Se forem benzodiazepinas, sim. Mas existem outros medicamentos indicados para a ansiedade que não provocam dependência. Além disso, existem estratégias para auto-controlo.
Não se pode obrigar, mas pode ser apenas uma crise de vida (está na idade de procurar novos relacionamentos). Deve prestar atenção ao modo como respira quando está com os sintomas que…
O Xanax é um ansiolitico utilizado na ansiedade generalizada. É uma benzodiazepina que causa dependência e que pode aumentar a ansiedade e os ataques de pânico. No entanto, seria importante…
Bom dia! Com as consultas on-line a zona do país deixa de ser um problema em termos de atendimento psicológico. Tem mais essa opção. Disponha se precisar de psicoterapia cognitivo-comportamental.
Pode ser. Está acompanhada de insónia.
Pode estar associada a alguma forma de apneia do sono.
Admiro-me que não fale de sintomas durante o dia. Se os tiver quais são? Isto…
Obrigada pela sua questão. A causa exacta da ansiedade social é desconhecida.
A investigação actual tem suportado a ideia de que é causada por uma combinação de factores ambientais…
Além das origens psicológicas, os ataques de ansiedade podem ter origens biológicas e/ou hereditárias. O tratamento psicológico pode fazer sentido para lhe dar mais ferramentas práticas…
Se continuar preocupado poderá recorrer a ajuda em psicoterapia, pois não se consegue perceber pela exposição que fez se os sintomas desapareceram ou se houve outras alterações que levam…
Existem diversas abordagens de tratamento para transtornos de ansiedade, com base nas diferentes correntes psicológicas de pensamento. Uma das abordagens com melhores resultados é a terapia…
