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Olá, pelos sintomas que descreve o melhor a fazer é procurar por ajuda de profissionais especializados. Um psiquiatra para analisar e conduzir o tratamento com medicamentos e um psicólogo…

Olá. Sugiro que procure ajuda psicológico para compreender as origens desses sentimentos desagradáveis. Eles podem ser o reflexo de insatisfações profundas em alguma área da vida, é um…

Prof. Domingos Neto
Psiquiatra
Lisboa
Olá. Muitas vezes um quadro de ansiedade generalizada esconde uma depressão por detrás.Para o início de tratamento penso que deveria ter alguma medicação. a par da terapia psicológica.…

 Mariana Coelho
Psicólogo
Maia
Já questionou o psicólogo que o acompanha acerca da medicação? Há quanto tempo e com que frequência faz terapia? É importante perceber isso. Na verdade está a tratar dos problemas, através…

Olá! Já consideraste a possibilidade de iniciar uma psicoterapia? Penso que seria de grande valia para o melhorar o vosso autoconhecimento, elevar a autoestima e consequentemente lhe…

Dr. Rui Ribeiro
Psiquiatra
Carnaxide
Bom dia. A perturbação de ansiedade é geradora de grave sofrimento e uma péssima qualidade de vida ultrapassando muitas doenças de outros orgãos como por exemplo o enfarte do miocárdio.

 Henrique Prata Ribeiro
Psiquiatra
Lisboa
Boa tarde! Penso que a sua questão necessita de uma avaliação médica e que eventualmente deverá aceitar a toma de medicação para que possa regressar ao seu normal funcionamento. Há vários…

Dra. Ana Silva Pinto
Psiquiatra
Porto
Bom dia, o primeiro passo é de facto admitir esse problema depois é essencial ser avaliado em consulta para se compreender a situação em pleno. Beneficiaria muito provavelmente de psicoterapia,…