de somatizaçao é bastante doloroso para o paciente , mas ele tem de aceitar a ajuda , que neste caso é psicoterapeutica , podendo ser associada a algumas técnicas de relaxamento…
Bom dia! Com as consultas on-line a zona do país deixa de ser um problema em termos de atendimento psicológico. Tem mais essa opção. Disponha se precisar de psicoterapia cognitivo-comportamental.
O transtorno social caracteriza-se por manifestações de alarme, tensão, medo e desconforto desencadeadas pela exposição à avaliação social. É necessário um acompanhamento psicológico,…
A síndrome ansiosa inicial é inespecifica, pelo que é necessário começar por justifica-la. Poderá ser a perturbação principal ou até um sintoma de outro quadro clinico. Para isso será…
A ansiedade patológica não deve ser separada da ansiedade fisiológica. Os mecanismos que a determinam são múltiplos e a existência de uma perturbação obriga a um diagnóstico no domínio…
