Débora Água-Doce, Psicólogo Lisboa

Dra. Débora Água-Doce

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2 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia

Pergunta sobre %{category_name}

Eu cheguei até aqui porque não consigo resolver isto. O meu ex já terminou comigo faz agora 1 ano e eu não consigo esquecê-lo. Não consigo dormir bem. Não consigo arranjar emprego. Não sei o quero fazer da vida. Sinto que já devia ter saído de casa, já devia ter um emprego bom, que devia começar família. Sinto que a vida já não mais sentido e tenho medo de fazer alguma estupidez.
Existe algum método para ajudar-me? Tive um ano para conseguir fazer sozinha e não consegui.

Bom dia,

Perante o estado depressivo que descreve, beneficiaria de um processo de psicoterapia.
O procurar ajuda não deve ser encarado como um acto de fragilidade ou fraqueza mas sim como a solução que demonstra maior coragem e motivação para a promoção do seu bem-estar.

Um abraço,
Débora Água-Doce

Dra. Débora Água-Doce

Pergunta sobre %{category_name}

Tenho um problema que me leva a estados depressivos sistemáticos, penso muito e não deixo que a vida se desenrole com tranquilidade .Normalmente tenho tendencia a autopunirme. Que me aconselham?

Bom dia.

Perante o quadro sintomático apresentado, é aconselhado que inicie um processo de psicoterapia.

Atenciosamente,
Débora Água-Doce

Dra. Débora Água-Doce

Todos os conteúdos publicados no Doctoralia.com.pt, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

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